Ciclo sólo en las carreteras ocupado ahora ...

Todos los saludos!

Aunque algunos de ustedes me conocen más por los mensajes alegre y cómico (con unas pocas preguntas técnicas lanzó en) el fin de semana pasado tuve una muy grave, sin embargo, alentador caso de que quería compartir.

Hemos tenido una pequeña ola de calor que pasar a través de los últimos días con la temperatura rondando a mediados de los 90's. Una brisa constante hace que las cosas un poco más cómodo, pero caliente es caliente

Acabo de comprar un nuevo par de zapatos de ciclismo recientemente, y era muy ansioso por ponerlas a prueba en un largo viaje (zapatos anteriores me causaban molestias y eran de la edad, el tipo ordinario del SPD). Así que, domingo por la tarde (después de trabajar con locura a terminar todo el trabajo alrededor de la primera casa) hice algunas comprobaciones finales de los clavos y el compromiso, preflighted mi moto, y se encaminó hacia el tribunal para conseguir una sensación inicial. Tenía toda la intención de volver después de unos minutos para beber agua y llenar las botellas de agua antes de salir e incluso obtener un pequeño bocado para comer, pero por alguna inexplicable (léase estúpido) la razón. Me sentía demasiado perezoso para volver y así que me dirigí hacia mi ruta normal, sin desayuno, ni almuerzo, ni fluidos ...

El monitor del corazón leer la temperatura a 97 grados, y continuado con el despliegue a lo largo de muy entusiasmados con el hecho de que los zapatos y los pies se sentía genial! Era un ritmo muy lento, alrededor de 15 mph promedio, pero un ligero viento de frente era un poco molesto ...

Después de 30 minutos me empecé a sentir un poco de "hormigueo" en el área de los hombros (nunca me había sentido de que antes) y aunque mis piernas sentí bien, y mis pies, mejor aún, me sentía pequeñas olas de dizzyness que me restó sólo como un menor por-producto del calor.

en cerca de 1 hora y decidí que era hora de volver, pero yo quería ver cómo los zapatos se sentía en una situación difícil más moderado (el viaje había sido casi plano todo el tiempo). Hubo un semáforo a unos 500 metros por delante y por eso decidí hacer mi impresión de impotencia de un atleta de carreras de la línea.

Empecé a machacar los pedales lo mejor que pude y me va a un ritmo bastante decente con una marcha bastante grande. Sostuve que a lo mejor de mi capacidad hasta que tuve que empezar a frenar en la luz.

Cabotaje a una parada mientras resoplando y sudando profusamente yo sin recortar el lado derecho y en espera de la luz a cambio que estaba jugando con mi monitor de frecuencia cardíaca, el ciclismo a través de las diferentes lecturas. De repente, comencé a escuchar ruidos en los oídos, y lo que parecen extraordinariamente a los peces que nadan poco transparente en mi campo de visión!

Miré hacia arriba y que todavía estaban allí, junto con una racha muy fuerte de dizzyness. Además, todo empezó a oscurecerse, como si el control de brillo en el televisor estaba apagado. No era un efecto de visión de túnel, pero sólo un gradual oscurecimiento con el lavado de color a blanco y negro.

Tuve el tiempo suficiente para desenganchar el pie izquierdo y el swing por encima de la bicicleta antes de semi-colapso en el trasero en la acera con mi bicicleta por en medio de la bicicleta, gire a la derecha de carril.

Yo AHD un impulso tremendamente fuerte para dejarse caer sobre mi espalda, pero algunos irracional, pensamiento delirante estaba en mi mente que la acera sería demasiado caliente: P

Así que se inclinó ligeramente hacia adelante y trató desesperadamente de librarse de él y estar alerta.

De repente, hubo otro ciclista de rodillas junto a mí ... Yo no lo vi venir hacia arriba o escucharlo me llamó inicialmente, pero su "¿me oyes?" declaración sonaba como si hubiera estado tratando de llamar mi atención antes de que yo era consciente de él. A mí me parecía que con vigas de abajo de la Empresa junto a mí ...

Él me preguntó si yo estaba bien, si se había estrellado ... y le respondí que me había mareado y tipo de colapso ... al menos eso es lo que creo que dijo. Regresó con su botella de agua (probablemente después de que toma nota con sorpresa que, sorpresa, no tenía agua con él o en bicicleta) Como estaba en mi cuarta copa, otro piloto venía rodando hasta una parada y le preguntó si yo estaba bien ...

El primer piloto (me enteré más tarde, su nombre era Leo), explicó ... El segundo piloto asintió con la cabeza y se quitó su casco y lo alzó como un paraguas improvisado por lo que mi cabeza estaba en la sombra, y que me sentí muy bien.

Justo cuando estaba pensando en levantarse de la acera, un coche se acercó en el carril derecho de giro (otros acababan abrió de ancho), pero esta llegó hasta nosotros y puesto en su cuerno durante unos 10 segundos ...

El segundo piloto se volvió y le gritó "F #% K-OFF!" e intercambiaron palabras como este controlador también abrió amplia (aunque no tan amplio como los demás) ...

En este punto, Leo me ayudó a levantarme y me sentó de nuevo la espalda apoyada contra una cerca de alambre. Cuando yo estaba sentado, se corrió hacia la calle para llegar a mi bicicleta fuera de la pista al igual que otro vehículo venía rodando hasta dar una vuelta. Yo pensé, "Oh, bien! Soy irritación de los conductores de coches-du-jour", pero el conductor, un hombre de aspecto más joven, la ventana de su rodado de pasajeros hacia abajo y me preguntó si estaba bien ...

Me di cuenta entonces que había una bicicleta de Yakima en el techo de su coche ...

Después de unos minutos volví a mis pies y caminó alrededor de un poco ... En realidad me sentía mucho mejor y en este punto el segundo piloto se aseguró una vez más si era necesario que, antes de que se movía, dijo que tener cuidado, y luego siguió su camino.

Leo y yo hablamos un poco más acerca de lo raro que era que era tan inusualmente fría antes de esta ola de calor intenso y repentino. También le dijo que la saga de mis zapatos nuevos y la emoción de su enjuiciamiento, y la forma en que la lógica y el sentido común suplantado antes de salir en mi viaje.

Le hice saber que yo iba a casa y que en realidad era todo bajada suave o plano, así que tendrá más fácil y la costa casi todo el camino. El otro lado de la calle estaba también en su mayoría en la sombra de los árboles.

Yo le aseguré varias veces más que yo estaba realmente bien, y que ambos tenemos los cascos de nuevo y se preparaba para salir ... Dijo que no iba a recordarme que siempre traen el agua, porque este episodio fue un recordatorio muy buena (lo que era y es ) Y yo le dije que con una sonrisa de vergüenza ...

Yo volví a casa lentamente y cuando estaba rodando mi camino, de pronto se me ocurrió que podría haber pasado en medio de la intersección, y recordé cuántos coches debe haber pasado mientras yo estaba casi postrado por la parte de la carretera antes de otros ciclistas y un automóvil conducido por otro ciclista se detuvo para prestar ayudante ...

Estoy tiza hasta esta importante experiencia, y también a la comprensión de que mi mente puede empujar más duro que mi cuerpo cuando estoy distraído ...

A partir de ahora, creo que estoy más seguro en las carreteras principales, donde hay más peligros, pero también más posibilidades para ayudar ...

Have a good one todos!

Feanor

No es una buena idea ir a montar si no ha tenido nada que comer, supongo que usted sabe que ahora. jeje. si se siente mareado, lo mejor es acostarse y elevar los pies, este drenajes más sangre a la cabeza. Supongo que la mayoría de los ciclistas que han ayudado a salir bien .... aparte de mí - me hubiera birlado sus zapatos nuevos y se alejó rápidamente ....

Esa es una historia divertida. Sin embargo, nos muestra lo estúpido que algunas personas pueden ser. Nunca como antes de ir en la mañana. Pero recuerdo que mi botellas.

Me habría comprobado los bolsillos de $ $ porque mi tiempo libre no es .....

Memph

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Lonewolf, el cazador Pack ....

Esa es una buena historia Feanor. Tuve una experiencia similar con el extremo opuesto del espectro de la temperatura, cuando yo estaba en un choque de remos y el bote se hundió. El otro equipo me remando a la orilla y luego salió cojeando de vuelta a los cobertizos. Me dejó en la estacada en el banco y se olvidó de decirle a nadie que venga a recogerme. Por último, me fue visto y rescatado, pero había un poco de hipotermia en el ínterin.

Experiencia curiosas cuando alguien está hablando a usted y usted puede ver sus labios moverse y escuchar lo que están diciendo, sin entender nada. De todos modos, como usted, no pasó mucho tiempo para recuperarse. Pero no estoy con la intención de nadar en un río en medio del invierno de nuevo!

Siempre llevo mi teléfono celular en caso de emergencia. De esa manera puedo tener a mi esposa venir a buscarme si lo necesitan

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04 Bianchi XL Carbon w / Centaur
The Late 03 Jamis Comet. Descanse en paz.

Sobrecalentamiento y undereating son billetes reales a problemas - pero * si * a aprender algún sentido que no tiene que suceder. Al igual que, para empezar ... Cuando los recibimos poco "advertencias" que paga la atención y el amor de Dios que no se queden sin agua en una ola de calor. El riesgo era um probablemente tanto en tráfico como a la intemperie -, pero, si usted está montando en el calor sin agua y haciendo caso omiso de todo tipo de sugerencias ... está el riesgo es bastante alto de todos modos - he conocido personas que se estrelló en los árboles y similares, y un amigo que todavía no sabe lo que ocurrió, se despertó en la ambulancia.
Shoulda que había una botella de agua que le dieron ... Esa fue una señal del cielo, ¿no lo sabías?

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Sioux Geonz, webmastress
http://www.resourceroom.net