¿Qué formación ¿Tengo que estar haciendo para hacer los Juegos Olímpicos de Atenas.

Estimado Fello bicicleta

Soy nuevo miembro a este foro y por lo que puede ver su un foro muy informativo, soy un Nacional de libaneses que viven en Londres, también tienen la nacionalidad británica, así como un anfitrión de otros.
Me dirijo aquí para pedir su ayuda, soy un atleta que no recorrer distancias largas Principalmente el 5000Meters Pero recientemente se han dicho que mi cuerpo es un poco grande para un corredor de fondo, y espero con más de un ciclista, me gustaría saber si alguien por ahí me puede ayudar diciéndome Ciclismo mucg ¿Cómo y qué tipo de entrenamiento debo estar haciendo una semana para que yo haga los Juegos Olímpicos de Atenas, ya que puede pensar que soy un poco loco que se necesitan años de formación en bicicleta para hacer los Juegos Olímpicos, pero estoy seguro que puedo hacerlo, ya que hay n Ciclista Internacional libaneses y creo que desde que tengo un reloj de tiempo razonable que podría ser capaz de hacer los Juegos Olímpicos, pero lo que no sé es ¿Qué formación necesito para hacer si he empezado a cabo, estoy buscando principalmente en la carretera Ciclismo Pero tal vez interesados en ciclismo de montaña, pero de todos modos espero que alguien me puede ayudar y espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Hola

Ok, no puedo dejar de hacer en mi mente para creer que usted o no (lo siento), pero de cualquier manera la gente seing respuestas deben ser divertido. Si su real puede ser "nuestro" niño prodigio y que será muy interresting para ver cómo te va con ella él.
Mi consejo:
1. Se adhieren a la carretera! Btt como mucho de técnica también (más que el camino de todos modos) y tiene mucho que ver con el bombeo sólo los pedales por el momento.
2. Paseo, paseo y viaje somemore! Voy a dejar el plan más específico para que alguien con más experiencia que yo.

Creo que hay más para hacer los Juegos Olímpicos de ser capaz de montar una bicicleta más rápido que nadie en su país. Recuerdo las normas sobre esta se pusieron en marcha en los Juegos de la Commonwealth unos pocos (?) Años después de un par de tíos de una nación de la isla hacían que el deporte como ABIT de una broma.

Podría estar equivocado pero, no tienes nada que perder de cualquier manera, la única manera de no forsure no es tratar de

¡salud!!

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Steve
CyclingForums.com

Estimado Admin y Jalabert

Puedo asegurarles que estoy siendo para el Real Estoy muy determind para los Juegos Olímpicos de Atenas si no como un corredor por el tamaño de mi cuerpo, entonces definitivamente como ciclista, he representado a mi municipio en los juegos de la juventud que son los de Heathrow Eventos Deportivos de la Juventud más grande en Europa que hice Ciclismo y el Triatlón También he completado un ciclo en el Bikethon Londres, que fue un 26,2 millas Caridad evento de ciclismo.
Realmente me quieren consejos sobre cómo entrenar para un campeonato importante que estoy dispuesto a entrenar 7 días a la semana y dispuestos a hacer el trabajo duro que llevará pero todo lo que necesita es información sobre formación y guidense así que por favor si usted cree que puede ayudar entonces por favor me va bien espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Hola,

¿Ha intentado hacer cualquier U23, o las carreras por carretera principal, para tener una idea de su nivel de fitness. Son propensos a ser muy diferentes a los Juegos de la Juventud, y los eventos en bicicleta la Caridad.

Además, se daría la gente de aquí, incluido yo mismo una idea de dónde está su condición física y luego nos podría dar algunas ideas de capacitación.

Si usted es serio (que no estoy dudando), entonces la comprobación sería muy útil un entrenador, para que pueda avanzar lo más rápidamente posible.

Una lista de los entrenadores en línea está aquí http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachweb.html

y una lista de entrenadores ABCC está aquí
http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachreg.html

O por favor no dude en ponerse en contacto conmigo,
Ric

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http://www.cyclecoach.com

Estimado Ricstern

Mi condición física es de alrededor de la 60to70 por ciento que acaba de regresar de una lesión, pero creo que estaré en un 150 por ciento de fitness por el Inicio de la de marzo, me gustaría decir una y otra vez voy a hacer lo que se necesita para hacer los Juegos Olímpicos estoy determind y yo soy un atleta trabajando duro Off supuesto que tengo de la Universidad y otros compromisos en el camino, pero una cosa es que yo soy diferente a todos los atletas en este planeta, estoy Psycologically mejor y más eficaz que todos los atletas en este planeta podría estar corriendo Neil Amstrong Againt o alguna otra clase superior Cyclict pero creo que en el que puedo ser un partido para ellos mientras yo estoy totalmente recuperado así que por favor Alguien me ayuda un andsome darme consejos para que yo pueda hacer de Atenas Juegos Olímpicos, así que espero oír de cualquiera y me refiero a cada uno si cobran por sus servicios o el tiempo que desea entrenar a un atleta olímpico para que puedas poner en tu CV que quiero oír de usted por favor, espero oír de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Hacer una carrera en carretera de alto nivel en Reino Unido, PROBally no será capaz de conseguir en las grandes carreras, es decir e/1/2 causa será un cat4.You puede entrar en ellos si hay un campo no tan lleno de elites/1st y 2as, el 3as y 4 de obtener elegido.

La diferencia incluso de élite a 2cat es enorme y en los Juegos Olímpicos, entonces es el mismo nuevo Si no puede obtener más de 100 puntos esta temporada en las carreras de carretera en el Reino Unido, cuando se trata de los juegos (suponiendo que se seleccione el país solamente), que se apagó la parte de atrás de 5 minutos.

Pero supongo que usted está dispuesto a entrenar 7 días a la semana, por lo que tendrá una ventaja sobre los demás en esta temporada, ya que todas las élites, 1 y 2 de aquí a los gatos sólo tren 1 o 2 días a la semana e ir al pub, y comer hamburguesas el resto de la semana.

¿A qué velocidad se ejecuta? Test de Cooper, maratón o el tiempo a cierta distancia de otros que pudieran contar un poco sobre su forma?

Estimado Jalabert

Me ha marcado un registro 21,52 5K Hora el miércoles, pero que sólo después de una sesión de entrenamiento, como acabo de regresar de una lesión y estoy seguro de que puede ejecutar un 5k en Sub 17 minutos con toda la formación correcta y mi forma física nivel que se está al 100 por ciento, pero realmente estoy empezando a pensar que mi carrera en el deporte es realmente con el ciclismo y estoy defently Claro que quiero hacer la transición de la ejecución a la bicicleta por lo tanto, ¿por qué estoy dispuesto a entrenar 7 días a la semana, realmente no Coma comida grasosa por mi deporte y me tomo un montón de vitaminas y de beber y comer muchas frutas y jugos de frutas.

Estimado Bikerjoe

¿Dónde puedo conseguir mi Catigory licencia o permiso para que pueda correr en estos eventos que estamos hablando y también donde puedo obtener información sobre carreras en el Reino Unido y Europa, así que espero oír de usted a la vez muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

http://www.bcf.uk.com/

Tiene toda la información acerca de cómo la raza, etc licencia, no sé si tienen el calendario de 2003 aún, pero tiene toda la información sobre la competición en bien.que es su tiempo de 10 millas, 25 millas TT?

Estimado Bikerjoe

Sines no he hecho ninguna Ciclismo Competiteve antes de que sea muy difícil para mí dar un tiempo para la milla un 10 o un 25 millas contrarreloj, ya que no han participado en uno, pero si usted tiene cualquier información relativa a cualquier tiempo próximos ensayos entonces por favor me transmita la información, también en relación con la lisences fui a ese sitio web muy útil que me proporcionó y me dijeron que debe ser un miembro de un club afiliado Ciclismo, así que estoy en busca de algunos clubes, cerca de donde vivo que es el oeste de Londres Ealing para ser más precisos, así que espero escuchar de ustedes muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

una de estas dos regiones deberían cubrir el área donde usted vive, y estos son todos los clubes AC registrados en las regiones

http://www.britishcycling.org.uk/clu...south_east.asp
http://www.britishcycling.org.uk/clubsasp/central.asp

Su mejor opción sería encontrar un club adecuado cerca, y empezar a salir del club en carreras con ellos. En general, se ejecuta club son de 2 horas de duración, y esto debe darle una vaga idea de cómo se comparan con el jinete del club. Algunos de los ciclistas también tendrán un buen consejo para pasar.

Una vez que tenga una idea para el deporte, donde la duración de la RR podría ~ 5 + horas de duración en los Juegos Olímpicos, y han decidido si le gusta, que sería digno de estar en contacto con un entrenador, que sería capaz de 'Fastrack', como usted parece tener bastante tiempo para entrenar a.

Siéntase libre para darme una nota en ric@cyclecoach.com, O uno de los otros entrenadores en las listas.

mantener la parte de goma hacia abajo,
Ric

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http://www.cyclecoach.com

Estimado Ricstern

Muchas gracias por ellos Enlaces encontré 6 clubes que están muy cerca de mí y voy a contactar con ellos el lunes por lo que debe esperar obtener una respuesta de ellos muy pronto, también tendrá que comprar mi auto y una bicicleta de carreras también equipos de carreras que he defently decidió trasladarse en bici y estoy cada vez más motivados por el día con respecto a la perspectiva de hacer los Juegos Olímpicos de Atenas, y espero que se lleve a ayudar a mí y espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Si mal no recuerdo de los Juegos Olímpicos de Sydney, hay un número de entradas de comodín para la mayoría de los deportes que no requieren calificación. Estos generalmente van a países que no tienen historial fuerte en un deporte.

Ahora no estoy sugiriendo que no será hasta el nivel requerido en el tiempo, pero no tiene mucho tiempo para calificar en la forma habitual.

Así que te sugiero que contacte a su organización los países en los Juegos Olímpicos y ver si están dispuestos a poner su nombre para uno de estos puntos.

Buena suerte y cuando la formación y las carreras de recordar "la mente siempre falla primero, no el cuerpo"

Esto es importante. No es suficiente bEiiNg el mejor ciclista de su país. Pero tiene que ser seleccionado por su país en la calidad. Así IDD pedir a ambos su OC y el sindicato UCI regsitered ciclismo de su país si es posible representar a su país para el ciclismo y los resultados que necesitan de usted.

Si usted quiere hacer la carrera en carretera que será difícil llegar a un nivel que será capaz de seguir el grupo una cantidad razonable de tiempo cuando usted todavía tiene que aprender lo básico. Tal vez sería mejor ir por Recquires TT menos técnica, menos experiencia y que puede hacer toda la distancia sea cual sea su nivel de cyclng.

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El ganador es un perdedor que no dejar de fumar!