¿Qué formación ¿Tengo que estar haciendo para hacer los Juegos Olímpicos de Atenas. - Página 3

Una gran cantidad se basa en su búsqueda para un próximo año olímpico con su madre y su padre y lo que tienen siempre que genéticamente.

Puedo citar dos casos, aquí en Sydney, Australia.

En el año 2000 o 2001, el campeón australiano de carrera en carretera fue un piloto llamado Phillip Thaux después de viajar sólo por un tiempo muy breve. Sus carreras en la calle primera a nivel de clubes estaban en sus bicicletas prestadas, mountain bike (bicicleta de su SISER de recuerdo) y montar en corredores / chancletas y de inmediato fue a ganar!.

En el otro extremo tenemos un atleta llamado Guy Leech. Leech fue un campeón de Ironman de Australia, que es multidisciplinaria en el surf / playa que abarca natación, correr, tabla de surf y esquí de surf. Había excepcionales resultados de las pruebas de resistencia en el laboratorio y fue un nadador de clase superior y corredor. En 1990 fue considerado el ganador en Canal 9 "Sixty Minutes" concurso de atleta más fuerte de Australia.

Leech se retiró de eventos de surf y optará por seguir triatlón Ironman, en particular, Hawai, y obtuvo un entrenador profesional para él la vía rápida para convertirse en un ciclista competitivo. Pero él no tuvo éxito y sólo puedo recordar haberlo visto en un evento de corta teniendo grandes dificultades en la bicicleta y, por alguna razón, se dio por vencido triatlones y su búsqueda de ganar Hawai.

Espero que en la búsqueda de sus sueños de sus padres gentically dispuestos que en el ciclismo a ser más como Phil Thaux

Querido Steve

Le agradezco mucho por la acción que han decidido adoptar sobre este asunto, que consiste en suprimir los puestos de racista e injusto de la AEPI, creo que esta acción justa y equitativa no espero que usted sea un monitor de los pueblos en este foro pero esperaría que para hacer frente a los comentarios racistas y comentarios que no deben estar en cualquier foro y Gracias de nuevo y espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Estimado Veloflash

Bueno mi padre era un culturista porque a veces el fútbol y también jugó en Freetown Unidas en Sierra Leona y ganó la Copa FA de Sierra Leona con ellos mi padre era una persona muy buena forma y tenían cargas de resistencia no estoy seguro de que tiene su gen Construido para muscular, pero creo que tiene sus genes para la resistencia y Strengh que son muy importante en el ciclismo creo que, bueno, yo no soy una persona que se deja Gene Reglamento su desempeño como muchos de los atletas Cuando insalubres y lento, pero luego se entrenaron como si hubiera no mañana y lo hizo grande y me llegará la época grande y los Juegos Olímpicos, así que espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Para correlacionar su potencial atlético, 5k Olímpicos son a menudo sub 13 minutos. Tu 21:52 (o sub 17 objetivo de tiempo) es patético y, a menudo alcanzados por estudiantes de secundaria que tienen una capacidad muy muy poco como los deportistas.

Ciclismo Diviértase, pero no quieres arruinar tu nombre, o el buen nombre de los Juegos Olímpicos.

Querido Juan

I franckly Uno piensa que su patético como usted no sabe nada de mí y usted viene aquí acusándome de ser patético para mi 5K veces bien para su información era un velocista, cuando estableció un PP en los 5 km de 14,50 y 35.46.12 10k en 17 y un maratón 75.40.34 medio en la edad de 17 años y yo sólo tenía 17 años y para que usted pueda venir y decir soy patético es realmente fuera de lugar, me corría un 10,75 100m a la edad de 16 y un 22,3 en los 200 metros misma edad que mis tiempos están bien hasta allí y se ubicó entre las 40 principales atletas en Asia y el atleta de élite sub-20 en el Líbano, así como para mí Bringing Down el nombre del ciclismo y en su rostro de Juan puedo garantizar que cualquier cosa que yo soy mucho mejor Runner y Cylist que usted siempre y para todos los y las demás personas que están encontrando mis esfuerzos y la visión de Hard to Handle y duro para que usted pueda lograr a nivel personal, así que usted puede faltar el respeto mi capacidad y me llaman nombre y decir que no soy lo suficientemente buena, pero una cosa que usted debe saber usar estos comentarios para alimentar aún más mi deseo y la motivación para competir en los Juegos Olímpicos de Atenas y cualquier resto de majors partir de este verano y espero que comprendan que la que está hablando antes de que empezar a llamar a la gente patética y faltarles al respeto, así que espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

... pero no aparecen en cualquier parte de la "REINO UNIDO ALL-TIME LISTAS - de menos de 17 hombres".

http://www.gbrathletics.com/uk/mu17.htm

Y, respetuosamente, me encontré con una más rápida media maratón a los 17 años, de modo que Take it Easy, que Usted Decide a acusar!

Juanteal:

Creo que están disparando desde la cadera. Lea cuidadosamente su puesto. A esa edad, se refería a la U20 "Asia" y "el Líbano", no del Reino Unido.

MD-ciclista:

Si está ejecutando los tiempos de sprint y su padre era un levantador de pesas competitivo me atrevería a decir que hay un predominio de las fibras musculares de contracción rápida.

Si usted es una predisposición genética para ser un atleta, yo zanja contemplando el TT en favor de montaje de otros jinetes del Líbano por las Olimpiadas del 2004 para llevar a cabo usted!

Querido Juan

Tu la acusándome de ser patético que no me diga que tomarlo con calma y que me acusan a sus ustedes que vinieron aquí sin saber nada de mí y me llamas patético que era un Campeonato Mundial Junior clasificatorio para el Mundial de 2002 Junior Champs hice no van como se rompió un hueso en la espalda que un doble ciudadano libanés y un británico, pero cuando se trata de deportes soy definitivamente un representante del Líbano, así Con respecto a su media maratón de ser más rápido que el mío sinceramente cuido realmente como muchos Los mejores atletas tienen días de descanso y consiguen golpeados por la persona más unlikliest y bien me puse mi media maratón tiempo que siguen siendo un ápice velocista sólo 2 meses de funcionamiento sólido 3 millas a 5 kilómetros al día así que creo que para un velocista para obtener i el tiempo tiene su muy muy buena.

Estimado VeloFlash

Yo no creo que se concentrará en los ensayos de tiempo que voy a ser mucho más mirando las carreras por carretera Actuales y siento que tengo la energía y la pasión por las carreras de circuito en lugar de la contrarreloj, pero voy a hacer algunas pruebas de tiempo, Quería pedirle que aclare su último comentario que hizo que me he copiado y pasado para que usted sepa que passege estoy hablando.

Si usted es una predisposición genética para ser un atleta, yo zanja contemplando el TT en favor de montaje de otros jinetes del Líbano por las Olimpiadas del 2004 para llevar a cabo usted!

Sé su un comentario positivo, pero todavía no entiendo plenamente lo que si puede aclarar que para mi entender y espero saber de ti muy pronto.


Saludos cordiales
AH Khadra

Veloflash MD es decir que si usted es un atleta que quiere prueba de ruta, entonces necesitará un equipo para tirar a través de la mayoría de la carrera, así que usted tiene un buen tiro en el sprint final.

la realidad de ciclismo de ruta es que la mayoría del equipo se sacrifica un buen resultado para poner a su hombre principal en una posición para la meta.

si usted es realmente un velocista BodyType entonces TT es probablemente va a ser un trabajo difícil ya que el TT es el poder sobre la alta proporción de peso por un tiempo bastante largo. Me dijeron que olvidar que causa TT estoy manera de pesado y aunque mi potencia de salida es bastante bueno, no por su a 8W por kilo de masa corporal que los buenos jinetes TT apagar.

así que si usted es bastante muscular y pesado es posible que desee comprobar hacia fuera pista para carreras de velocidad y muy corto TT

por la forma en cómo altos y pesados eres y sabes que tu máximo 1 representante de cuclillas y envión?

En cuanto a la

En un aparte, TTers los mejores del mundo masculino puede administrar como máximo (para ~ 1-h) ~ 6,5 W / kg, por ejemplo, Superman Boardman horas El registro fue 6,6 W / kg.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Estimado Ricstern / Duckwah




Yo soy 1.69 metros y alrededor de 61KG de peso no estoy tan musculoso como velocistas Muchos me debe pequeño que algunos de los atletas que corrí contra me las arreglé para ganar carreras con la ayuda de mis hombros, como pude como ascensores y velocidad sólo por la rotación de los hombros en la posición de marcha y ahora siento que soy mucho más adaptado a la carretera no las regatas de la TT como cuando estaba haciendo cross Country Me he encontrado Correr a un ritmo razonable, pero luego me siento como acelerar la tramitación de casi mi ritmo de 400 metros Sprint y Sprint el pasado más o menos 600 metros y cuando cruzo la línea que se sienten defraudados porque no estoy cansado y me siento como que podría haber hecho la Ran 600m pasado en casi 200 veces que lo hice varias veces y que mejorar mi posición, así que creo lo veloflash dijo que su muy interesante pero que necesita saber el Líbano sólo tiene Ciclismo de Montaña ciclista y creo que mi mismo para ser el ciclista Sólo libanés carretera, ya que se Varified a mí por la Federación Nacional cuando llamé ayer , me dijeron que será la emisión de mí con una licencia de Ciclismo del Líbano y dijeron que tomará mi cuestión relativa a los Campeonatos del Mundo B y los Juegos Pan-Árabe este verano por lo que busca promesing, y creo que puedo utilizar otros equipos mi ritmo Ciclista propably hasta 600 metros de la hora de finalización y luego simplemente explotar al Finish Line Parece una buena idea para mí ya que no tendrá ningún compañero ciclista del Líbano en los grandes acontecimientos ciclistas y espero saber de ti muy pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Hola a todos

¿Cómo es cada uno haga lo hago bien el entrenamiento es bueno, pero tengo que empezar a hacer largos ciclos de 4hto8h muy pronto, así que voy a mi carrera de ciclismo en ruta, celebrado en abril como schedualed bien una actualización de lo poco que he estado en lo toqué con mis Federación Nacional y estoy pronto a la expedición de un libanés, la Federación de Ciclismo Ciclismo de licencia que todavía estoy en conversaciones para tratar de obtener una licencia de mi auto Ciclismo Elite y espero que pueda obtener como soy considerado como un ciclista de élite en el Líbano como no hay bicicleta Raod de Líbano, pero si YouHere de una continuación, por favor dígame y espero que todos hayan tenido un GRAN DIA PATRICKS ST tiempo o no su irlandés bien Tenga cuidado y captura a todos pronto.

Saludos cordiales
AH Khadra

Estimado MD-Ciclista!

No he leído todos los post becacuse Soy francés y no hablo Inglés muy Welle, como se puede ver!

Soy un piloto en Francia. Creo que su idea es una idea muy buena, pero creo que será demasiado breve para Atenas ...

Mi consejo:

Usted tiene una licencia en un equipo de londinenses y de raza que durante las temporadas 2003, 2004 y 2005.

Entonces, si usted es bueno, la mejor mente a los progresos que está por venir en un país con un nivel superior a Francia, donde una gran cantidad de amators equipos estarán encantados de trabajar con usted. Usted podría correr en Francia en 2006, 2007 y 2008.

3 años en un alto nivel amators, es una buena cosa para el progreso.

En 2007, usted podría hacer el pre-campeonato mundial olímpico, con la posibilidad para que usted califique para los Juegos Olímpicos en China.

Para el entrenador, hay un buen entrenador en línea (se entrenan los corredores profesionnal) es

www.velotraining.com

Buena suerte y buen entrenamiento!

Sylvain007

Yo tendría que pasar en ese plan de formación. Pasaba el tiempo de formación demasiado consultar a mi alemán / diccionario de Inglés!

Está en francés !!!!! Sin embargo, hay Traductors web en línea (por ejemplo http://www.google.com/language_tools?hl\u003den