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Formación en el calor

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  #1  
Old 12-10.-2003
Falange
 
Fecha de Ingreso: noviembre 2003
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Tony Harvey
Default Formación en el calor

Esperamos que ustedes pueden ofrecer algún consejo a mi problema de la formación.
Actualmente estoy destinado en Irak por cortesía de las Fuerzas de Su Majestad. Tengo un turbo, gestión de recursos humanos y el ordenador del ciclo que le da velocidad y cadencia. El problema es que debido a la acumulación de calor mi pulso sube desde 140 hasta 165 al final de un viaje en 45 minutos estable de lactato la tolerancia del Estado, manteniendo la misma velocidad y cadencia. (HR máximo 180 bpm)
¿Sugeriría ignorando mi aumento de recursos humanos y de mantenimiento de la velocidad de la misma durante este período de sesiones o aflojando la intensidad de recursos humanos para mantener observado dentro de los límites establecidos??
Su consejo / orientación se agradecería Gracias
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calor, entrenamiento

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