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Problema de la rodilla - Principiante (Ayuda!)

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  #1  
Old 07-04.-2003
Falange
 
Fecha de Ingreso: julio 2003
Mensajes: 1
Rep Power: 0
eyarlaga
Unhappy Problema de la rodilla - Principiante (Ayuda!)

Acabo de empezar Ciclismo. Asimismo, trotar y correr, pero no se dio cuenta de un problema con mi rodilla derecha. Sin embargo, cada vez que moto, iniciar la detección, algunos problemas y luego, cuando viajo de pie, y es el turno de la pierna righ, siento un dolor agudo en los lados y parte superior de la rodilla. Una vez que me siento detrás, el dolor es notable, pero no suficiente para detener la bicicleta, así que seguir adelante.
¿Puede ser debido a la altura del asiento? Yo no lo creo ya que el dolor es cuando me paseo, mientras no sentarse en el asiento.

No puedo sentir el dolor cuando la prensa alrededor de la rodilla. Para aislar lo traté de acometida a mi derecha a la izquierda. No me parece que cuando hago una estocada adelante y recuperar, sin embargo, cuando hago una estocada trasera puedo sentido muy mal como yo me bajo a la derecha a la izquierda y empezar a retirarse de la estocada. Espero que esto ayude a identificar el problema.

Apreciar la ayuda de esta placa.

Gracias.
Eman
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  #2  
Old 07-06.-2003
kokopuffs
 
Posts: n / a
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Podría tener algo que ver con la posición de la rodilla derecha en relación con el pedal. Pruebe a ajustar bien la altura del asiento o en posición horizontal (hacia adelante o hacia atrás).
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  #3  
Old 07-07.-2003
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: marzo 2003
Lugar: Orange, California,
Posts: 331
Rep Power: 7
J-MAT
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eyarlaga:

Ir a una tienda de bicicletas de calidad, que tiene corredores que trabajan allí, incluso si usted no es un corredor o una bicicleta de carreras. Pídales que te fijó hasta en su bicicleta para asegurarse de que su asiento está en posición correcta.
Quien lo hace, asegúrese de que tienen experiencia en la configuración de la posición. Demasiado a menudo hoy en día, las tiendas de bicicletas, incluso grandes, bien conocidas tiendas, cuentan con personas que muchas veces no tienen ni una bicicleta o hacer cualquier caballo! Evite estas tiendas como de la peste!

También, considere dejar correr. El ciclismo es mucho mejor para las rodillas que correr. Como muchos corredores es lo que ves con las rodillas envueltas???

¡Buena suerte!
__________________
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principiante, rodilla, problema

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