¿Soy un adicto a las endorfinas?

Un amigo de un foro de fitness con amor (?) Me llama poco a su amigo drogadicto de endorfinas. Am I?

Puedo usar mi bicicleta estática reclinada 75 minutos al día de los últimos 15 minutos me voy a una intensidad muy alta sólo para conseguir que la prisa que viene al final. A veces tengo en tan alta fantástico que no puedo esperar hasta el día siguiente para conseguir que se lanzan de nuevo.

Qué hay de malo en ser adicto a esto? Quiero decir, su no como estoy en las drogas o cualquier cosa!

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"El que conquista a sí mismo es el más poderoso guerrero" - Confucio

No, más probabilidades de hacer algún bien a qué mal!

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www.cyclingforums.com

Ayer, mi bicicleta estacionaria se rompió como punto de terminar la última parte muy intensa de viajar en el "". Estoy totalmente de asusté ... sentía los chicos manera debe sentir cuando una mujer se está convirtiendo en ellos y luego sale (lol)! Mi hija finalmente descubrió lo que estaba mal (dentro de la cadena de la bicicleta salió), pero le tomó tanto tiempo para arreglarlo después de tomar la bicicleta aparte de que yo, "d enfriado por entonces y no pude volver a la ranura de los últimos pocos minutos para conseguir esa "alta". Decidí esperar y obtener la corrección de hoy en su lugar.

Supongo que podría estar disparando crack o algo más para drogarse, pero esto es mejor .... sana ... y gratis!

Parece bastante adictivo para mí, a veces, tarde en la noche (digamos 10 p.m.-12 a.m.) Acabo de "tener" a lanzar una pierna de un largo esprint y en el barrio sólo para poder conciliar el sueño

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LOL - que no se quedará a dormir que te mantendrá despierto! Yo siempre hago mis entrenamientos en la AM temprana.

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Compre una bicicleta si son capaces de montar uno.

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Cannondale CAAD 5 Stars and Stripes limitada régimen de pintura
Dura-Ace 9 Spd
Mavic Open Pro 32 3 de la Cruz

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No sabía si su entrada se ha dirigido a mí oa otra persona, pero que tengo dos motos y utilizarlas para todos los mandados, Appts médico., Etc Thios se suma a la bicicleta de ejercicio. Yo no conducir o un automóvil, y vivir en los suburbios, por lo que la moto es cómo conseguir alrededor.

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que es posible hacerse adicto a la liberación de endorfinas que acompaña el ejercicio. no es diferente a otras adicciones. U por ejemplo, pueden tener síntomas de abstinencia si u olvidan los "corredores de alta", como también se le llama.

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Te escucho ... Digo esto porque me doy cuenta de
en los días que no hacen la bicicleta de ejercicio, a menudo entra en un funk azul profundo donde me siento pésimo mentalmente.

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su adicción a la prisa de endorfinas no es un problema - a menos que comienza a afectar su capacidad para equilibrar todos los demás ámbitos de su vida que requieren su atención.

es decir, trabajo, familia, finanzas, etc, etc ....

En este sentido, no es diferente a cualquier otra adicción.

[CITA]Originalmente escrito por shaneo
su adicción a la prisa de endorfinas no es un problema - a menos que comienza a afectar su capacidad para equilibrar todos los demás ámbitos de su vida que requieren su atención.

es decir, trabajo, familia, finanzas, etc, etc ....

En este sentido, no es diferente a cualquier otra adicción. >>>>


Bueno, sí tienden a programar mis eventos de un día alrededor de mi tiempo de ejercicio en la mañana ... por ejemplo yo no realizar ningún appoiintments en el tiempo de la mañana cuando sé que voy a hacer ejercicio ... es que una mala señal?

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que no es un mal signo. thats apenas programación. algo malo sería enojarse y sacándolo de otras personas si se perdió una sesión. a continuación, cada vez más sombrío y retirado del mundo exterior. finalmente montar odiar, pero todavía siente que tiene que hacer más y más. thats lo que yo llamaría la adicción. en la U de momento están bien.