Ritmo Cardíaco, Watts, y Condición Física

Lance Armstrong ha estado presente correctamente?

Él dijo, algo en este sentido:

Una de ellas es subir una colina usando 400 vatios con una frecuencia cardiaca en 140. A continuación, sube la producción a 450
vatios. Si su ritmo cardíaco responde quedándose en 140 BPM está cansado, agotado, fatigado. Si su corazón
tasa responde aumentando a 170 BPM, que está en forma, descansado y listo para continuar.

¿Ha estado presente correctamente?

Espero que no he dicho eso.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> escribió en el mensaje
Noticias: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> ¿Sabía Lance Armstrong este estado correctamente?
>
> Dijo algo en este sentido:
>
> Una de ellas es subir una colina usando 400 vatios con una frecuencia cardiaca en 140. A continuación, sube la producción a 450
W>. Si su ritmo cardíaco responde quedándose en 140 BPM está cansado, agotado, fatigado. Si su corazón
> Tipo responde aumentando a 170 BPM, que está en forma, descansado y listo para continuar.
>
> ¿Ha estado presente correctamente?

"HKEK" <coolmale @. Google.com ...
> ¿Sabía Lance Armstrong este estado correctamente?
>
> Dijo algo en este sentido:
>
> Una de ellas es subir una colina usando 400 vatios con una frecuencia cardiaca en 140. A continuación, sube la producción a 450
W>. Si su ritmo cardíaco responde quedándose en 140 BPM está cansado, agotado, fatigado. Si su corazón
> Tipo responde aumentando a 170 BPM, que está en forma, descansado y listo para continuar.
>
> ¿Ha estado presente correctamente?

¿Quién sabe?

Por supuesto, su ritmo cardíaco se va a subir como su poder aumenta.

Lance está siempre en forma y listo para continuar y dañar a sus rivales.

-Ken

Creo que quería decir que si su RH no subir su cuerpo está muy cansado, el tiempo de descanso en lugar de difícil
esfuerzo. Si esto es así, entonces él declaró correctamente.

400 watts a 140 es enorme. ya que supuestamente su RCmáx está a la vuelta 200. así en el 70% de su FC máx
se pone a 400 vatios. ****, santa para la mayoría de la gente esto es alrededor de 225 watts en su área de distribución del 70%. no
de extrañar que mata a todos.

pedir a la Coggan dr.