movimiento de la cabeza de pecho

He oído cosas diferentes de entrenadores diferentes. Algunos dicen que usted debe mirar hacia adelante cuando usted
aliento en la braza, asegurándose de mantener su barbilla para cerrar el agua. entonces, cuando se recupera,
tirar la cabeza hacia adelante. otros dicen que hacer el "cuello de pollo" enfoque y traer su cabeza,
y fracaso de su cuello largo que su cabeza quede mirando hacia la parte inferior. que es correcto, si existe, o es
es una combinación?

gracias,

Matt

Matt Las mejores nadadores mueven su cabeza apenas en absoluto. Mantenerlo lo más cercano a la neutralidad, como usted puede en todos los
veces. Hice un artículo sobre Kurt Grote cuando era el mejor breaststroker en los EE.UU.. Él me dijo
dos cosas acerca de su posición de la cabeza:
1. Nunca vio el otro extremo de la piscina mientras nadaba hacia ella. Siempre estaba mirando hacia abajo
hacia el agua.
2. Dijo que se utilizan para nadar, la sensación de que llevaba un cuello ortopédico. Cheers, Terry Laughlin
www.totalimmersion.net

Una vez oí que describió como una tortuga en busca de su caparazón. Amplíe su cuello y respirar;
evitar los bruscos movimientos de la cabeza que le puede dar un mareo y dolores de tipo latigazo!

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> escribió en el mensaje Noticias: b462si $ 6M8 $ 1@bob.news.rcn.net...
> He oído cosas diferentes de entrenadores diferentes. Algunos dicen que usted debe mirar hacia adelante cuando
> Que la respiración en braza, asegurándose de mantener su barbilla para cerrar el agua. Entonces, cuando usted
> Recuperar, tirar la cabeza hacia adelante. otros dicen que hacer el "cuello de pollo" enfoque y traer a su
> Cabeza y el cuello por encima flop para que su cabeza está orientada hacia la parte inferior. que es correcto, si es
> Alguna, o es una combinación?
>
>
> Thanks,
>
> Matt

"Matt" dejó el lío en Wed, 5 Mar 2003 18:54:07 -0500 por El Camino a la limpieza:
>
> He oído cosas diferentes de entrenadores diferentes. Algunos dicen que usted debe mirar hacia adelante cuando usted
> aliento en la braza, asegurándose de mantener su barbilla para cerrar el agua. entonces, cuando se recupera,
> tirar la cabeza hacia adelante. otros dicen que hacer el "cuello de pollo" enfoque y traer su cabeza,
> flop y el cuello por encima de modo que su cabeza está mirando hacia la parte inferior. que es correcto, si existe, o es
> es una combinación?
>
>

Matt, este es un tema candente tema, por cierto, y tendrás un montón de dictamen favorable de ambos. Creo que
todo se reduce a una cuestión de preferencia personal.

Para mí, siempre es más simple y más limpia (y en mi mente, más eficiente) a mantener los ojos en el
la línea en la parte inferior, así que mi cabeza no se movía mucho. Sin embargo, he visto unos cuantos buenos nadadores, que
parecía, bueno, este es un grupo de noticias de la familia. Digamos que de una que era exuberante
chupando un plátano.

Le pregunté sobre esto, y dijo que había sentido que la ganancia en mantener su ritmo de carrera valió la pena
el movimiento extra, y también, sentía que nadaba más fuerte, que el movimiento del cuello la obligó hombros
adelante en el agua, aumentando así su longitud de carrera.

Ningún entrenador parecía ser la corrección de este "error", pero de nuevo, ningún entrenador me corrigió nunca, tampoco.
Seis de una, media docena de los otros. Yo no creo que haya una "mejor" norma de aquí.

Tao te Carl

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> escribió en el mensaje news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> He oído cosas diferentes de entrenadores diferentes. Algunos dicen que usted debe mirar hacia adelante cuando
> Que la respiración en braza, asegurándose de mantener su barbilla para cerrar el agua. Entonces, cuando usted
> Recuperar, tirar la cabeza hacia adelante. otros dicen que hacer el "cuello de pollo" enfoque y traer a su
> Cabeza y el cuello por encima flop para que su cabeza está orientada hacia la parte inferior. que es correcto, si es
> Alguna, o es una combinación?
>
>
> Thanks,
>
> Matt

La cabeza no se mueve por sí mismo. Es parte de su cuerpo.

Vi un programa de televisión sobre las carreras de puma. Parece que los contratos de puma y amplía su columna vertebral
para ayudar a su velocidad.

No sé si un buen nadador hacer lo mismo. Aunque dudo que desde nuestra columna vertebral no es que
flexible. El contrato y el movimiento gastar es una buena imagen mental a tener.

Descargo de responsabilidad: un nadador rec sin credenciales a todos.

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> escribió en el mensaje news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> He oído cosas diferentes de entrenadores diferentes. Algunos dicen que usted debe mirar hacia adelante cuando
> Que la respiración en braza, asegurándose de mantener su barbilla para cerrar el agua. Entonces, cuando usted
> Recuperar, tirar la cabeza hacia adelante. otros dicen que hacer el "cuello de pollo" enfoque y traer a su
> Cabeza y el cuello por encima flop para que su cabeza está orientada hacia la parte inferior. que es correcto, si es
> Alguna, o es una combinación?
>
>
> Thanks,
>

Aclaración sobre mi post anterior.

"la columna vertebral enroscarse como una pelota y luego enderece como una flecha" puede ser una idea más exacta que
"contraen y se expanden" en la descripción técnica de carrera corgar.

Supongo nadadoras han columna más flexible, cuyo cabeza "movimiento" puede ser más visible que
rigidez de cuello nadadores masculinos.