la estabilidad frente a control de movimiento en el funcionamiento de los zapatos?

Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación, la estabilidad,
y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?

Josh

Josh Meyer <jmeyer@msg.ucsf.edu> escribió:
> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?

R: Vaya a un buen estado de funcionamiento la tienda de zapatos específicos en su área y hacer que mirar a sus pies y
funcionamiento y recomendar un tipo adecuado de zapatos. (Lo sentimos, meta obligatoria de respuesta, pero realmente
quiero decir que - calzado apropiado puede ayudar a evitar un mundo de lesiones).

AA: control de medios de control de movimiento de pronación, la prevención de rodar hacia adentro demasiado, por lo general por
medio de un puesto de interno. La entrada es un poco dura en el interior del zapato que se resiste a la interna
rollo de la pronación.

Estabilidad: la entresuela de menos flexible, por lo que el zapato no van a torcer en torno a tan fácilmente.

Los dos suelen ir juntas. Happy shopping.

-Dave

--
trabajo: DGA - a - lcs.mit.edu mí: Angio - a - pobox.com MIT Laboratory for Computer Science
http://www.angio.net/ (Tenga en cuenta que mi dirección de respuesta es vagamente despammed ...) envían correos masivos: I do
No aceptar correo electrónico no solicitado. No envíe a mí.

Josh Meyer escribió:
>
> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?

Todo este asunto no es tan sutil intento por parte de las empresas de calzado deportivo que se
Use zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras será su
zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.

Hacer una búsqueda web en Austin Gontang y leer sus artículos sobre el tema de la marcha de la marcha, o sólo post
encendido Noticias: rec.running con un tema de "la parte delantera Strike - ¿Mejor?" y ver lo que la gente tiene que decir. I
no está haciendo estas cosas y cambiar mi forma de correr ha hecho una gran diferencia en cómo mi cuerpo
responde a correr - Soy más rápido, soy más ligero en mis pies, mi espalda ya no me molesta, y yo
usar nada más que pisos.

-S -

Freides Steve <steve@fridayscomputer.com> escribió:
> Todo este asunto no es tan sutil intento por parte de las empresas de calzado deportivo que se
> usar zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
> sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras será su
> zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.

La mayoría de las personas no cambian su forma de correr - el mejor método tiende a ser el que viene
naturalmente.

Personalmente, me gusta correr al borde del mar en el océano, los pies descalzos, pero me quedo con los zapatos
en otros lugares, y pisos de carreras cuando las carreras.

--
Jason www.jor.com O'Rourke

Zapatos de Estabilidad ayudar a controlar el exceso de pronación (laminado hacia el interior del pie durante la carrera - por lo general
visto con el pie de la "plana" tipo). Zapatillas de movimiento controlado lograr lo mismo pero se recomienda
para los corredores más pesados. No estoy de acuerdo con Steve (lo siento, hermano) acerca de cómo cambiar su estilo de correr para evitar que
lesiones en los pies. Nuestros cuerpos encontrar la manera más eficiente para que avancemos - algo que hemos
poco control sobre. Si tratamos de cambiar la forma en que nuestro cuerpo se ha adaptado puede dar por resultado anormal de
las tensiones en diferentes partes de nuestros pies, rodillas, caderas y espalda baja y provocar lesiones. A pesar de
de su creencia, la elección de control de movimiento contra la estabilidad depende de su peso y tipo de pie.

He escuchado mucho acerca de estilo de correr de la marcha y huelga de la parte delantera, etc ¿Hay algún lugar donde puedan
ligarme a que posiblemente tiene videos de las diferencias en la marcha? Me gustaría ver lo que la gente
hablando.

Gracias.

Freides Steve <steve@fridayscomputer.com> escribió en el mensaje
Noticias: <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer escribió:
>>
>> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
>> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?
>
> Todo este asunto no es tan sutil intento por parte de las empresas de calzado deportivo que se
> Usar zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
> Sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras será su
> Zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.
>
> Haga una búsqueda en Internet en Austin Gontang y leer sus artículos sobre el tema de la marcha de la marcha, o simplemente
> Poner en Noticias: rec.running con un tema de "la parte delantera Strike - ¿Mejor?" y ver lo que la gente tiene que
> Decir. No está haciendo estas cosas y cambiar mi forma de correr ha hecho una gran diferencia en cómo mi
> Cuerpo responde a correr - Soy más rápido, soy más ligero en mis pies, mi espalda ya no me molesta,
> Y me pongo nada más que pisos.
>
>-S -

La formación y las carreras exclusivamente en pisos??? No es probable a menos que alguien está pagando por su
calzado. Pisos son generalmente más caros que los zapatos de acolchados y se desgastan más rápidamente. El principio de que
que ofrecen un margen escaso / de apoyo que se vuelve más importante a medida que el cuerpo. A los 20 años que podría correr
en la Red Ball Kent (peor que la llave), pero ahora se aproxima al 50 zapatos de necesidad con relleno. Estoy de acuerdo en que hay
un gran despliegue publicitario de marketing por ahí en relación con los zapatos, pero no están de acuerdo que el "promedio" corredor haría
mejor en pisos.

Steve Freides escribió en el mensaje <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer escribió:
>>
>> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
>> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?
>
> Todo este asunto no es tan sutil intento por parte de las empresas de calzado deportivo que se
> usar zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
> sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras será su
> zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.
>
> Haga una búsqueda en Internet en Austin Gontang y leer sus artículos sobre el tema de la marcha de la marcha, o simplemente
> poner en Noticias: rec.running con un tema de "la parte delantera Strike - ¿Mejor?" y ver lo que la gente tiene que
> decir. No está haciendo estas cosas y cambiar mi forma de correr ha hecho una gran diferencia en cómo mi
> cuerpo responde a correr - Soy más rápido, soy más ligero en mis pies, mi espalda ya no me molesta,
> y me pongo nada más que pisos.
>
>-S -

"Rob" <circusfreak@attbi.com> escribió en el mensaje
Noticias: 468189a9.0303180937.105055c7 @ posting.google.com...
> He oído hablar mucho acerca de estilo de correr de la marcha y huelga de la parte delantera, etc ¿Hay algún lugar donde puedan
> Link que posiblemente me tiene videos de las diferencias en la marcha? Me gustaría ver lo que la gente
> Hablando de

Hey Rob, yo no tengo ningún enlace de vídeo. Sin embargo, puedo decir que, como mucho tiempo ex velocista, mi
zancada es completamente diferente de lo que era años atrás. No hay tiempo de aire o de resorte
la marcha. No creo que los corredores necesariamente siempre encontrar la mejor manera de ejecutar a menos que
Realmente no me importa si tienen "bastante" la forma. Me ayudó ver la shufflers en movimiento
junto a un ritmo más rápido. Yo lo intenté y encontró que la pisada mucho menos era realmente bueno y
mucho más eficiente.

Rick (cabras matar) Swanger

>
> Thanks.
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> escribió en el mensaje
Noticias: <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer escribió:
>>>
>>> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
>>> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?
>>
> Intento> Todo este asunto no es tan sutil, por parte de las empresas de calzado deportivo que se
>> Usar zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
>> Sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras se
>> El zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.
>>
>> Hacer una búsqueda web en Austin Gontang y leer sus artículos sobre el tema de la marcha de la marcha, o simplemente
>> Poner en Noticias: rec.running con un tema de "la parte delantera Strike - ¿Mejor?" y ver lo que la gente tiene
>> Decir. No está haciendo estas cosas y cambiar mi forma de correr ha hecho una gran diferencia en
>> Cómo mi cuerpo responde a correr - Soy más rápido, soy más ligero en mis pies, mi espalda ya no
>> Me molesta, y me pongo nada más que pisos.
>>
>>-S -

"Lee" <couretpt@cox.net> escribió en el mensaje Noticias: 638c9877.0303180341.7b6e2d9e @ posting.google.com...

> Independientemente de su creencia, la elección de control de movimiento contra la estabilidad depende de su peso y de
> Tipo de pie.

Fwiw, estoy 170 lbs. y de 5'9 ". la actualidad probablemente estoy 10 libras más de lo que la gente consideraría recortar.
Yo culpo a las galletas de Girl Scouts.

Josh

Lee escribió:
>
Zapatos de Estabilidad> Ayuda de controlar el exceso de pronación (laminado hacia el interior del pie durante la carrera - por lo general
> Ver con el pie de la "plana" tipo). Zapatillas de movimiento controlado lograr lo mismo, pero son
> Recomendada para corredores más pesados. No estoy de acuerdo con Steve (lo siento, hermano) acerca de cómo cambiar tu forma de correr
> Estilo para prevenir lesiones en los pies. Nuestros cuerpos encontrar la manera más eficiente para que nos movamos
> Adelante - algo que tenemos poco control.

Lo siento, hermano, pero eso es basura, así de simple. ¿Qué es "natural" es lo que usted haría si usted pasó
sus pies descalzos la vida, que la mayoría de nosotros no. Por lo tanto lo que hacemos sin pensar se basa en nuestra
experiencias en los zapatos que alteran la forma de caminar. Nuestros cuerpos en efecto, encontrar la manera más eficiente
para nosotros para seguir adelante dado el calzado que utilizamos. Cambiar el calzado y puede acostumbrarse a
caminar y correr en un verdadero "camino natural" de nuevo.

> Si tratamos de cambiar la forma en que nuestro cuerpo se ha adaptado puede dar lugar a tensiones anormales en los diferentes
> Partes de nuestros pies, rodillas, caderas y espalda baja y provocar lesiones. Independientemente de su creencia, la
> Elección del control del movimiento contra la estabilidad depende de su peso y tipo de pie.

Una vez más, perdona mi franqueza, pero todo esto es basura. No merece la pena alcanzar el objetivo llega con facilidad y
aprender a ejecutar correctamente tiene un conjunto de concentración y la práctica - no estoy diciendo que no.
Pero aprender a nadar es el mismo. Por alguna razón, todo el mundo reconoce que hay que aprender a
nadar bien, pero piensa que uno sólo debe ser capaz de poner en zapatillas de deporte y correr bien. No
que la forma de trabajar para la mayoría de la gente. Lo que usted está llamando ", destaca anormal" de hecho pondrá de relieve
los músculos y tejido conectivo que han sido engañados por los zapatos demasiado amortiguado en el pensamiento de que
no es necesario para hacer su trabajo por más tiempo, pero, con perseverancia, esto se puede superar. Yo lo hice. Yo estaba
talón de un delantero muy pesado y lo cambié.

-S -

BillX escribió:
>
> Formación y carrera exclusivamente en pisos??? No es probable a menos que alguien está pagando por su
> Calzado. Pisos son generalmente más caros que los zapatos de acolchados y se desgastan más rápidamente.

Bueno este es un completo disparate. Ir a la tienda de zapatos de correr y su precio normal de acolchado
zapatillas de entrenamiento, que está en los $ 75 o más amplia para la mayoría de la gente, entonces un precio de carreras de caballos. Pisos
se zapato, menos material menos "sofisticados" y cuestan menos. $ 40 es más parecido a él, o
aproximadamente la mitad de lo que los costos de formación zapatos. No nos equivoquemos al respecto - pisos son menos costosos debido a
que contienen menos material y también porque el cambio menos de un año a otro, ya que no dependen de
sobre todas las actualizaciones de lujo en la tecnología de amortiguación.

> Además de que ofrecen un margen escaso / de apoyo que se vuelve más importante a medida que el cuerpo. En
> 20 podría correr en Red Ball Kent (peor que la llave), pero ahora se aproxima al 50 necesitan zapatos con
> Relleno.

Caballo Hockey! Tengo 48 años, ni siquiera soy una persona enmarcada pequeñas, y lo hago muy bien en
pisos de carreras.

> Estoy de acuerdo en que hay un gran despliegue publicitario de marketing por ahí en relación con los zapatos, pero no están de acuerdo que el "promedio"
> Corredor haría mejor en pisos.

Usted simplemente han comprado en lo que ellos querían pensar. No es cierto, no tiene que ser que
manera, pero eres bienvenida a aceptar lo que te dicen si te hace sentir mejor.

-S -

> Steve Freides escribió en el mensaje <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer escribió:
>>>
>>> Estoy buscando algunos nuevos zapatos para correr. Veo zapatos agrupados en 3 categorías: amortiguación,
>>> Estabilidad y control de movimiento. Q: ¿Cuál es la diferencia entre la estabilidad y el control de movimiento?
>>
> Intento> Todo este asunto no es tan sutil, por parte de las empresas de calzado deportivo que se
>> Usar zapatos que enmascarar los síntomas y no tratar con el problema. Si usted aprende a ejecutar correctamente,
>> Sorprendente primera parte delantera del pie, usted encontrará que el menor de calzado, el mejor, y pisos de carreras se
>> El zapato de elección tanto para entrenamientos y competencias.
>>
>> Hacer una búsqueda web en Austin Gontang y leer sus artículos sobre el tema de la marcha de la marcha, o simplemente
>> Poner en Noticias: rec.running con un tema de "la parte delantera Strike - ¿Mejor?" y ver lo que la gente tiene
>> Decir. No está haciendo estas cosas y cambiar mi forma de correr ha hecho una gran diferencia en cómo
>> Mi cuerpo responde a correr - Soy más rápido, soy más ligero en mis pies, mi espalda ya no se preocupa
>> Mí, y me pongo nada más que pisos.
>>
>>-S -

Freides Steve <steve@fridayscomputer.com> escribió:
> Bueno, este es un completo disparate. Ir a la tienda de zapatos de correr y su precio normal de
> zapatillas de entrenamiento acolchada, que está en los $ 75 o más amplia para la mayoría de la gente, entonces un precio de carreras de caballos.
> Pisos se zapato, menos material, menos "sofisticados" y cuestan menos. $ 40 es más parecido a ella,
> o aproximadamente la mitad de lo que los costos de formación zapatos. No se equivoquen

No veo los pisos. Cada una es 79.
--
Jason www.jor.com O'Rourke

Freides Steve <steve@fridayscomputer.com> escribió:
> Una vez más, perdona mi franqueza, pero todo esto es basura. No merece la pena alcanzar el objetivo llega con facilidad y
> aprender a funcionar correctamente tiene un conjunto de concentración y la práctica - no estoy diciendo que no.
> Sin embargo, aprender a nadar es el mismo. Por alguna razón, todo el mundo reconoce que hay que aprender a
> nadar bien, pero piensa que uno sólo debe ser capaz de poner en zapatillas de deporte y correr bien. No
> funciona de esa manera para la mayoría de

los seres humanos evolucionaron en torno a caminar y correr en posición vertical.

No ha evolucionado en torno al rastreo de Australia.

--
Jason www.jor.com O'Rourke

"Steve Freides" <steve@fridayscomputer.com> escribió en el mensaje
Noticias: 3E791EB4.8CFD3B7D @ fridayscomputer.com...

>, Con perseverancia, esto se puede superar. Yo lo hice. Yo era un delantero muy pesado el talón y me cambió.

Q: ¿usted se entrena en pisos así?

R: ¿Qué problemas has encontrado durante la transición? Yo soy más de un delantero neutral de un talón
El delantero, pero ahora estoy tratando de llevar mi huelga de más allá. Mi oferta habitual es de unos 10-15 km,
y creo que a) no puede persistir el cambio para que la distancia todavía, y b) los músculos que nunca se
rígido antes de hacer ahora. Yo esperaba tanto de ellos, pero ¿qué se siente "con perserverence"
constituye?

Jason O'Rourke escribió:
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> escribió:
>> Bueno, este es un completo disparate. Ir a la tienda de zapatos de correr y su precio normal de
>> Zapatillas de entrenamiento acolchada, que está en los $ 75 o más amplia para la mayoría de la gente, entonces el precio de un Racing
>> Piso. Pisos son zapatito, menos material menos "sofisticados" y cuestan menos. $ 40 es más
>> Como él, o aproximadamente la mitad de lo que costo de la formación zapatos. No se equivoquen
>
> No veo los pisos. Cada una es 79.

Tenemos que estar buscando en diferentes tiendas. He visto pisos por mucho menos de lo que paga por ellos, nunca
más a menos que sea una especie de cosa de alta Nike Zoot.

No vamos a olvidar - y esta puede ser la causa del desacuerdo aquí - que en los últimos
muchos años de las empresas de calzado deportivo se han dado en llamar sus entrenadores ligero "planos"
y simplemente no es pisos. El RC330/340 nuevo equilibrio es un buen ejemplo. Llaman a una carrera de caballos --
simplemente no lo es. Es más ligero que algunos de sus otros entrenadores, pero es el normal, de tacón alto
zapatilla para la gente que no sabe cómo ejecutar. El RC230/240, por otra parte, es una buena
fided, de tacón bajo, poco amortiguada carreras de caballos que se vende por menos de $ 50, tal vez menos de $ 40.
Usted puede ver estos zapatos, y ambos figuran como pisos de carrera, en esta dirección:

http://dickpondathletics.com/shop.as...bCategoryID\u003d46

Google no es una cosa maravillosa? <smile>

Tenga en cuenta que el 340 se vende por US $ 68 mientras que el 240 es de $ 43. Para que no haya ninguna duda, he visto que
estos dos modelos de zapatillas en persona. Corro en el 240. He pedido, y enviados de vuelta tan pronto como recibí
ellos, un par de 340 y un amigo que todavía tiene un par.

-S -
--
http://www.kbnj.com