AYUDA !!!!!!!!!!!!

Aceptar que he hecho una cosa tonta. He ido y se inscribió en la Roma con el ciclo de la caridad de cúpula
Ride (www.rometothedome.com). El viaje en sí mismo no es muy tonta. Se está haciendo una gran cosa para ayudar a
los demás, pero tengo algunos problemas. Soy piloto de senderos en el corazón y la mayoría de los equipos, bicicleta incluida, me
propios ha sido construido para la toma de tierra pesada. Es un puntos de anclaje con los neumáticos fuera de carretera, que lo más que
viaje por carretera es de 4 kilómetros en el trabajo. Estoy buscando un sistema decente de los "cruzados". Algo para el
fuera de la carretera, para que pueda continuar entrenando por las largas Lee ruta del Valle de remolque, pero algo
que harán la vida más fácil en el camino. ¿Alguna sugerencia? Otra cosa que me pregunto es acerca de
qué ponerse. Supongo que en junio en Italia el tiempo podría ser un poco caliente y mi atuendo habitual de
jeans podría savia mi energía y resistencia. La idea de lycra no me atrae y prefiere holgados
pantalones cortos. Estaré en bicicleta durante 16 días, y así tendrá que tener un suministro reducido de ellos. (Pensé en
con dos pares y lavarlas cada día, pero no estoy orgulloso de que la casa). ¿Alguna sugerencia para barato,
anchos, (fáciles de limpiar), shorts ciclo no está hecha de lycra? Y en tercer lugar como mi bicicleta principal es off road
Estoy buscando un club de carretera de ciclismo en Enfield con los que entrenar. De nuevo alguna sugerencia?

Nick

PS - No ponga su nombre a cualquier cosa después del alcohol. :-)

"Gadget" <nicholas.bishop1-SPAMMERS-@ntlworld.com> escribió en el mensaje
Noticias: cZrV9.155 $ g64.4282 @ newsfep1-win.server.ntli.net...
> OK he hecho una cosa tonta. He ido y se inscribió en la Roma a la
cúpula
> El paseo en bicicleta caridad (www.rometothedome.com). El viaje en sí mismo no es muy
Daft.
> Se está haciendo una gran cosa para ayudar a los demás, pero tengo algunos problemas. Soy piloto de senderos en el corazón y
> La mayoría de los equipos, bicicleta incluida, me ha sido propio
construido
> Para la toma de tierra pesada. Es un puntos de anclaje con los neumáticos fuera de carretera, como la mayoría de camino que el viaje es de 4
> Kilómetros en el trabajo. Estoy buscando un sistema decente de los "cruzados".
- Tengo una bici XC completo para sus off-road, pero son conscientes de ello fue en gran parte un gran despilfarro de esfuerzo
para el ciclismo de pista, por lo invertido en un corredor de edad ',' estilo de Raleigh dom sola. Es en el costo VGC y sólo
£ 40. Es digno de control de la prensa local y las páginas de negociación / de la red. Vi a uno la semana pasada para ir
£ 15, también se describe como VGC ... casi en el ámbito de productos desechables, uso una vez, tirar !!... El
la belleza es que es diseñado por mucho tiempo el trabajo a distancia por carretera. Yo estaba un poco preocupado cuando empecé a cabo en
pues parece tan delicado en comparación con el XC, pero he hecho o la abundancia "millas y, formica tacto,
no había un solo problema todavía. Una vez que te acostumbras a sillas Sharp (o invertir en un cuero, así
vale la pena) y la idea de que las ruedas increíblemente delgado no se derrumbará en cada bache, que se
muy divertido.

Algo para el off-road, para que pueda continuar entrenando a abajo
> Los largos tramos de ruta de remolque Lee Valley, pero algo que le hará la vida más fácil en el camino.
> ¿Alguna sugerencia? Otra cosa que me pregunto
sobre
> Es lo que al desgaste. Supongo que en junio en Italia el tiempo podría ser un poco
cálido
> Y mi atuendo habitual de los vaqueros podría savia de mi energía y resistencia. La idea de lycra no apela a
> Mí y prefiere pantalones cortos. Estaré
Ciclismo
> Durante 16 días, y así tendrá que tener una pequeña cantidad de ellos. (Pensé en tener dos pares y
> Lavarlos cada día, pero no estoy orgulloso de que la casa). ¿Alguna sugerencia para barato, anchos, (fácilmente
> Limpiar) cortos ciclo no está hecha de lycra?
Desafortunadamente, Lycra en realidad no es una declaración de moda. Es un material técnico que mechas sudor
de distancia, mantiene su temperatura constante y no restringir el flujo de sangre o crear puntos de presión.
Hay víctimas de la moda en el frente de lycra, este es totalmente patrón / color impulsado sin embargo.
Ropa técnica puede ser usada en un estilo sencillo que no gritar '¿Quién me motó alfombra
entonces? ". Llevo bikesters Ron Hill (tracksters para bicicletas 8-P) y una técnica de manga corta
t-shirt, con una cazadora / chaqueta impermeable en caso necesario, y finalmente los guantes. Durante el
invierno puedo añadir otra capa (camiseta de manga larga, el ciclismo y leggings de lycra), junto con prueba de agua
pantalones transpirable si se está buscando húmedo. Zapatos sabio, tengo pedales estándar y un par de rígidas
formadores de suela. El bikesters son pantalones largos de ciclismo lycra. Ellos no son la piel firme y tomar
pastoreo sobre el asfalto muy bien, ofrecer un cierto grado de protección. Todo esto se puede obtener
de su tienda local de los conocimientos tradicionales Max (amamos los conocimientos tradicionales Max ;-) a un precio muy razonable. Como alternativa, hay
probablemente en las ventas en las tiendas locales de bicicletas en el momento de los artes de verano. Oh, sí, lycra también se seca
increíblemente rápido y los paquetes de abajo en un espacio mucho más pequeño, además de ser más ligero que el dril de algodón. --
Ven al lado oscuro ... no se arrepentirá .....' Onest.

Y en tercer lugar como mi bicicleta fuera de la carretera principal es que estoy buscando un control sobre
> Club de ciclismo en carretera en Enfield con los que entrenar. De nuevo alguna sugerencia?
>
Lo sentimos, no puede en este caso.

> Nick
>
> PS - No ponga su nombre a cualquier cosa después del alcohol. :-)

Buena suerte con tu esfuerzo, espero que todo va bien, nos mantienen a disposición ..... ... y no se olvide, es
totalmente de ti, pero .......< miradas izquierda / derecha y susurros >..... casco !......

Ooops!, Me voy de aquí !..........

Dave.

Si no está demasiado lejos, usted puede encontrar Finsbury Park CC útil. Se reúnen los domingos en Potters Bar, sólo
fuera de la M25. No muy lejos de Enfield y permite a algunos paseos agradables en Hertfordshire. Mira a su
WWW -- http://www.finsburyparkcc.org/ - Le da detalles de los tiempos y lugares de reunión.

Hay muchos otros clubes del norte de Londres. Necesita hacer una búsqueda adecuada de Google.

Rob

PPS - Si alguien desea patrocinar a mí, que sería de gran ayuda también, como he recaudar £ 1250 y
sólo han conseguido todavía £ 2.

Nick

"Rob Campbell" <robert.campbell@ccc.ox.ac.uk> escribió en el mensaje Noticias: b06bq4 $ AM3 $ 1@news.ox.ac.uk...
> Si no está demasiado lejos, usted puede encontrar Finsbury Park CC útil. Se reúnen los domingos en Potters Bar,
> A las afueras de la M25. No muy lejos de Enfield y permite a algunos paseos agradables en Hertfordshire. Mirar
> En su WWW -- http://www.finsburyparkcc.org/ - Le da detalles de los tiempos y lugares de reunión.
>
> Hay muchos otros clubes del norte de Londres. Necesita hacer una búsqueda adecuada de Google.
>
> Rob
>
>
>

Mi club se reúne los domingos todo el año, fuera del castillo de PH en Woodford a las 9am. 60 millas este momento
del año, el ritmo promedio ya hace frío (17-20 mph).

Mark

"Gadget" <nicholas.bishop1-SPAMMERS-@ntlworld.com> escribió en el mensaje
Noticias: L8MV9.2 $ l87.3379 @ newsfep1-win.server.ntli.net...
> PPS - Si alguien desea patrocinar a mí, que sería de gran ayuda también, como he recaudar £ 1250 y
> Sólo han conseguido todavía £ 2.
>
> Nick
>

:-O

Gadget <nicholas.bishop1-SPAMMERS-@ntlworld.com> escribió:
> PPS - Si alguien desea patrocinar a mí, que sería de gran ayuda también, como he recaudar £ 1250 y
> Sólo han conseguido todavía £ 2.
>
> Nick

Su buena para un cambio para ver una carrera de caridad, donde el patrocinio todo va a la caridad y de la
corredores que se espera para pagar el viaje de los propios costes.
http://www.rometothedome.com/rules.asp?event_id\u003d2

Tony

http://www.raven-family.com

"El mayor problema en la comunicación es la ilusión de que ha tenido lugar" George
Bernard Shaw.