Nyt kun Cam Moron on puhunut, minä varoitan teitä tästä
idiootti neuvoja. Vaikka et saa mitään painoa, sinun
kolesterolitasot voivat nousta huimasti syövät näin paljon ruokailu.
Jos aiot jatkaa tällä tiellä, ainakin
valvoo tohtori
onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> wrote in message
Uutiset: <cam_wilson -
186AE7.18164205072004 @ news.bellglobal.com> ...
> In article <Xns951D6F18E5085seilogramp@216.77.188.18>,
> "Phil M." <pmarg@charter.net> kirjoitti:
>
>> Kun viimeinen 3 pitkiä Minulla on ollut vaikea
> Määräysvaltaa my ruokahalua. En voi helposti viedä jopa
>> 6000 kaloria. Jos se ei ole siitä, että olen
>> Lopulta mennä nukkumaan, en halua kuluttaa vielä enemmän. Ensi
>> Tänään olen yleensä ei huvita syödä vasta puoliltapäivin.
>> Tämä ei näytä olevan vaikuttavat minun paino yli
>> Aikana viikossa.
>
>> Onko jotain mitä pitäisi oppia valvontaa, vai pitäisikö minun
>> Kuuntele vain ruumiini ja tyhjä jääkaappi osaksi minun
>> Vatsaan?
>
>> Phil M.
>
> Paska, tämä kuulostaa niin käytin syödä, kun olin
> Puoli ja täyden maratonin koulutusta. Se ei auttanut, että olen
> Ajatellut ruokaa koko ajan olen ollut käynnissä joko.
> I'd olla ovi, venyttely ja saada joitakin burgers
> Ja perunat meneillään liesi (tai koko pizza). oli
> Ei ole koskaan liian junky, kaikki kotitekoisia ja olen erittäin terveyden -
> Tietoisesti (lähes kasvissyöjä). I'd syödä valtava ateria
> Hedelmä jälkiruoaksi (ei evästeitä tai kakku tässä talossa), sitten
> I'd syödä kulhoon popcornin ja heitin takaisin elokuvaan.
> Määrät olivat valtavia.
>
> Sain * hieman * paino aikana kaikki tämä. tuolloin
> Minusta tuntui, että kaikki ruoka on tarpeen tankata ja
> Asianmukaista hyödyntämistä. En halua En ollut saada sijaan
> Laihdutus kaikkien näiden kilometriä juoksin.
>
> Mutta nyt olen etsiskellä lyhyemmällä koulutus jatkuu ja
> Kilpailuista (10k tai vähemmän), olen nähnyt merkittävä väheneminen
> Täytyy syödä, kuten ei huomenna. Olen ehdottomasti syödä
> Älykkäämpi, mutta olen silti hoitaa itseni pelimerkkejä ja
> Suklaata melko säännöllisesti.
>
> Ajoitusta suorittaa ja ateriat voivat olla
> Huomiota tähän. Jos odotat monta tuntia aterian
> Go käynnissä, saatat olla nälkää aikana aikavälillä, ja
> Haluavat kuruun. Olen varma, että syöminen pienempi määrä
> Tekisi sinulle hienoa, jos oli kokeilla sitä. Se on enemmän
> Mielessä todella ... vain nuolla että kiirettäsi ruokinnan jälkeen
> Sinulla on ilmeisesti toteutettu riittävästi ruokaa.
>
> Vain minun kaksi senttiä,
>
> Cam
