Mistä sait aja polkupyörällä tänään?

Tänään Ajoin minun rode my bike pohjoisesta Rannat Sydney.
Sitten Sydney CBD ja takaisin kotiin.

Pidä pyöräilyä hauskaa

Ajoin 30 km mihinkään.
Satoi ulkopuolella (kohtalainen suihkut) ja minun piti kiskaista esiin kouluttajana ja spin on pari jaksot Boston Legal televisiossa.

Tiedän, tiedän, että jotkut ihmiset sanovat minun olisi rohkea sade .. mutta olen hyvin pakkomielle pitää my bike huippukunnossa ja jos se on läpi märkä kyydin I'll tuntuu compellled antaa sille perusteellisen puhdistuksen jälkeen .. ja olen vähän liian laiska tekemään sen ahaha.

__________________
Vanhan maailman apinat, Lesser ihmisapinat ja pyöräilijöitä.

Yhteinen piirre? ~ Ischial Callosities ~ !!??!

..... Olen itse saanut ulos pyörä tänään, 2. ajaa noin 4 viikkoa. Mitä hallussa minua todella tehdä niin "paljon" on kysymys !.... 95km noin kaunis Makedonian Ranges hieman kaverit ... olen maksamme toimettomuus nyt kuitenkin! ... Varautua Otan vain Torkku edessä televisioni kanssa footy tänä iltana

My bike ride tänään oli vuodesta Dee Miksi Warriewood on Bondi Junction ja Dee Miksi, NSW Australia.

Oletko liittyvät enzed? katso linkki

Mistä sait aja polkupyörällä tänään?

__________________
Training Log

* GASP * Mikesbytes! Oletteko usein muodin foorumeilla !??!!!

__________________
Vanhan maailman apinat, Lesser ihmisapinat ja pyöräilijöitä.

Yhteinen piirre? ~ Ischial Callosities ~ !!??!

En nyt tiedä, miten olla väriä cordinated, kun olen ulos pyörä.

__________________
Training Log

Tässä todays koulutus ratsastaa

Tiistai 13 toukokuu 2008
My bike ride on 65,33 km
Reitti oli Dee Miksi Summer kukkulan Dee Why.

Pidä pyöräilyä hauskaa

Tänään my bike ride oli vuodesta Dee Miksi Bayview ja Dee Miksi.

Pidä pyöräilyä hauskaa

My bike ride varten päivään oli

Dee Miksi Mona Vale on Miehekäs ja Dee Miksi.

Pidä pyöräilyä hauskaa

Nice work.

rannalla. Ehich yksi? Kaikki ne

Käytössä Trainer ....

Viimeinen matka oli 2 päivää sitten. Minulla on kurkkukipua / kylmä tällä hetkellä - niin matka on kylmä ei ole hyvä .
Ainakin lauantaina Ajoin kotoa Länsi Auckland, tulee St Lukes, Remuera, Pt Englanti, St Heliers, Tamaki Drive, St Mary's Bay, Pt Chev ja kotiin.
73.6kms. Jos en Tamaki tohtori x 2 \u003d 89kms tai x3 \u003d 111kms kun pääsen kotiin.
Sen tavallisiin sunnuntai alussa AM (pääsen ylös 5.30AM) ratsastaa minun singlespeed