Apu!

2 viikkoa sitten, sain töistä kotiin ja päätti mennä kyytiin. Tein sen 2 km ja aloitin nousu (1,4 mailia Hill), mutta ei tee sitä 100 metriä. Pääni tuntui, että se räjähti, käännyin ympäri ja lähti takaisin pääkadulle. Tein sen vielä noin 200 metriä ja piti lopettaa, koska se sattuu paljon. Kutsutaan vaimoni hakemaan minut ja lähti kotiin. kipu didnt stop niin minä kutsuin lääkäri ja meni er. Oli tietokonekerroskuvaus ja MRI, MRA ja Spinal Tap. Jälkeen 24 tuntia sairaalassa, he löytäneet mitään. Viikkoa myöhemmin minun doc annoin ok ratsastaa (hitaasti ja olla paljon), mutta en vain erikoiskieli näyttää jotta panna takaisin pyörän. Että mitä tarvitsen apua, miten saan takaisin? Olin epäröi kysyä tätä täällä ensin, mutta lukemisen jälkeen joitakin vastauksia joihinkin kierteet, Luulen, että jotkut teistä varmaan ymmärtää ja ehkä auttaa minua ja hyviä neuvoja. THX etukäteen

__________________
Jos se ei haittaa, et tee sitä oikein !!!!!!!!

on se, että et kehtaa joutumisen pyörän, koska ongelma sinulla oli ratsastus?
Jos näin on, sinun täytyy kertoa itse, että aiotte tehdä helposti mittarilukema on helppo tahtiin ... Sinun ei tarvitse tappaa itsesi ajon aikana tiedätte ...

Olen joskus, että ongelma ... Haluan tehdä max pyrkimyksiä kohtaan, että olen niin väsynyt, että olen vähän huonosti ... Otan joskus viikon tauko ja sitten antaa sille helppo mennä ja yrittää tulla mukavasti menee hitaammin pyörä. Yleensä aloitan tuntea paremmin siitä, että sitä ja alkaa haluavat tehdä vähän enemmän intensiteettiä.

Tämä tapahtui minulle vuosia sitten aina, oli kyydin, voimakas päänsärky ja kuume. Olisin viettää tunnin amme täynnä kylmää vettä. Kääntyy pois, minulla oli mono ja minun perna oli noin räjähtää. Luulen kuitenkin, er lääkäri wouldve ajattelin testata, että ... vain ajatus, jota tunnen sinua.

__________________
-Rockin '

Onko sinulla pääsy kouluttaja tai kuntopyörä? Kun olin teidän kantanne haluan päästä somthing paikallaan ja vain pyörivät vähän vastarintaa. Mikään ei saa minua halua lyödä polku tai tien yli olemisesta treenien polkupyörällä.

Onko sinulla ystäviä, jotka ratsastaa? Haluaisin joku tunnet olosi mukavaksi noin vain kieriskellä naapurustoon kanssasi.

Kun olin Freshmen lukiossa, jalkapallo käytännössä aina freaked minua aiheuttaa tiesin mennä kouksia vanhemmat pelaajat. Ennen käytännön Haluan kuvitella skenaarioita itseni läpi käytännön ja täysin dominoi linjaa. Haluan pelata skenaario yhä päähäni, kaikki läpi käytännössä.

Tämä lähestymistapa voi auttaa.

Onnea.

Kiitos virkaa. Olen levoton saada takaisin pyörä pelkäävät sitä (tai jotain huonoin) toistuminen. Minulla on 3 pienten lasten kanssa kotona ja jos jotain pahin tapahtui ,,,,,,,,, En tiedä! Joka tapauksessa, se pelkää paskaa irti minusta. I'm off to the beach kanssa fam viikon, ei tuo pyörä, kun palaan En aio antaa sen kuvan. Uskon, kun pääsen takaisin, se on hieno, se on vain päästä takaisin! Kiitoksia jälleen.

__________________
Jos se ei haittaa, et tee sitä oikein !!!!!!!!

No sain takaisin loma lauantaina, ja tein 12mile silmukan w / kohtalainen Hills eilen (maanantai), ave nopeus = 14.53m/hr, 4.01min/mile ,,,,, tuntui aivan loistava! I'm Back !!!!!!!!!!!!!!!! Kiitoksia kaikille neuvoja kaikille! Onnea!

__________________
Jos se ei haittaa, et tee sitä oikein !!!!!!!!