| Pyöräily Koulutus Kirjoita tänne, jos tarvitset apua tai heillä on joitakin koulutus vinkkejä jakaa. Paljon koulutusta on jotain jokaiselle, joka on otettu pyöräily on tehtävä. |
| | |
![]() |
|
| | LinkBack | Thread Tools | Search this Thread | Näyttötiloja |
|
#1
| ||||
| ||||
|
#2
| ||||
| ||||
ricstern oli hyvä kirjailla asiasta hänen sivuilla, mutta linkki ei näytä toimivan enää. Napsauta tässä on linkki ... Ric kuuluu meidän foorumeilla, ja voi toimittaa erinomaiset tiedot.
__________________ Kipu on väistämätöntä ... kärsimys on vapaaehtoista |
|
#3
| |||
| |||
VO2, Kiitos muistuttaa kotisivuilta ongelma, ei tiedä, miksi se ei toimi, mutta toivottavasti se tulee pian, nyt minun web master tietää! Löytyy varmasti jotakin näyttöä siitä, että tietyt fosfaatti työtä, meidän tutkimuksessa löysimme merkittävä vaikutus. Toivottavasti sivu ja yksityiskohdat on enintään pian, koska olen liian väsynyt koulutus merkkijono kunnon lause noin fosfaatti yhdessä :-) Jos se ei ole, yritän olla johdonmukainen myöhemmin :-) Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#4
| |||
| |||
|
#5
| |||
| |||
Ei, se on täysin erilainen. Natriumbikarbonaatti, auttaa hyvin laktaatti pitoisuus hyvin lyhyessä tapahtumiin esim. <muutaman minuutin, klo buffering laktaatti. (I think) ~ 50% ihmisistä käyttää törkyä lastaus (sinun erittäin suuria annoksia, jotta se toimisi), on huono maha suolikanavan haittavaikutuksia :-( Natriumfosfaatti, on ajatus tehdä kahdella eri tavalla, joka vielä ei ole vielä täysin selvitetty. Näitä ovat sydämen muutoksia tai muutokset veren biokemia. Fosfaatti ei alempi lactate pitoisuuksia. Näyttää siltä, että fosfaatit lastaus, kunto on tilapäisesti lisääntynyt kasvu VO2 max, LT, ja suorituskyky (ks. Kreider et al, Stewart et al, Stern et al), mutta joitakin on myös useita tutkimuksia (vaikka ne pääasiassa käytetään kalsiumfosfaatti), jotka osoittavat, ei ole vaikutusta suorituskykyyn tai fysiologisia muuttujia (esim. Mannix et al, Kraemer et al, ja mielestäni Galloway et al). Kun tutkimukset osoittavat ergogenic vaikutus, vaikutus kestää ~ 10-päivää. Menetelmästä riippuen kulutuksesta, ja herkkiä ihmisiä, natriumfosfaatti voi olla hyvin ikäviä, lähes välittömästi sivuvaikutuksia :-( Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#6
| |||
| |||
|
#7
| |||
| |||
Kyllä, se on Pilkkahintainen £ 12.99 ja vuoden tarjonnan (jos olen muistaa oikein!) Ja saada se suoraan Science in Sport, www.scienceinsport.com - Se ei ole listattu sivuilla joten sinun täytyy lähettää heille sähköpostia. Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#8
| ||||
| ||||
Rick ei tätä tehdä? En varmaan saa mitään muuta Sloveniassa (meillä on hyvin crapy lakeja) ja would't haluan sekoittaa ne itse. Twinlab Phos Polttoaine Tieteellisesti suunniteltu, suorituskyvyn parantaminen täydentää joka voi auttaa estämään maitohapon kertymisen ja viivästyttää puhkeamista lihasten FA-tigue. Sisältää suuren maitohapon puskurit veren ja lihasten kuten fosfaatti, bikarbonaatti-ja karnosiinia sekä yhteisvaikutukset yhdistelmä laktaatti ja energia metaboloijiin. Neljä kovaa liivatekapseleissa tarjonta: Natriumfosfaatti (Kaksiemäksinen) 4000 mg Kaliumbikarbonaatti 816 mg L-karnosiinin 50 mg Lipoic Acid 100 mcg Vitamiini B-1 1,5 mg Vitamin B-2 1,9 mg Vitamiini B-3 (niasiiniamidia) 20 mg Vitamin B-6 2 mg Pantoteenihappo 10 mg Biotiini 300 mcg Kapselit: 180's. tnx |
|
#9
| ||||
| ||||
|
#10
| |||
| |||
Sivu on saatavilla pian, minun webmaster on tällä hetkellä pois! Phosfuel - Ensinnäkin, en ole varma, se on edelleen käytettävissä. Toiseksi, on olemassa joitakin todisteita (mutta ei paljon) ehdottaa, että kaksiemäksinen fosfaatti ehkä * ergolytic * tuloksesta. On olemassa niukasti tietoja fosfaatin lastaus yleensä. Meidän tutkimuksessa on käytetty Kolmenarvoinen natriumfosfaatti, joka oli merkittävä parannus avulla Satunnaistetussa, lumelääke, kaksoissokkoutettu crossover menetelmää. Saat Kolmenarvoinen alkaen www.scienceinsport.com - Mutta sinun täytyy lähettää heille sähköpostia suoraan (ei verkkokaupan vielä). Muistista, se Pilkkahintainen noin UK £ 12.99 ja vuoden tarjonnan sekä postimaksu. Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#11
| ||||
| ||||
OK guys jos klikkaat linkkiä saat välimuistissa että artikkeli: http://216.239.33.100/search?q\u003dcache.../phosphate.htm |
|
#12
| ||||
| ||||
Yksi asia Ric, et sanoa, kuinka paljon ottaa tässä artikkelissa? |
|
#13
| |||
| |||
|
#14
| |||
| |||
Meidän tutkimuksessa (ja useimmat muut) me (ne) käytetään 1 g neljä kertaa vuorokaudessa neljän päivän ajan (muut tutkimukset ovat ladattu viisi päivää), otetaan ruoan jälkeen, ja fosfaatin liuotetaan kylmää juomaa (esim. lämpimät / squash). Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#15
| |||
| |||
oteta minkäänlaista keskustelua moraalisista / eettisistä syistä, se tuskin "hieman parempia tuloksia". Löysimme kasvua ~ 8%, mikä on erittäin merkittävä kasvu, ja tapa vertailu (ei ehdotus!) On vain hieman noussut EPO ravintolisistä (~ 10%). Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
![]() |
|
| Kirjanmerkkeihin |
| Tunnisteita |
| fosfaattien, natriumille |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Näyttötiloja | |
| |
Kaikki ajat ovat GMT -4. Aika on nyt 07:00 PM.
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Hakukoneystävällinen URL-osoitteita vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Hakukoneystävällinen URL-osoitteita vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com













Linear Mode

















