bike fit kysymys

juuri uuden kolmas pyörä, ja ihmettelin, kun im huput
Istunto HAKU alaspäin baareissa pitäisi näen etunapa?
näyttää strectch on vähän paljon, kun olen häipyä jopa hieman En voi nähdä
napa, Luin jostain, jos pyörä sopii ja katsot alas
palkit palkit olisi riviin kanssa napa. Jos tämä on totta ja voin korjata siirtämällä istuin eteenpäin se, että vaihdan pedaali
postition? kiitos.

Tim.

45 katselua edes kyllä tai ei,
minä virka väärään osastoon?

Kuten näette, olen uusi tällä sivustolla myös .... mutta, kävin muutama kuukausi sitten paikallinen myymälä, joka on valtava on kilpa puolet sen työntekijät ovat tiimin jäseniä, jne. .. ja kaveri oli me kokeilla pyörän. Hän oli minua istumaan istuimella, ja laita kädet ylhäällä palkit, minun peukalolla ja etusormella Stradling jarrun "Butt" minä kutsuisin sitä. Hän sanoi minun ei pitäisi nähdä etunapa sitten.
Tämä on kaikki tiedot voin auttaa sinua ulos. Siltä osin kuin istuin liikkeen menee, voin vain olettaa, jos liikut sitä tehdä jotain muuta paremmin, olet vain vaikuttavat jotain muuta. Huonosti tai hyvistä, etten tiedä, koska olen juuri oppimisen liikaa.
Onnea.
Eric

Kauppa olisi pitänyt asettaa sinut oikein pyörän, kun ostit sen. Istuin on mukautetaan yhdistelmä jalkojen pituuden ja polven asentoon poljinlaakerista. Kun se on asetettu oikein, voit päästä on perustaa säätämällä varren pituus.

Teen tämän 3 vaiheessa, se on helpoin ja pyörä perustettu kouluttaja:

1. Istuimen korkeus (keskellä poljinlaakerista alkuun satula pitkin mitattuna satulaputki) pitäisi olla jossain lähellä 0,883 oman inseam mittaus mitattuna avojaloin lattian haara jalat noin 6 "toisistaan. Lisää 5 mm, jos käytät clipless polkimia. You voi asettaa se hieman korkeampi, jos haluat, mutta varmista, että et ole keinutuoli tai muuttuvan suurempi pedaali cadences. Sinun tulee olla 25-35 asteen mutka oman polven kanssa pedaali on 6 o'clock kantaa.

2. Seat keula / perän kanta on (ainakin aluksi) perustaa niin, että teidän pedaali on 3 o'clock kantaa sivulta katsottaessa, pieni luinen kiinteä juuri teidän polvilumpion suoraan yli pedaali kara. Käytä LUOTINARU sopeutua tähän. Aseta paikka yhdensuuntainen maanpinnan avulla puusepän tasolla aloittaa ja säädä tarvittaessa maksimaalisen mukavuuden.

3. Nyt olet valmis perustamaan ulottuville. Olet todella tarvitaan valmentaja tältä osin! Istua pyörän, jalat leikattu osaksi polkimia ja pyörivät kevyesti minuutin tai kaksi kätesi jarrun liesituulettimet, kyynärpäät hieman vääntynyt. Sinun pitäisi tuntea mukava, tasapainoinen ja eivät tunne venytys tai kuormittavien päästä huuvat. Jos sinusta tuntuu, et venyttely, varsi on luultavasti liian pitkä ja on korvattava lyhyempää. Jos varsi on jäljessä napa voi olla liian lyhyt. "Ei voi nähdä hub"-testi on todella karkea peukalosääntö eikä koske jokaista ratsastaja.

Paras konsti? Mene takaisin liikkeeseen, josta ostit pyörän ja ne tarkistaa aseman, tai etsiä paikallisen toimiluvan pyörä valmentaja, joka auttaa sinua saamaan käyttöön, yleensä pieni maksu.

Paikannus on pyörä on todella tärkeää, että vältetään vammat ja vaivat joten on tärkeää saada se oikein!

Lisäisin vielä, että alussa, kun ei ole mukava on pyörä, sinun tulee ajatella, että on oikeampi on parempi. Mutta kun viettää enemmän aikaa pyörä ja sinun joustavuuden ja kestävyyden lisäämiseksi, saat todennäköisesti mieluummin ala-asennossa. Loppujen lopuksi, pidemmillä matkoilla, sinun kannattaa tuntea sinun paino jakautuu tasaisesti käsien ja takana, riippumatta siitä, missä näet etunapa.

Bottom line: teidän "oikea" asema voi / muuttuu jonkin ajan kuluessa.

Thanks for the info kaverit oli erittäin hyödyllinen!

Dear zaskar

Paul Swift auttaa sopimaan täydellisesti pyörä.

http://www.lemondfitness.com/bf/index.html


Parhaiten sinulle www.webtrainer.nl

avulla voit guysi on lyhyempi varsi, minulla on 110 mm nyt, mutta kallistus
päättää, mitä ostaa oikean koon, 90 mm tai 100 mm.
paikallinen BS tässä didnt on mitä halusin ne
varren kasvu ja ovat halpoja varret, haluan Thomson
-10 Mutta mitä koko tilata? kellään mitään ehdotuksia?


muuten paikallinen BS haluaa paljon enemmän kantasoluja jos Tilaan
niistä, ja koska olen didnt ostaa pyörä @ siellä shop
ei ole apua ja asennusta.

Suosittelen sinua löytämään paremman bike shop. Olen äskettäin ostanut Road Bike, koska halusin saada takaisin pyöräilyä muutaman vuoden kuluttua pois. Olen 50-vuotias. Tein joitakin Web-tutkimuksen polkupyöriä ja valitsi joka pidin hinnan ja komponentteja.

Ajoin sen vähän, mutta ei ole mukava sitä. Sitten tutkitaan hieman ja totesi kauppa suositeltavaa tehdä asianmukainen sopii asiakkaille, maksua. Se maksoi minulle 65 dollaria Yhdysvalloissa ja olen erittäin iloinen siitä maksamaan sen.

Ole fysiologi näytti hänen valtakirjansa ensimmäinen. Hän kävi läpi mittaus minut. Hän käytti kulmanmittain mitata jalkani kulman jälkeen hän mittasi jalkani pituus ja vartalon pituus. Hän korvasi minun varren oikean kokoisen (sorry, en muista mitä pituutta, mutta se on lyhyt joka sopii minulle). Hän on myös mitattava jalkani kulma ja säätää kengän leikkeitä. Mielestäni paljon enemmän mukava pyörä nyt.

Olin ratsastanut polkupyörää päälle ja pois päältä suurimman osan elämästäni. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun olen koskaan ollut pyörä proffesionally asennettu minulle. Olen vakaasti sitä mieltä, nyt ketään saada hyvän sopiva. It's well worth the money.

Bottom line Vietin 170 dollaria, joka sisälsi uuden varren ja sen jälkeen.

Löysin pyörän liikkeen tänään sovi minulle, lyhyempi varsi, mitä tein tarvetta, hän tarkistaa minun pedaling, polvi polkea ja esille paikkani
myös kallistetaan minun hanlebars jopa hieman tätä teki ison differance
Kun seison im ei leanong yli etupyörä, ja kun istun
Minulla on mutka minun kyynärpäissä ja tuntea enemmän keskitetty yli bike
IM kaikki asetetut Kiitos avusta kaverit

Zaskar, olen iloinen sinulla pyörä asennettu sinulle. Ansiosta kaikki tietävät, kuinka paljon miellyttävämpi ratsastus on kanssa oikein sovi pyörä. Vaikka on paljon paljon erittäin kokeneita ratsastajia tällä foorumilla olen varma uudempia ratsastajaa kuten minä arvostan oppiminen asioita, kuten asianmukaisesti kunnossa.