Down Below

IM melko uusi pyöräilyyn, mutta minulla on ongelma. Kun menen kynsistä minun Johnson menee tunnoton. Olen alensi istuimen ja yritän olla laiha forrward niin kovaa. Wouuld Cup apua, voi joku auttaa.

Eniten ongelmia, kuten tämä johtuu ottaa säätää istuimen käyttämällä kaavaa. Tämä asettaa sen aivan liian suuri useimmille ihmisille. Kun satula on liian suuri, voit myös päätyä istunnossa enemmän eteenpäin pyörä, ja kun poljin, jalka on pudota polkimia suorempi alas. Kaikki tämä asettaa liikaa paineita, jos et halua sitä.

Kokeile määrität satula ylös käyttäen vanhaa sääntöä thumbs: jalka suorana, kun kantapää on jarrupolkimen ja poljinta on 6 o'clock (ja varmista, että et ole laskee lonkka on saada se sinne). Aseta takaisku käyttäen Classic Kopš menetelmä (polvi-over-poljin). Puhumattakaan kaikki "debunking" voit lukea Internetissä. Kun muutat joko korkeuden tai takaisku, saatat joutua hienosäätää muita myöhemmin, koska ne toimivat yhdessä.

Jos et noudata minun ehdotukseni, päädyt istunnon pienempi ja kauemmas taaksepäin hieman, ja enemmän sinun sit luita. Lisäksi, jos teet sen oikein, voit istua luut itse päätyä enemmän taka laajempi osa satula, jos niitä olisi. Muussa tapauksessa sinun on pakko painostaa verenkiertoa, mihin olet menossa tunnoton.

Niin, ja istunnon alhaisempi ja edelleen takaisin auttaa myös ottaa paineita kädet. Sen olisi myös mahdollistettava voit istua vielä takaisin, kun olet ratsastus on kaikkein paras, tai kenties kiipeilyä ja kädet huput, ja voit häipyä eteenpäin hieman, kun ratsastus laskee.

Joskus, kun saat asentaja ja suoraksi, voit ehkä nostaa satulaan toinen puoli on kokonaan cm, mutta sinun pitäisi tehdä vähitellen. Älä yritä ajaa kuin Tour de France Racer, jos et ole yksi. Nämä kaverit antavat jopa henkensä, mutta useimmat meistä vain ratsastaa meidän polkupyörää.

Järkevä ehdotus siitä laskemalla satulan. Jos tämä ei onnistu korjaamaan ongelmaa mieti sitten yrittää eri satulat - monet kaupat avulla voit kokeilla ennen ostamista. Olemme kaikki erilaisia muotoja "sinne" ja yhden henkilön sohva on toisen välineen kidutuksesta. Käytän Erikoistuotteet Toupe joka on veeeery minimalistinen mutta erittäin mukava - minulle!

Yrittää laskea istuimen vähän. Jos tämä ei auta, investoida uuteen toimipaikkaan. Laadukkaita paikka on melko kallis, mutta kestää vuosia.

__________________
Steve
CyclingForums.com

Allright kaverit tghanks avusta, I cant ulos pari päivää, mutta sen jälkeen annan sinulle, jos alentamista apua vai ei. Kiitos