Polvi Problem - Aloittelija (Apua!)

Aloitin juuri Maastopyöräily. Olen myös jog-ajelu, mutta koskaan huomannut ongelma minun oikea polvi. Kuitenkin aina kun pyörä, aloitan Sensing joitakin heikkouksia, ja sitten kun minä ratsastaa pystyasentoon, ja se Righ jalka vuoro, tunnen voimakasta kipua puolin ja yläreunassa polvilumpion. Kun istun takaisin, kipu on havaittavissa, mutta ei riitä pysäyttämään Maastopyöräily joten en jatka.
Voiko tämä johtua istuinkorkeus? En usko, koska kipu on kun ratsastaa mutta ei istuen istuimelle.

En tunne kipua, kun painan noin polvi. Erottamiseksi Yritin iskeä minun oikealla vasemmalle. En tunne sitä, kun en eteenpäin syöksy ja takaisin, mutta kun en taka-isku voin mielessä melko huono, koska olen pienempi itse oikealla vasemmalle ja aloittaa vetäytyessä keuhko. Toivottavasti tämä auttaa tunnistamaan ongelma.

Arvostan apua tämän aluksella.

Kiitos.
Eman

Se voisi olla jotain tekemistä sen kanssa, oikea polvi asemaa suhteessa pedaali. Yritä säätää joko oman istuimen tai vaaka-asennossa (eteen-tai taaksepäin).

eyarlaga:

Siirry laatu pyörä kauppa, joka on Racers työskentelevät siellä, vaikka et ole kilpailija tai kilpapyöristä. Ne asettaa sinut ylös pyörä ja varmista, että satula on oikein sijoitettu.
Kuka se, varmista, että ne koetaan asemassa asetukset. Liian usein nykyään, pyörä kauppoja, vaikka iso, tunnettu kauppoja, jotka työskentelee ihmisiä, jotka usein eivät edes oman polkupyörän tai tehdä mitään ratsastus! Vältä näitä kauppoja kuin ruttoa!

Harkitse myös lopettaa käynnissä. Pyöräily on paljon parempi Polvillesi kuin käynnissä. Kuinka monta juoksijat näette heidän polvillaan kääritty??

Onnea matkaan!

__________________
Lähetä palautetta, kiitosta, ja liekit:
jm_560@Hotmail.com