Kipeä Bum ja muut osat jälkeen ratsastus

Um IV sai minun arkaluontoinen kysyä. Minusta kun lähden sanoa TRIPS 200k + minun pohja ja muut osat siellä ei enää ole iholle ne mielestäni chamios hioo ihon pois koska olen kipeä noin 2 päivää ja on 1 valtavia scabe päälle pakarat jne. 1 block kertoi minulle äskettäin hän käyttää kerman readuce chamios kitkaa. mitään neuvoja? Mikä on nimeltään jne.: - /

hi Nicholas, hyvin tehty ja ratsastus näitä matkoja, voin vain uneksia, että matka!
Mutta lisätä ajatukseni viestisi. Käytätkö aito Chamois? Useimmat nykyaikaiset nix ovat synteettisiä, viime vuosina todellinen gemssin oli parasta pehmeni ennen käyttöä "pyykinhuuhteluaineiden". Mutta synteettiset chamois ei edellytetä tätä. Mutta olen kuullut, että jo nyt jonkin matkan ajajat käyttävät henkilökohtaisia voiteluaine "eli KY Jelly vähentää satulaan kitkaa. Hei! älä naura, se olisi paljon parempi kuin Vasoline, koska Vaso "lyhentää elinikää gemssin, plus ei toimi niin hyvin kuin KY tai muussa kermaa.
Plus jos vain ajaa näitä matkoja harvoin niin sinun Butt tarvitsee aikaa kovettua.
Jopa kokeneet ratsastajat suuttua, kun lomautus tai vaikka sen päivän kun hiki tavallista enemmän ongelmia voi tapahtua.
osalta, sillystorm

Thanks typerä myrsky. Mistä saan Kj Jelly? alkaen pyörän liikkeen tai kemisti? Hey i dont nauraa tahansa asia, jos itll lopetan Bum näköinen kuin kypsä tomaatti, D, D, D: P

Millään tavalla, kun menen pyörän ostoksia sairas pyytää chamious kerma. Olen myös chamious on synteettinen mielestäni, mutta se saa arkoja jälkeen 120k tai näin.

Se voisi olla paikka, eikä sinun shortsit thats aiheuttaa ongelman.
Minkälainen teillä on?

Hurraa!

Yeh mate Olen alun perin ajattelin että voisi olla paikka myös: -/so sain uuden. Mutta ongelma on edelleen olemassa . Paikkani on nyt Selle Italia Tri Matic 2 kanssa genunine Gell. Se näyttää siistiltä 8), mutta minulla on edelleen ongelma???. Myös tämä paikka on hyvä, koska sen kiskot vievät aikamoinen järkytys kuin shocky. , D

hi Nicholas, voit ostaa, että ky kermaa tai muun vastaavan merkin paikallisessa supermarketissa, se on lähellä bändi aids, aspiriinia jne. Plus, jos se ei toimi, voit aina käyttää sitä muun muassa
Uskon, jos vain uusia jotka matkoja silloin on kysymys aikaa sopeutua.
Mutta vaikka lomautus olen silti kipeä Butt.
osalta, sillystorm

Kaikki vastaukset ovat oikeita. Toinen asia: on pyörä asetukset oikein? Saatat olla kallistu liian eteen tai istunnon liian takaisin istuimelle. Muut lihaskivut lisäksi your butt? Lisäksi monet ihmiset tekevät sen virheen ostaa istuimen thats liian pehmeä, siinä toivossa, että pehmeämmän kyydin. Tämä ei ole hyvä. Niille matkoja tiukempi paikka on parempi. Jos pyörä asetukset on oikein, niin ainoa asia thats todella tapahtuu ongelman ratkaisemiseksi on hyvä paikka (johon jo on), ja usein pitkän matkan ratsastus.
Päästä, että pyörä, mate! , D

__________________
Kipu on väistämätöntä ... kärsimys on vapaaehtoista

VO2 se cant be pyörä setup, koska olen temppuja vaikka kuinka monta kertaa saada sitä oikein, myös i dont on kipeä lihas. Mitä tapahtuu kaiken ihon minun pohja + pivates jauhetaan niin minulla on raaka liha ja se sattuu.

Mitenkään Olen ostanut joitakin chamious kerman pyörän liikkeen sen kutsutaan "helpotus" niin huonosti niin se releives minua ensi ratsastaa joka on 240K viikon kuluttua.

Allso tämä on minun paikka

240 km antaisi useimmille kipeä ****....... Epäilen sen paikkasi aiheuttaa ongelmia, koska olette nyt on melko hyvä

Yah IM soooooo hapy minä ollessaan 160K ratsastaa lauantaina (Goh En ole kunnossa koska i havent tehnyt mitään todellista koulutusta viikossa) mitenkään kyydissä oli hyvä ja arvaa mitä ei lisää tuskaa, kipeä pohjaan tai yksityisiä osia. Tämä on mitä tein

1. Laita että chamios kerma (pehmentää ylös chamios ja vähentää chamios kitkaa.

2. Laita vaseliinia minun pohjassa ja sukupuolielimet.

Tämä toimi hyvin, mutta jos olen tehnyt enää ratsastaa toisen ohjelman vaseliinilla olisi tarpeen. Tämä ei ole ongelma
Voin nyt päästä eroon sanomalla "ei kipua, ei voittoa"

Hyvä kuulla asioita työstetty; D
Mutta i cant ihmettelevät, mitä ratsastuksen ystäviä ajattelisivat, jos he näkivät olet menossa pensaita ja jar vaseliinilla ja ummmm * yskä yskä * 50km mennä! Jk

hurraa!

Jos olimme pois pyörä aikaa, (vahinko jne.) voisimme käyttää sprii (tenu) kovettua ihon uudelleen. : '(

Jos on uusi pyörä ratsastajien luet tätä niin tietenkään ei käytä alushousut alla pyöräily shortsit. : - [Tappiot tavoitteena gemssin!

Guys, kysyin hyvät toimistossa, mistä löydän KY Jelly, ja he suosittelevat ei mennä pyöräliike vaan apteekkiin. Ja ota kysyi hiljaa, välttää turhaa kasvoja, kuten (punainen tomaatti bum). Se näyttää hyvät tietää enemmän tästä, kuin mitä miehet eivät tiedä. , D, D, D, D aion yrittää uudestaan, mutta ei minun pylly, D, D, D, D ja raportoimaan huomenna

Älä naura, mutta olen oppinut tämän veljeltäni laissa. Hän on todella juoksija, joka on tehnyt Toverit Marathon. Hän haavoittui itse ja lainataan vanha kilpailija ja nyt se osa kilpailuista pitämään kunnossa. Hän sanoi, että hän käyttää Dubbin (kyllä valitsemastasi nahan, jne.:) Hän kertoi minulle, että ei ei pyyhkiä pois yhtä helposti kuin vaseliini ja toimii samalla tavalla. Olen käyttänyt sitä hiljattain, kun olin 10 km matkaa ja testata sitä hauskaa aikana 45 km funride. Se toimii loistavasti! ehkä kokeilla sitä, juts puhdistaa Chamois käytön jälkeen dubbin, se ei pelleillä kanssa Chamois vähän mutta se ei suojaa yksityistä osat hyvin. Ja muistakaa Älä naura>

, D, D, D

__________________
Biking or Nothing!

Kuoppa! Älä unohda Odotamme raportoimaan! D: