Keskimääräinen Leposyke - Sivu 2

jotain outoa on tekeillä on minun, minun oli noin 60 vuoden Racing kausi, nyt vuoden hiljaisena Olen jopa noin 70. Miksi näin?

Heikompi aerobista järjestelmän korkeampi sykkeesi on. Kun olin piikin viime heinäkuussa minun lepää HR oli 48-52. Minulla ei ole ratsastaa niin paljon tapahtumat joten se on luultavasti takaisin jopa noin 60 nyt.

Olen 18 kaivoksia korkea 40s ja minun verenpaine 110/60.

Olen myös kehon rasvapitoisuus on 5,5% edellisen kerran Tarkistin 8lbs rasvaa, kukaan muu tiedä omaansa?

Ei risti tai jokin asia tässä kohdassa on "seuraava geration" ei Oldies!

Ensinnäkin onnittelut vastaat virkaan 5/6months myöhemmin. well done.

Olemme myös keskustelleet aiheesta iän ja viestejä tähän foorumiin ja se on sanonut, että se on ok minulle postitse.
Se ei tee niin paljon eroa, jos en virkaan vai ei?

ja yrittää Sana "alkeellinen" ei ole "o" on se missä tahansa.

Nauti kilometrejä!

Mines nyt 45 ... Haluan yrittää saada se alas 30s

Oletko varma, että tarkastus on oikein? Makuulle ja rentoudu minuutin tai kaksi, ja tarkista näin. 70 äänen melko korkea.


Mitä minun syke löysin sitä 44bpm viime viikolla, mutta se on yleensä korkea 40-luvulla. Oma max 209 Mutta haluan yrittää saada se 210 tämän vuoden loppuun mennessä. Pitäisi olla hauskaa ... lol.

Olen 16, ja minun on 37

Tämä foorumi on pyöräilijä U23. Junior-ja Espoir ratsastajat. Syy IM 19! Kaivos on nyt 52

Olen 60 ja minun on 51, verenpaine 114/60, kolesteroli 163. Vain merkinnän edistää edut oikea ruokavalio ja pyöräilyä ja hyvää terveyttä.
Ride on kaveri!
Yhdestä
Yli Hill jengi!

voi olla vain unen puute tai muutos lämpötilan.

Kaivos on yleensä suurempi, kun im takaisin, joten kannattaa tarkistaa sen lepopäivä.

Se näyttää olevan pienempi, kun im makuulla myös

IM 18, minun keskimääräinen leposyke on käytetty noin 72, viime kerralla tiesin, joka oli viime vuonna, mutta en tarkistanut sitä nyt, ja sain käsittelyssä noin 50! Vau, osoittaa, kuinka paljon asentaja olen nyt kun otin Pyöräily vakavissaan!

Quote:

Originally Posted by Yippie Kye Ay Im 15 ja minun leposyke on 62 lyöntiä minuutissa Olen utelias kuulemaan, mitä muut leposyke on.

Oma leposyke on 78 lyöntiä minuutissa Kiitos, kun kerroit minulle, mitä on, sillä minulla oli myös harvinaisuuksia plz kirjoittaa minulle takaisin