Sykemittari ilman hihnaa?

Onko olemassa sellaista asiaa kuin hyvä, luotettava sykemittarin uima ilman hihnaa?

Tällä hetkellä minä olen 30 kierrosta (vajaat mile), pysäyttää ja laske minun kaulavaltimon valtimon kuusi sekuntia
ja kerrotaan 10, vaikuttaa olen noin
170. Oletan, että on OK (olen melkein 40), mutta olisi mukava nähdä, että on-the-fly.

Kiitos,

Chuck

cwyatt@rcn.com (Chuck Wyatt) wrote in message news: <5b7b562c.0312310708.57220005 @ posting.google.com> ...
> Onko olemassa sellaista asiaa kuin hyvä, luotettava sykemittarin uima ilman hihnaa?
>
> Tällä hetkellä minä olen 30 kierrosta (vajaat mile), pysäyttää ja laske minun kaulavaltimon valtimon kuusi
> Sekuntia ja kerrotaan 10, vaikuttaa olen noin
> 170. Oletan, että on OK (olen melkein 40), mutta olisi mukava nähdä, että on-the-fly.
>
> Thanks,
>
> Chuck

Ostin miljoonaa olkaimeton HRM vuosi sitten, mutta se ei ole minun syke, kun olin allas
ja märkä. Soitin yrityksen ja vastaus oli minun piti kiivetä ulos allas ja kuiva minun ranne
ennen paina bottons vahtia. Täysin hyödytön.

Stop lopussa sylissä ja Laske kaulavaltimon valtimo ei pidä paikkaansa. Minulla oli tapana tehdä ja
selville määrä voi olla 10-15 pois minuutissa. Luulin, että sydämeni löi 180, kun kaikki -
out 100 yds Sprint ja lopussa todettiin, että minun max 170 vedessä käyttäen Polar A3 nauha.

Voit myös käyttää A3 ranteessa ja jättää nauha reunassa kannen, napata ja paina sitä
rintaa heti kun koskettaa seinää. Nyt kun olen uida, olen vain käyttävät nauhaa, jotta voin saada
keskiarvo HRT koko harjoitus. Olen 42 ja leposyke on 45 ja Max uima sydämen
määrä 170.

Hugo

jinxu_zhang@ml.com (Hugo Zhang) wrote in message
> Ostin miljoonaa olkaimeton HRM vuosi sitten, mutta se ei ole minun syke, kun olin allas
> Ja märkä. Soitin yrityksen ja vastaus oli minun piti kiivetä ulos allas ja kuiva minun ranne
> Ennen paina bottons vahtia. Täysin hyödytön.
>
>
> Voit myös käyttää A3 ranteessa ja jättää nauha reunassa kannen, napata ja paina se
> Ja rintaa heti kun koskettaa seinää. Nyt kun olen uida, olen vain käyttävät nauhaa, jotta voin saada
> Keskimäärin hormonikorvaushoitoa koko harjoitus. Olen 42 ja leposyke on 45 ja Max uinti
> Syke 170.
>
> Hugo

Kohtuullinen yritti Polar A3 ehdotettu, Hugo. Toimii hyvin. Oli todella saada että hihna tiukka välttää
Se flopping pois päältä, kun olin työntää pois sivulta, mutta. Jotenkin kaikki, että joutava, onnistuin
saada mailin plus sisään Said, että minun avg HR oli 155, ja alueella oli noin 14 minuuttia. Niin, että sydän -
NEWBIE näitä erilaisia asioita, olen miettinyt, mitä ampua varten. Parempi pysyä "alue" on
iästäni pitempään, oletan? Olen 39.

Cool tuote. Voit käyttää hihnan koko päivän ja unohtaa sen. Ainoa asia on, että olin
yllättynyt, että minun HR aikana verkkaiseen toimiston toiminta on jatkuvasti 90-luvulla.

Chuck

"Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
Uutiset: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...

Sanoi, että minun avg HR oli 155, ja alueella oli noin
> 14 minuuttia. Niin, että sydän-newbie näitä erilaisia asioita, olen miettinyt, mitä ampua varten.
> Parempi pysyä "alue" on minun ikäiseni pitempään, oletan? Olen 39.

Oletus väestössä on 220 - (ikä), joten arvioitu MaxHR on noin 180bpm.
työskentelee noin 155bpm asettaisi sinua työskentely intensiteetti on 85%, noin 75% käyttäjistä
VO2max. Ei ole sinun, en tiedä, kuinka kovaa ei toimi, olen arvaamaan, että edellä
laskelma on hieman konservatiivinen. Kuinka "kova" se oli?

"Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message news: <% JiLb.64991 $ fq1.54273 @ twister.rdc-kc.rr.com> ...
> "Pete Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
> Uutiset: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...
>
> Sanoi, että minun avg HR oli 155, ja alueella oli noin
>> 14 minuuttia. Niin, että sydän-newbie näitä erilaisia asioita, olen miettinyt, mitä ampua varten.
>> Parempi pysyä "alue" on minun ikäiseni pitempään, oletan? Olen 39.
>
>
> Oletus väestössä on 220 - (ikä), joten arvioitu MaxHR on noin 180bpm.
> Työskentelee noin 155bpm asettaisi sinua työskentely intensiteetti on 85%, noin 75% käyttäjistä
> VO2max. Ei ole sinun, en tiedä, kuinka kovaa ei toimi, olen arvaamaan, että edellä
> Laskelma on vähän varovainen. Kuinka "kova" se oli?

Oli moderarately kova harjoitus, mutta lieventää se, että minun oli pakko lopettaa 3 tai 4 kertaa ja
Get että rinnassa vyö tiukka enought että se ei ole floppi pois joka kerta, kun tein työntää pois
loppuun pool!

Tulevat tulokset ovat tarkempia, tai parempi overwall analyysiin, siitä olen varma!

Diablo <diablo@msn.com> écrit dans le message:% JiLb.64991 $ fq1.54273 @ twister.rdc-kc.rr.com ...
>
> "Pete Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
> Uutiset: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...
>
> Sanoi, että minun avg HR oli 155, ja alueella oli noin
>> 14 minuuttia. Niin, että sydän-newbie näitä erilaisia asioita, olen miettinyt, mitä ampua varten.
>> Parempi pysyä "alue" on minun ikäiseni pitempään, oletan? Olen 39.
>
>
> Oletus väestössä on 220 - (ikä), joten
arvioitu
> MaxHR on noin 180bpm. työskentelee noin 155bpm asettaisi sinua työskentely intensiteetti on 85%,
> Noin 75% käyttäjistä VO2max. Ei ole sinun, en tiedä, kuinka kovaa toimivat hyvin, olen
> Arvaamaan, että edellä laskelma

> Vähän konservatiivinen. Kuinka "kova" se oli?
>

220 - ikä on hyvä kaava ehdottoman MaxHR (käynnissä MaxHR).

Varten functionnal fMaxHR (MaxHR kun uinti, kuten te - Diablo - kutsutaan sitä), ottaisin 10-12 ulos
tuo. fMaxHR olisi tällöin enemmän kuin 170. 155 bpm olisi tällöin 91% fMaxHR, mikä on melko korkea,
varsinkin jos tämä on keskiarvo (myös lämmetä ja lepoaikoja, esimerkiksi).

Tiedä, mitä te kutsutte "alue". Olisi mielenkiintoista saada jakauma
HR eri alueilla (välillä 60 ja 70% välillä 70 ja 85%, yli 85 %...)

- Olivier

"Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
Uutiset: 5b7b562c.0401091120.489a5125 @ posting.google.com...

> Oliko moderarately kova harjoitus, mutta lieventää se, että minun oli pakko lopettaa 3 tai 4 kertaa saada
> Että rinnassa vyö tiukka enought että se ei ole floppi pois joka kerta, kun tein työnnä pois vuoden
> Pool!

Kohtalaisen kova Kuulostaa oikein (kuten umpimähkäinen arvio) ... RPE (määrä pidetään rasituksen) ja
n. 7 / 8 (1-10) tai 15 (asteikolla 6-10) olisi arvioitu, että .. jos tämä kuulostaa lähellä sitten I'd say
olet oikeassa paikassa. Toivon, että apua

"Olivier" <katrin.bergmann@free.fr> wrote in message
news: btpefj $ a0cdq $ 1@ID-154571.news.uni-berlin.de...

> 220 - ikä on hyvä kaava ehdottoman MaxHR (käynnissä MaxHR).
>
> For functionnal fMaxHR (MaxHR kun uinti, kuten te - Diablo - kutsutaan sitä),
Minä
> Veisi 10-12 pois siitä. fMaxHR olisi tällöin enemmän kuin 170. 155 bpm olisi tällöin 91%
> FMaxHR, joka on varsin korkea, etenkin jos tämä on keskiarvo (mukaan lukien lämmetä ja loput
> Aikaa, esimerkiksi).

Kyllä, olet oikeassa .... Luulen, etten halua alkaa tuoda vertailevassa määritteet siihen kuin minä
oli jo luisumassa fysio-hälinää. Selventää, 10bpm muuttaja olisi sovellettava
Uima verrattuna absoluuttinen arvioitu MaxHR, kahdesta syystä;) vaaka vartalon asento
auttaa laskimo paluuta, ja b) hydrostaattinen paine, että vesi auttaa laskimon paluuta. vaikka
Minun slovenliness, mielestäni vastasivat hänen kysymykseensä kuitenkin.

> En tiedä, mitä te kutsutte "alue". Olisi mielenkiintoista saada jakauma
> HR eri alueilla (välillä 60 ja 70% välillä 70 ja 85%, yli 85 %...)

Kyllä - Mielestäni hän oli parempi olla oletetaan hänen HR on hieman korkeampi kuin K kaavan (220-ikä), ehkä
10bpm, joten kantamaan puolivälissä 180: n ja 190: n. Ota leposyke aamulla myös, ja
esimerkiksi, että sen 60bpm (Pidä handy-dandy HR valvoa niitä sängyn eräänä aamuna, nuolla elektrodit
ja SLAP se). Tämä antaa sinulle useita noin 130.

Koulutus n. 50% -60% (120-130bpm) olisi hyvä lämpenevät ja hyödyntämistä, koulutusta eri
° 60% -85% (140-170bpm) olisi hyvä ajatus oman raadanta conditioning. Koska sinun
keskiarvosta HR että uimaan oli 155 (mielestäni?), kuulostaa minusta kuin olit Bang keskellä, että
sykerajat. Kokeile uima enää matkoja tai 155, täydennetään enemmän edustajaa on
lyhyempi matka, (ehkä 100: n, 200: n) on 160: n Jopa 170bpm ja 15-30 sekuntia levätä välillä.

Does that make sense sinulle? pahoin kysymyksiin, kuten tämän voimatta saan
kädet sinulla

steve

"Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message news: <mmXLb.70366$fq1.35014@twister.rdc-kc.rr.com> ...> Does that make sense sinulle? pahoin kysymyksiin tällä tavoin ilman
> Pysty saan käsiini sinun
>
> Steve

Tämä kuulostaa jokseenkin oikein. Kuten pähkinä, olen ollut käynnissä noin päällään tämän napa juttu, vain nähdä
miten minun lepää vs. "puttering ympäri taloa" HR on. Lepo tuntuu olevan melko korkea, välillä
80-90, mutta olen ollut diagnosoitu tachychardia ennen sen vuoksi en päässyt aerobista
uinti / pyöräily useita vuosia sitten ensiksi (saada kuntoon, isku pois korostaa jotain
kuin alkoholi / huumeet). At 155 avg, minusta tuntui kuin olisin ollut ajaa kovaa harjoittelua, mutta ei overdoing
se. Kuten ehdotettiin, olisin luultavasti päästä ajatus sprinting enemmän, kuin se nyt on, saan
allas, teen maili pysähtymättä ja that's it.

Että Polar juttu että on siisti, tosin. Minusta on "alueella" he tarjoavat joitakin "paras HR
aerobinen "alueella, joka perustuu minun syntymäpäivä, joka on datapoint, että olen tehnyt tämän Gizmo.

Chuck