Back ache: O

Hei ppz i jus ostettu kilpapyöristä muutama päivä ja olen aloittelija ja olin ratsastanut noin puoli tuntia, ja minulla oli särky selässä i dont know, jos oma istuin ja ohjaustanko ovat oikealla korkeudella, mutta ei kukaan anna minulle mitään neuvoja please?

Asema, sijainti, sijainti. Sinun täytyy selvittää asianmukaisesti pitkä varsi, asianmukainen korkeus teidän satula ja asianmukainen korkeus teidän käsitellä baareissa. On kaikki suhteessa kehon tyyppiä. Haluatko rotuun, ja viihdyn pitkän kyydin? Tutustu tästä linkistä: http://bicycling.about.com/od/training/l/aa102997.htm

Tai tämä, jos et ole otettu mittaus-ja ylimalkainen:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

__________________
Hold Your LINE