Qualifier Rapport - ¼ de mile de sprint en montée

[Roger 2k]

Les essais temps pour un sprint en montée ¼ mile commencé aujourd'hui.
Il y avait 7 d'entre nous l'exécuter et le top 3 de passer à
les finales.

L'an dernier, j'ai lancé une 1h28 sur ma course de qualification et une 1h25 sur
la finale.

Aujourd'hui, je me sentais très bien, j'ai même accéléré en remontant la colline et
restés assez près pour le coureur la première place. Mais, pas trop
loin de l'arrivée, j'ai dit à s'estomper.

Comme je me suis approché de l'arrivée, mes jambes étaient vraiment émouvant
lent, je ne pouvais pas même les pick up anymore. Les gens m'ont dit
plus tard, ils pouvaient entendre me traînant les pieds, et je me trouvais. J'étais
espérant simplement que je ne tomberait pas.

Je me suis retrouvé avec un temps de 1:25 et a terminé au troisième rang de
sept personnes. J'ai également gagné un certificat cadeau de 10 $ pour cela.

La vitesse était là, je ne pouvais tout simplement pas le garder. Je suppose que j'ai
de trouver quelques exercices d'acide de bonne lactate maintenant.

Merci, Roger

[Np426z]

"Roger 2K" <NoSpamPlease@att.net> écrit dans le message
nouvelles: cc2ldh $ v36@library1.airnews.net ...

J'allais lui demander: «comment ça va aller, Roger? mais,
réflexion, je ne suis pas sûr que je veux connaître la réponse. Il ya
une qualité perdue et désespérée pour votre écriture que VRAIMENT
hochets moi. Je ne peux pas mettre le doigt là-dessus - et je n'ai certainement
ne peuvent pas l'expliquer - mais je le trouve tous un peu tristes.

Vous me rappelez un mec Je 'met' ailleurs sur Usenet. A nice
type qui ne pouvaient tout simplement pas faire les choses en contact dans sa vie. Je
ne sais pas pourquoi, et il est certain qu'il ne savait pas pourquoi, mais la vie
vient de se passer autour de lui comme s'il n'existait pas.

Je pense que le plus douloureux - pour moi - une partie de vos messages est
le 'merci' à la fin. Wtf are you 'remercier' quelqu'un pour
la lecture de votre message? Lorsque vous écrivez être fiers de ce que vous avez
écrite. Le plaisir est le lecteur - ils devraient être
vous remercier d'avoir pris le temps de communiquer avec eux.

Puis-je suggérer quelque chose? Changer votre vie. Changer
Tout dans votre vie. Et le faire maintenant, dès maintenant, avant
qu'il ne soit trop tard.

[Roger 2k]

"np426z" <np426z@btinternet.com> écrit dans le message
nouvelles: cc43uo IB2 $ $ 1@hercules.btinternet.com ...
> "Roger 2K" <NoSpamPlease@att.net> écrit dans le message
> Nouvelles: cc2ldh $ v36@library1.airnews.net ...
>
> Je vais aller demander 'comment ça va aller, Roger? mais,
> Réflexion faite, je ne suis pas sûr que je veux connaître la réponse.
> Il ya une qualité perdue et désespérée à votre écriture que
> Hochets vraiment. Je ne peux pas mettre le doigt là-dessus - et je
> Ne peut certainement pas l'expliquer - mais je le trouve tous un peu tristes.
>
> Vous me rappelez un mec avec qui je 'met' ailleurs sur Usenet. A nice
> Guy qui vient de rendre les choses ne pouvaient pas se connecter dans sa vie. Je
> Ne sais pas pourquoi, et il est certain qu'il ne savait pas pourquoi, mais la vie
> Vient de se passer autour de lui qu'il aime
n'a pas
> Exist.
>
> Je pense que le plus douloureux - pour moi - partie de vos messages
> Est le 'merci' à la fin. Wtf are you 'remercier'
> Quelqu'un pour lire votre courrier? Lorsque vous écrivez être fiers
> De ce que vous avez écrit. Le plaisir est pour les lecteurs --
> Ils doivent être en vous remerciant d'avoir pris le temps de
> Communiquer avec eux.
>
> Puis-je suggérer quelque chose? Changer votre vie. Changer
> Tout dans votre vie. Et le faire maintenant, dès maintenant, avant
> C'est trop tard.

Je croyais que les choses allaient OK, mais il est vraiment le même
ol Same Ol 'et votre avis pourrait être exactement ce dont j'ai besoin.

J'avais l'intention de rendre tout à fait quelques changements avant la fin
de l'année. Pense que je peux attendre jusque-là pouvaient auparavant
peut-être changer ma vie à l'envers?

Roger