Voir la version complète: Je l'ai fait - Revolutionary Run - Lavez-Croix, PA - 10K-rapport de la race
Grande journée pour une course - humidité modérée - Le Temps probablement
environ 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait! Le temps était lente
- Pied blessé, mais j'ai parcouru la distance en 66:08. Hubby n'a
dans quelque chose comme 41 et changement - PR grand pour lui.
Merci pour la lecture - Linda
Félicitations!, Vous devez être expert, je fais du jogging 3 miles
en 30min lol
"Linda & Pete" <abbeyainsley@comcast.net> écrit dans le message
nouvelles: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Une journée idéale pour une course - humidité modérée - Le Temps probablement
> À propos de 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait! Il fut un temps
> Pied lent - blessé mais j'ai couvert la distance en 66:08.
> Hubby qu'il a fait en quelque chose comme 41 et changement - Great pr
> Pour lui. Merci pour la lecture - Linda
Linda & Pete <abbeyainsley@comcast.net> écrit dans le message
nouvelles: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Une journée idéale pour une course - humidité modérée - Le Temps probablement
> À propos de 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait! Il fut un temps
> Pied lent - blessé mais j'ai couvert la distance en 66:08.
> Hubby qu'il a fait en quelque chose comme 41 et changement - Great pr
> Pour lui. Merci pour la lecture - Linda
Je suis tellement impressionné. Quatre-vingt degrés et l'humidité modérée
ne sonne pas comme le plus beau jour de course pour moi. Vous avez fait un
Le grand travail dans des conditions difficiles. Il sera intéressant de voir
ce que vous pouvez faire à l'automne quand il fait plus frais avec moins
l'humidité. Ces choses me ralentir beaucoup. Vous découvrirez de nombreuses
que vous avez une vitesse peu plus en vous que vous avez pensé.
Félicitations! Michelle
Dans l'article <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
(abbeyainsley@comcast.net Linda & Pete) a écrit:
> Une journée idéale pour une course - humidité modérée - Le Temps probablement
> À propos de 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait! Il fut un temps
> Pied lent - blessé mais j'ai couvert la distance en 66:08.
> Hubby qu'il a fait en quelque chose comme 41 et changement - Great pr
> Pour lui. Merci pour la lecture - Linda
Congrats sur la course le vôtre! Votre pied a été mal avant
la race, ou est-ce arrivé pendant? Qu'est-ce qui n'allait pas? Espérer
vous avez récupéré et le sentir aucune douleur.
En passant, ici autour de nous que nos rapports de course pour être
au moins trois ou quatre paragraphes .... et il est
parfaitement acceptable pour écrire quelque chose avec longtemps dans le
Sujet:)
Nice courses,
Cam
Si ma vieille dame a tenté de klaxon dans mon passe-temps, je lui fossé
tout de suite aussi.
"Hugo" a écrit dans les nouvelles <nospam@hotmail.com> message: <2kqutvF5dtesU1@uni-berlin.de> ...
> Félicitations!, Vous devez être expert, je fais du jogging 3 miles
> En 30min lol
>
Merci - mais, j'ai été lent - regardé mon temps sur Compuscore,
J'étais dans les 70 dernières personnes sur environ 700. Beurk - de sorte que
était le plus bas des 10% - Je me sentais bien mais j'ai un neurinome sur mon
le pied droit - la plante du pied
- Fait mal comme Heck Quand vous faites de longues distances.
Merci - vous êtes trop gentil - je pense que j'étais juste genre de
dégoûté par la lenteur que j'étais. Mais, peut-être c'est juste que beaucoup
de coureurs de mieux se sont présentés. J'ai un neurinome sur le fond
de mon pied - podiatre dit que c'était comme une progression sur certains
nerveuses sur la balle de mon pied - alors, imaginez, la douleur qui est
sorte de brûlure / endoloris pendant que vous exécutez et parfois
tir - coups de pied dans mile aroudn 4 et j'ai dû marcher, mais
En fait, le walkign fait plus de mal que de la course. Ensuite, je
déteste dire ça, mais hubby couru vers moi après avoir terminé
le long de la même 41 minutes et que tout simplement me gênait. Il
pensais qu'il me encourageants, mais il a été ennuyeux parce qu'il
C'était comme "eh bien, je finis et encore beaucoup d'énergie
pour faire tourner vos miles 2 derniers ". Je sais qu'il voulait bien faire mais j'ai dit à
lui Buzz Off - irrationnel mais oh well. Alors, comment se présente pour
plus verbage? - Linda
>
> Bravo à la race le vôtre! Votre pied a été mal avant
> La course, ou est-ce arrivé pendant? Qu'est-ce qui n'allait pas? Espérer
> Que vous avez récupérées sur lui et de sentir aucune douleur.
>
> Par ailleurs, autour d'ici nous aimons nos rapports de course pour être
> Au moins trois ou quatre paragraphes .... et il est
> Tout à fait acceptable pour écrire quelque chose avec longtemps dans le
> Ligne d'objet:)
>
> Courses de Nice,
>
> Cam
STFU you stupid *****! Ceci est un forum fre, et vous êtes
lié par aucune règle. Je pense à une ***** comme lui, c'est trop
peine d'ouvrir le message, le voir, c'est trop long pour un nombre limité
vocabulaire, et pas lu. Au lieu de cela retarde certains ont besoin d'un
l'étiquette d'avertissement. Ce sont les mêmes personnes qui ont besoin du
d'avertissement "Ne séchez pas vos cheveux tout en dormant dans la baignoire"
sur les séchoirs à coup.
onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> écrit dans le message
nouvelles: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
tor01.bellnexxia.net> ...
> In article
> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) a écrit:
>
>> Une journée idéale pour une course - humidité modérée - Le Temps probablement
>> Environ 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait! Il fut un temps
>> Lent - pied blessé, mais j'ai parcouru la distance en 66:08.
>> Hubby at-il à quelque chose comme 41 et changement - Great pr
>> Pour lui. Merci pour la lecture - Linda
>
>
> Bravo à la race le vôtre! Votre pied a été mal avant
> La course, ou est-ce arrivé pendant? Qu'est-ce qui n'allait pas? Espérer
> Que vous avez récupérées sur lui et de sentir aucune douleur.
>
> Par ailleurs, autour d'ici nous aimons nos rapports de course pour être
> Au moins trois ou quatre paragraphes .... et il est
> Tout à fait acceptable pour écrire quelque chose avec longtemps dans le
> Ligne d'objet:)
>
> Courses de Nice,
>
> Cam
(abbeyainsley@comcast.net Linda & Pete) a écrit dans les nouvelles message: <b261d64d.0407051107.2aebae05@posting.google.com> ...
> Merci - Vous êtes trop gentil --
Trop gentil? C'est un rude, connard belligérantes, qui à peu près
giflé votre visage.
Cam a toujours été une tête de noeud ignorants, simplement l'ignorer.
bigbalz_9@hotmail.com (Grande-homme Marathon) a écrit dans le message
nouvelles: <cfc478de.0407051433.1acbbcaa@posting.google.com> ...
> STFU vous *****! stupide Ceci est un forum fre, et vous êtes
> Liés par aucune règle. Je pense à une ***** comme lui il est trop
> Beaucoup de peine à ouvrir le message, le voir, c'est trop long pour une
> Vocabulaire limité, et pas lu. Au lieu de cela retarde certains
> Besoin d'une étiquette d'avertissement. Ce sont les mêmes personnes qui ont besoin
> L'avertissement "Ne pas sécher vos cheveux tout en dormant dans la
> Baignoire »sur les séchoirs à coup.
>
> Onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> écrit dans
> Nouvelles message: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
> Tor01.bellnexxia.net> ...
>> Dans l'article
>> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) a écrit:
>>
>>> Une journée idéale pour une course - humidité modérée - Le Temps
>>> Probablement d'environ 80 degrés. Mais, surtout, je l'ai fait!
>>> Le temps était lent - pied blessé, mais j'ai parcouru la distance
>>> À 66:08. Hubby qu'il a fait en quelque chose comme 41 et changement
>>> - PR grand pour lui. Merci pour la lecture - Linda
>>
>>
>> Bravo à la race le vôtre! Votre pied a été mal avant
>> À la race, ou est-ce arrivé pendant? Qu'est-ce qui n'allait pas?
>> J'espère que vous avez récupérées sur lui et de sentir aucune douleur.
>>
>> Par ailleurs, autour d'ici nous aimons nos rapports de course pour être
>> Au moins trois ou quatre paragraphes .... et il est
>> Tout à fait acceptable pour écrire quelque chose avec longtemps dans le
>> Ligne d'objet:)
>>
>> Courses de Nice,
>>
>> Cam
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