Dot
Voici ce que courir sur les sentiers de descente, c'est comme (pas ceux que je fais):
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html
Voici l'histoire pour aller avec ce http://www.adn.com/sports/story/5266398p- pic
5202828c.html
Notez le rythme (environ 21,6 min / MI) sur la montée qui est
considérée sickenly rapide, ainsi qu'une vulgarité de ski de fond
formation parmi les gagnants.
Le nouveau détenteur du record féminin 50-59 Course "fonctionne seulement une
Deux jours par semaine - ses genoux ne peut pas prendre plus que
que, dit-elle - mais elle est grosse en contre-formation. Elle nage
cinq jours par semaine, des vélos, des skis et des raquettes de temps en temps
fréquemment. La raquette, croit-elle, est la raison pour laquelle elle
a prospéré au Mont Marathon. http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html
Ce lien a également un pic bonne portion de montée. Marron
également participé à des ressortissants des SS en 2004.
Yep, le mont Marathon était hier - environ 3 rt MI, 3k ft up.
Le document avait tant de choses qui ont trait à certains de nos
Discussions récentes - à partir d'une perspective différente - que je
pensé que je poste les photos.
Dot
--
"Le succès est des choses différentes pour différentes personnes"-Bernd
Heinrich dans Racing the Antelope
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html
Voici l'histoire pour aller avec ce http://www.adn.com/sports/story/5266398p- pic
5202828c.html
Notez le rythme (environ 21,6 min / MI) sur la montée qui est
considérée sickenly rapide, ainsi qu'une vulgarité de ski de fond
formation parmi les gagnants.
Le nouveau détenteur du record féminin 50-59 Course "fonctionne seulement une
Deux jours par semaine - ses genoux ne peut pas prendre plus que
que, dit-elle - mais elle est grosse en contre-formation. Elle nage
cinq jours par semaine, des vélos, des skis et des raquettes de temps en temps
fréquemment. La raquette, croit-elle, est la raison pour laquelle elle
a prospéré au Mont Marathon. http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html
Ce lien a également un pic bonne portion de montée. Marron
également participé à des ressortissants des SS en 2004.
Yep, le mont Marathon était hier - environ 3 rt MI, 3k ft up.
Le document avait tant de choses qui ont trait à certains de nos
Discussions récentes - à partir d'une perspective différente - que je
pensé que je poste les photos.
Dot
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"Le succès est des choses différentes pour différentes personnes"-Bernd
Heinrich dans Racing the Antelope
