Impossible de perdre du poids, changé mon engrenage. Thank you Alex Wetmore

J'ai acquis un certain poids d'un couple d'années et, même si j'ai perdu la plupart de celui-ci, j'ai encore
encore 10 livres à partir. Je vis sur une colline, la première chose que j'ai à faire sur les nombreux manèges, c'est d'aller
straight up. À la fin de Juin Alex Wetmore <alex@phred.org> m'a donné l'impression à son poste à la
liste à quelqu'un d'autre qu'il était sûr de remplacer mon petit plateau (26) avec un plus petit (24). Ainsi
mes plateaux irait de 26-42-52 au 24-42-52. Cela aurait fourni une vitesse inférieure de 19,7 vs
21.4 (une réduction de 8 pour cent des pouces réducteur). (J'utilise Sheldon Brown's Gear Calculator
http://www.sheldonbrown.com/gears/) Je n'étais pas sûr que 8 pour cent en valait la peine. Dans le
Entre-temps, je ne recevais pas tout briquet et les collines ne recevaient pas tout plat. Depuis que je suis
compulsive, j'ai décidé de ne pas seulement changer mon plateau mais de changer aussi mon XTR cassette avant de
une 11-32 à un 11-34. Même si j'avais moins de 1.000 miles à ce sujet, j'ai pensé que j'obtiendrais quelque chose
pour lui sur Ebay. Voir http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll...tem\u003d3619900426
. Cette abaissé mes engins les plus bas de 21,4 à 18,6 (soit une réduction de 13 pour cent de pouces réducteur).

Lors de mon premier test de cette semaine, j'ai dû rouler sans mon vélo 10 minutes habituelles à l'intérieur stationnaire warm up
et j'ai été très heureux de monter cette colline première et très reconnaissant à M. Wetmore. La moto décalé
ainsi comme il l'avait auparavant comme il l'a fait hier sur une plus longue course 72 mile. Hier, un coureur
habillés en costume US Postal, Rode avec moi une montée raide 1.5 mile. Il allait lentement pour lui, je fus
essayer de suivre comme nous avions une conversation. Cependant, mon moniteur de fréquence cardiaque finira par frapper
ma ligne rouge et y est resté pendant trop longtemps. À ce stade, qui était proche de la fin de la montée, il
mentionné que nous qu'on s'attaquait à la partie la plus raide, et je lui ai dit que je tombais à deux vitesses à
mes les plus bas. Il a dit au revoir, et je boitant jusqu'à la colline et la maison (je termine par ce point, merci
bonté.) Merci encore Alex!