vélo couché, troubles du genou

j'ai posté un thread avant et quelqu'un a répondu mais je suppose que je n'ai pas été clair sur ce que je cherche. Je monte un vélo couché et je ne pince pas dans les pédales. Quelqu'un sur ce forum dit quelque chose sur la fibre de verre des cales de bois faites maison et j'aimerais en savoir plus sur ce point. Ou ... toute autre information pertinente, comme je modifications peuvent faire avec ma position du siège ou de la distance des pédales. Je rencontre beaucoup de difficultés parce que mon vélo est mon principal de transport et la pensée d'y renoncer me fait déçu, mais mes genoux ont cruellement besoin d'un changement. merci.

J'avais l'habitude de rouler à vélo couché et j'ai essayé de rester le groupe de tête sur des collines. Commencez à tourner plus dans un engin plus léger et il ne sera pas question ce que les pédales que vous utilisez. Cela prendra du temps. Vous ne pouvez pas écraser les engrenages et d'être un coureur plié heureux