Aider!

Il ya 2 semaines, je revenais du travail et a décidé d'aller faire un tour. Je l'ai fait 2 miles et commencé mon ascension (1,4 mile colline), mais ne l'a pas 100 pieds. J'avais la tête comme il a explosé, je me suis retourné et retourna à la rue principale. Je l'ai fait sur un autre 200 pieds et a dû arrêter parce que ça fait mal de chose. Appelé ma femme pour me ramasser et rentra chez lui. na pas arrêter la douleur Alors j'ai appelé mon médecin et se rendit à la salle d'urgence. Avait un scanner et l'IRM, ARM, et une ponction lombaire. Après 24 heures à l'hôpital, ils n'ont rien trouvé. une semaine plus tard, mon doc donné mon OK pour le roulement (lentement et pas trop loin), mais i just cant semblent revenir sur le vélo. Thats what i besoin d'aide, comment puis-je revenir sur? j'ai hésité à poser cette question à ici même au début, mais après la lecture de certaines réponses à certaines des fils, je pense que certains d'entre vous se comprendre et peut-être m'aider avec quelques bons conseils. thx in advance

__________________
Si elle ne fait pas de mal, tu ne le fais pas droit !!!!!!!!

est-ce que vous craignez de monter sur la moto à cause du problème que vous aviez circonscription?
Si oui, alors vous avez besoin de vous dire que vous allez faire un kilométrage facile à un rythme facile ... vous n'avez pas besoin de te tuer alors que vous circonscription savent ...

J'ai parfois ce problème à ... Je veux faire des efforts max au point que je suis si fatigué que je me sens un peu malade ... Je vais parfois prendre une semaine de congé, puis lui donner un simple aller et essayer de devenir confortable avance moins vite sur le vélo. Habituellement, je commence à me sentir mieux d'être sur elle et commencent à vouloir faire un peu plus d'intensité.

Cela m'est arrivé il ya plusieurs années tous le temps a fait un trajet, des céphalées intenses et la fièvre. Je dois passer une heure dans un tonneau rempli d'eau froide. Turns out, j'ai eu mon mono et rate était sur le point d'éclater. Je pense, cependant, la wouldve er docteur pensait mettre à l'essai pour ça ... juste une idée, je me sens bien pour vous.

__________________
-Rockin '

Avez-vous accès à un formateur ou vélo d'appartement? Si j'étais à votre place que j'obtiendrais sur somthing stationnaires et juste tournent à faible résistance. Rien ne me donne envie de toucher la piste ou de route plus que d'être sur un vélo excercise.

Avez-vous des amis qui ride? Je voudrais demander à quelqu'un autour de vous sentir à l'aise de rouler juste autour du quartier avec vous.

Quand j'étais étudiants de première année à l'école secondaire, la pratique du football toujours paniqué me cause hors je savais que j'allais avoir pilonné par les joueurs plus âgés. Avant la pratique, je ne Envision scénarios de moi-même en passant par la pratique et de dominer totalement la ligne. Je jouerais le scénario à plusieurs reprises dans ma tête, tout au long de la pratique.

Cette approche pourrait aider.

Bonne chance.

Merci pour vos messages. Je suis réticent à se remettre sur le vélo de peur d'elle (ou quelque chose de pire) ne se reproduise. J'ai 3 enfants en bas âge à la maison et si quelque chose de pire est arrivé, je ,,,,,,,,, ne sais pas! Quoi qu'il en soit, il a effrayé les merde hors de moi. Je vais à la plage avec les fam pour une semaine, ne mettant pas la moto, quand je reviendrai, je vais me donner un coup de feu. Je crois qu'une fois je vais carrément de retour sur, il sera bien, il se fait juste de retour sur! Merci encore.

__________________
Si elle ne fait pas de mal, tu ne le fais pas droit !!!!!!!!

Eh bien je suis rentré de vacances le samedi, et j'ai fait une boucle de 12 milles w / collines modérée hier (lundi), à grande vitesse AVE \u003d 14.53m/hr, ,,,,, 4.01min/mile sentait absolument fantastique! Je suis de retour !!!!!!!!!!!!!!!! Merci pour tous, tout le monde conseils! Bonne chance!

__________________
Si elle ne fait pas de mal, tu ne le fais pas droit !!!!!!!!