| Cyclisme Formation Postez ici si vous avez besoin d'aide à la formation ou avoir quelques conseils de formation à partager. Lots de la formation tout le monde est quelque chose qui est dans le cyclisme a à faire. |
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#1
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Chers Fello cyclistes Je suis un nouveau membre à ce forum et d'après ce que je peux voir sa jolie un Forum d'information, je suis un ressortissant libanais vivant à Londres, j'ai aussi la nationalité britannique ainsi qu'une foule d'autres. Je vous écris ici pour demander votre aide, je suis un athlète qui ne Long Distance Running Principalement la 5000Meters Mais j'ai été récemment dit que mon corps est Kinda grand pour un coureur de fond et je me réjouis plus d'un cycliste, je voudrais savoir si quelqu'un là pouvez m'aider en me disant vélo Comment mucg et quel type de formation ai-je besoin de faire une semaine pour moi de faire des Jeux Olympiques d'Athènes, Comme vous mai pense que je suis un peu fou qu'il faut des années de la formation en cyclisme pour faire des Jeux Olympiques, mais je suis sûr que je peux le faire comme il ya Cycliste Internationale n libanais et je crois que tant que je peux Horloge un délai raisonnable, je pourrais être en mesure de faire des Jeux Olympiques, mais ce que je ne sais pas est Quelle formation dois-je faire si j'ai bien débuté, je suis à la recherche Principalement sur cyclisme sur route Mais peut-être intéressés par le VTT, mais de toute façon je l'espère, quelqu'un peut m'aider et j'espère avoir de vos nouvelles très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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#2
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Salut Ok, je ne peux cesser de me résoudre à croire que vous ou non (désolé), mais les deux sens Seing réponses les gens devraient être amusant. Si votre pour de vrai, vous pouvez être "le nôtre" prodige, et il sera très interessant de voir que vous soyez mieux avec elle lui. Mon conseil: 1. Coller à la route! Vtt comme beaucoup sur la technique en plus (plus que la route de toute façon) et que vous avez faire beaucoup avec peu les pédales de pompage pour le moment. 2. Ride, Ride, puis rouler somemore! Je laisserai le plan plus précis pour quelqu'un ayant plus d'expérience que moi. |
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#3
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Je pense qu'il ya plus à faire des Jeux olympiques que de pouvoir faire du vélo plus vite que n'importe qui dans votre pays. Je rappelle les règles concernant cette ont été mis en place aux Jeux du Commonwealth quelques (?) Il ya des années, après une couple de mecs d'un pays insulaire a le look sport comme abit d'une plaisanterie. Je peux me tromper mais, vous n'avez rien à perdre de toute façon, la seule façon d'échouer forsure n'est pas d'essayer à la vôtre! |
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#4
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Chers Admin et Jalabert Je peux vous assurer que je suis pour le Real, je suis très determind à faire des Jeux Olympiques d'Athènes, sinon comme un coureur en raison de la taille de mon corps puis plus franchement en tant que cycliste, j'ai représenté mon arrondissement aux Jeux de la jeunesse Heathrow qui sont les Le plus gros de la jeunesse de manifestations sportives en Europe, je ne le cyclisme et le triathlon J'ai aussi fait du vélo en l'Bikethon Londres, qui était un organisme de bienfaisance 26.2 Miles événement cycliste. Je voudrais vraiment des conseils sur la façon de s'entraîner pour un Championnat du majeur, je suis prêt à former 7 jours par semaine et prêts à faire le dur travail qu'il faudra, mais tout ce que j'ai besoin de conseils sur la formation et guidense s'il vous plaît si vous pensez vous pouvez aider alors s'il vous plaît me faire bien, j'espère avoir de vos nouvelles très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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#5
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Salut, Avez-vous essayé de faire d'autres moins de 23 ans, ou les courses sur route supérieurs, pour avoir une idée de votre niveau de forme physique. Ils sont susceptibles d'être très différentes pour les Jeux de la jeunesse, et les événements de vélo Charité. Aussi, ce serait donner au gens d'ici, dont moi-même une idée d'où votre condition physique est, et alors nous pourrions être en mesure de vous donner quelques idées de formation. Si vous êtes sérieux (ce que je suis ne doutant pas), il contrôle serais très utile à un coach, afin que vous puissiez progresser aussi rapidement que possible. Une liste des entraîneurs en ligne est ici http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachweb.html et une liste d'entraîneurs ABCC est ici http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachreg.html Ou s'il vous plaît n'hésitez pas à me contacter, Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
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#6
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Chers Ricstern My Fitness niveau est autour de la 60to70 Pourcentage Just Having revenir d'une blessure, mais je crois que je serai à 150 pour cent de remise en forme par le Biggining de Mars, je tiens à dire encore et encore je vais faire tout ce qu'il faut pour faire les Jeux Olympiques, je suis determind et je suis un athlète laborieux Bien sûr j'ai l'Université et d'autres engagements le long du chemin, mais une chose est que je suis différent de tous les athlètes des autres sur cette planète, je suis Psycologically mieux et plus propre que chaque athlète sur cette Planet je pourrais être Racing againt Neil Amstrong ou de quelque autre classe supérieure Cyclict mais je crois au je peux être un match pour les As Long As I am Fit ainsi entièrement Quelqu'un S'il vous plaît aidez-moi une andsome me donner des conseils afin que je puisse faire de l'Athènes Jeux Olympiques, j'espère bien d'entendre quelqu'un Et je dis bien tout le monde si les tarifs de vos services ou de météo, vous souhaitez former un athlète olympique pour que vous puissiez le mettre sur votre CV que je veux entendre parler de vous s'il vous plaît, je l'espère entendre de vos nouvelles très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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#7
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Effectuez une course sur route supérieurs au Royaume-Uni, vous ne probally être en mesure d'entrer dans les grandes courses à savoir e/1/2 cause tu seras un cat4.You mai réussir à les enfiler s'il ya un domaine qui n'est pas si pleine de elites/1st et 2des, puis le 3ces et 4e obtenir choisie. La différence par rapport à l'élite, même 2cat est énorme et dans les jeux Olympiques ou alors c'est le again.If même vous ne pouvez pas gagner plus de 100 points cette saison dans la course sur route en Grande-Bretagne, quand il s'agit de jeux (en supposant que vous eu sur le pays sélectionné uniquement), vous seriez soufflé l'arrière en 5 minutes. Mais je suppose que vous êtes disposés à former les 7 jours par semaine, alors vous aurez un avantage sur tout le monde cette saison, comme toutes les élites, 1ère et 2ème Cats ici Train seulement 1 ou 2 jours par semaine et aller au pub, et manger des hamburgers le reste de la semaine. |
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En combien de temps faites-vous fonctionner? Test Cooper, marathon ou le temps sur une certaine distance des autres qui pourraient en dire un peu au sujet de votre forme? |
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Chers Jalabert J'ai réussi un temps 21,52 5K le mercredi mais ce n'est qu'après une séance de formation comme je viens de revenir d'une blessure et je suis sûr que je peux exécuter un 5k en Afrique sub 17 minutes avec toute la formation correcte et ma forme physique niveau étant de 100 pour cent, mais je suis vraiment commencer à penser que ma carrière dans le sport est vraiment avec le cyclisme et je suis defently Bien sûr que je veux faire la transition de la course à vélo donc pourquoi je suis prêt à former 7 jours par semaine, je n'aime pas vraiment manger grasses alimentaires à cause de mon athlétisme et je prends beaucoup de vitamines et de boire et de manger beaucoup de fruits et jus de fruits. Chers Bikerjoe Où puis-je obtenir mon Catigory licence ou un permis si je peux courir dans ces événements dont vous parlez et aussi où puis-je obtenir des renseignements concernant les races dans le Royaume-Uni et en Europe, eh bien je l'espère, de vous entendre à la fois très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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#10
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http://www.bcf.uk.com/ A toutes les infos sur la race, etc Obtenir un permis, ne savent pas si elles ont le calendrier 2003 pour le moment, mais il a toutes les infos à propos des courses sur it.What est votre temps pour un 10 milles, 25 milles TT? |
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#11
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Chers Bikerjoe Sines je n'ai pas fait de vélo Competiteve Avant Il serait très difficile pour moi de donner un temps pour un mile 10 ou de 25 contre la montre mile comme je l'ai pas pris part à un, mais si vous avez des informations concernant tout le temps à venir essais alors s'il vous plaît me faire parvenir les informations, concernant aussi l'lisences je suis allé à ce très utile site web vous m'avez fourni avec et ils ont dit je dois être un membre d'un club affilié à vélo et je suis à la recherche de quelques clubs près de chez moi qui est l'ouest de Londres Ealing pour être plus précis, j'espère bien avoir de vos nouvelles très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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#12
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une de ces deux régions devraient couvrir la zone où vous habitez, et ce sont tous les clubs de la Colombie-Britannique enregistrés dans ces régions http://www.britishcycling.org.uk/clu...south_east.asp http://www.britishcycling.org.uk/clubsasp/central.asp Votre meilleure chance serait de trouver un club adapté à proximité, et commencer à sortir le club fonctionne avec eux. En règle générale, exécute club sont 2 + heures dans la durée, et cela devrait vous donner une vague idée de la façon dont vous la pile en place contre le coureur de club classique. Certains des coureurs aura également quelques bons conseils à transmettre. Une fois que vous avez une idée pour le sport, lorsque la durée de la RR peut être ~ 5 + heures dans la durée aux Jeux olympiques, et avoir décidé si vous l'aimez, ce serait une valeur entrer en contact avec un entraîneur, qui serait en mesure de «Fastrack 'vous, comme vous semblez avoir pas mal de temps pour former à. N'hésitez pas à me donner un shout à ric@cyclecoach.com, Ou l'un des autres entraîneurs sur les listes. garder le côté du caoutchouc vers le bas, Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
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#13
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Chers Ricstern Je vous remercie beaucoup pour les liens J'ai trouvé 6 clubs qui sont très près de moi et je vais les contacter le lundi donc je devrait, espérons recevoir une réponse de leur part très bientôt, je vais aussi avoir besoin d'acheter moi-même une course de vélos et également des équipements de course j'ai defently décide le passage à vélo et je ne reçois plus motivés par le jour sur la perspective de faire des Jeux olympiques d'Athènes, ainsi j'espère que vous continuer à aider moi et j'espère avoir de vos nouvelles très bientôt. Sincères salutations AH Khadra |
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Si je me souviens correctement à partir des Jeux de Sydney il ya un certain nombre d'entrées de la carte sauvages disponibles pour la plupart des sports qui nécessitent pas de qualification. Ceux-ci vont généralement vers des pays n'ayant pas d'antécédents solides dans un sport. Maintenant, je ne suggère pas que vous ne serez pas à la norme exigée dans le temps mais vous n'avez pas beaucoup de temps pour se qualifier de la manière habituelle. Donc je vous suggérons de contacter votre pays organisation olympique et de voir s'ils sont prêts à mettre votre nom en avant pour l'un de ces spots. Bonne chance, et lorsque l'entraînement et les courses de rappeler "l'esprit ne parvient pas toujours en premier, pas le corps» |
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#15
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Quote:
Si vous voulez faire la course sur route, il sera difficile d'atteindre un niveau d'être en mesure de suivre le peloton d'un montant raisonnable de temps quand vous avez encore à apprendre les bases. Il serait peut-être mieux d'aller pour Recquires TT moins technique, moins d'expérience et que vous pouvez faire la distance complète quel que soit votre niveau de cyclng.
__________________ Le gagnant est un perdant qui ne démissionne pas! |
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