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#46
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Je me souviens de ce gars-là quand j'étais à l'école secondaire qui a nagé pour la même équipe de l'AUA hors saison que j'ai fait qui m'a expliqué comment il avait mis ses meilleurs moments, il était malade. Il a été le meilleur nageur dans son événement / accident vasculaire cérébral, et il descendit de la grippe ou un rhume ou quelque chose. Il ne voulait pas rater une grosse compétition. Alors il prit comme 6 aspirines juste pour être capable de nager sans manquer la rencontre. Il a attribué ses meilleures reprises à l'aspirine, une conséquence inattendue. Je suppose que si j'avais un penchant pour prendre quelque chose à distance interprétée comme une substance dopante, je l'ai fait alors. Je n'avais jamais eu l'envie. Un peu plus tard, ce même gars est descendu avec la mononucléose et raté un sacré se réunit quelques-uns. Je ne sais pas si il aurait contracté cette autrement, mais comme il ne semble plus qu'une coïncidence à l'époque. Je ne sais pas si cela SP provoque aucun effet secondaire, mais je ne serais pas surpris si elle nous rend plus vulnérables à la maladie d'une sorte considérant l'énorme impulsion qu'il donne un coureur au-delà de sa capacité normale. Je ne serais pas enclin à essayer. Mais j'en conviens, il ya une large zone grise dans ce qui est considéré comme le dopage et ce qui l'est pas. Je choisis de rester loin de la zone grise. |
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#47
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de prendre des AINS avant l'exercice peut causer des problèmes rénaux potentiellement graves Quote:
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ric
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Mai je tort, mais j'aurais pensé que le chargement de phosphate de sodium augmenterait la quantité de travail peut faire les muscles en augmentant le taux de régénération de l'ATP et créatine phosphate. Cela permettrait aux muscles de travailler à un taux plus élevé et donc d'augmenter notre vitesse. Rich |
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http://www.sigmaaldrich.com.au/ Si vous arrive de trouver le produit que vous trouverez que Sigma vendra uniquement aux personnes qui peuvent prouver qu'ils sont dans le jeu, ie., Chimistes industriels, organismes de recherche agréés, etc Vous mai également vérifier auprès du NSW Institute of Sport http://www.nswis.com.au/Online/splash.asp Environ un an plus tôt, leurs scientifiques sportifs ont été appeler à des volontaires parmi les cyclistes compétitifs de participer à l'essai de phosphate de sodium.
__________________ VF "N'oubliez pas que même si vous gagnez la course du rat, vous êtes toujours un rat" |
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#51
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D'après ce que je vois je me trompais sur le tour augmenté au cours de l'ATP et créatine phosphate. Il semble que le phosphate de sodium augmente le Pi dans le plasma sanguin qui, après quelques jours, augmente le niveau de 2,3 bisphosphoglycérate l'intérieur des globules rouges. Cela augmente la P50 haemogloboins, permettant à l'oxygènes d'être libéré plus rapidement que chez les non-phosphate personnes chargées augmentation du VO2 Max. Rich |
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Bien qu'il existe peu de données disponibles sur le chargement du phosphate il ya un faisceau d'indices, dont le nôtre qui est en appuyez sur i croire, montrant des améliorations significatives en utilisant des protocoles établis pour la détection d'un effet significatif. Par exemple, Cade à al 1984, Krieder et al 1991, Kreider et al 1992, Stewart et al 1990, Bremner et al 2002 (augmentation de la montre de 2,3-BPG à chargement PHOS), Folland et al 2000. il est prouvé que les œuvres de chargement de phosphate, et quand un type spécifique est utilisé, il ya toujours un effet significatif. en ce qui concerne la tarification, il est si bon marché que de ne pas être en fait une préoccupation. Quand j'ai acheté le phosphate pour les études en 98, c'était quelque chose comme UK £ 30 pour une durée de vie d'approvisionnement. elle mai ont augmenté depuis, mais c'est quand même obtenu d'être damn cheap! ric
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Vous évoquez une "amélioration" significative - Quelle est votre valeur de p et quels sont vos intervalles de confiance? C'est une chose de dire «significative» et une autre de montrer la signification statistique. Je pense que si une étude qui a assez de puissance pour montrer une différence significative quel que soit la valeur de p de votre choix est fait tout ce que vous pouvez dire au sujet de ce genre de choses est qu'il mai produire l'effet des fabricants prétendent qu'elle est ou qu'elle alternativement mai pas.
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#60
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les responsables ne revendiquent aucun effet dans ce domaine, pas plus, je suppose seraient-ils trop intéressé (comme vous besoin que d'une très petite quantité, et c'est très bon marché, c'est à dire qu'ils ne feraient pas d'argent sur lui!) . ric
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| phosphate, de sodium |
« Honing «course de vitesse" avant de commencer la saison.
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