À quelle vitesse vous les gars ride? (MPH)

Juste curieux ... à quelle vitesse avez-vous les gars normalement roulement (MPH). Merci!

Jonathan

19 mph ... plus ou moins

Est-ce qu'un aujourd'hui Crit. Pro 1/2/3. 60 tours et AVG. vitesse était de 25,8 mph. Et ce n'est pas plat non plus.

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N'importe où entre 0 mph titre permanent aux feux à 65 mph en descendant une colline bien.

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ne de 170 Ride formation km sur le week-end, avec une vitesse moyenne de 35,2 .. suppose thats pretty good

Vous voulez dire que 35,2 km? ou km / h? Si oui, thats difficile à croire.


Et 25 M / H est assez fou pour l'affiche d'autres ci-dessus. Je voudrais pouvoir avoir une vitesse moyenne de près de là. Supposons que j'ai eu beaucoup de formation à doooo

Alors que dans le jeu, la vitesse moyenne est généralement plus importante. Ne vous roulez seul ou avec un groupe d'amis?

[QUOTE = jmass03] voulez-vous dire que 35,2 km? ou km / h? Si oui, thats difficile à croire.



...... Km et je faire les deux, monter par moi-même et le groupe / l'équipe

Pour les modérés circonscription rythme piste: 17-18 km / h sur mon vélo de route et 15-16 sur mon vélo de montagne.

http://www.bikeforums.net/attachment...8&d=1188740432

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Cyclisme blog - Training with Power

Dépend du terrain, le vent, à vélo, groupe / ride en solo, la durée du trajet, etc

J'ai obtenu une moyenne de presque 16 (15,7) sur les 50 miles que j'ai fait hier. Il a été surtout collines et arrosé presque 3 heures ensemble.
Je n'ai pas 21 miles le vendredi et en moyenne autour de 16 aussi.
J'ai un appartement de trajet de 15 mile de récupération que je fais, où je moyenne d'environ 17 ou 18.

20 Formation mile ride samedi matin, 16.3 solo mph.
10 TT mile 18.3.
2 mile All Out 22 mph
All Out sprint, pas de plomb à 26 mph.

Mon objectif pour cette période de l'année prochaine doit être 3-5 mph plus vite dans toutes les catégories.

Je crois qu'Alex a résumé le mieux, mais voici quelques données supplémentaires:

• Fun manèges social avec ma femme: 16-18 mi / h en moyenne
• Manèges d'entraînement typique: 19-21 mph moyenne de porte à porte 22-25 mph pendant 20 efforts minutieux seuil
• Century manèges: 18-20 mi / h en moyenne (ce sont pour le plaisir et la formation)
• Courses sur Route: 20-24 mph en moyenne selon le cours et le groupe tactique
• Crits: 24-28 mi / h en moyenne
• Flat Time Trials: 24-28 mph fonction de la durée, du vent et de surface des routes
• Meilleur long voyage jamais 21.2 mph vitesse moyenne pour 206 miles et 7500 mètres d'escalade ce week-end passé, dans une course sanctionnée de Logan Utah à Jackson au Wyoming.

Yeah, I'm Blowin 'mon propre klaxon un peu, mais ce ne sont pas FWIW fois très vite et je ne gagne pas la plupart de mes courses. Les gars rapides sont beaucoup plus rapide et j'étais une demi-heure plus lent que le gars qui a gagné ma première course le samedi.

-Dave

Cat 4 / 5 crit au début de l'été, nous avons en moyenne 26 milles par heure sur un parcours plat rectangulaire avec un tour inquiétant. Je maxed à 37,7 mi / h sur Sprint final. Sur le mien, je suis chanceux d'obtenir 30 milles par heure passé sur un sprint. De rédaction et d'adrénaline faire toute la différence dans le monde.

50 mile une course sur route il ya quelques semaines, nous avons en moyenne inférieur à 22 mph. Comme on dit, la moyenne n'a pas d'importance, les accélérations sont ce que vous obtenez. J'étais mal positionné à l'arrière du peloton et a laissé tomber une couple de fois avant de les coller avec le groupe de tête - J'ai pensé que mes jambes allaient tomber en essayant d'attraper sauvegarder.