en bas

Im relativement nouveau pour le cyclisme, mais j'ai un problème. Quand je vais débarrasser mes Johnson va engourdi. J'ai abaissé le point du siège et de ne pas essayer de se pencher forrward aussi dur. Wouuld une aide tasse, quelqu'un peut-il aider.

La plupart des problèmes de ce genre sont causées par avoir réglé la hauteur du siège en utilisant une formule. Ceci définit elle beaucoup trop élevé pour la plupart des gens. Quand la selle est trop haute, vous finiront eux aussi assis plus en avant sur la moto, et quand vous pédalez, votre jambe doit descendre sur les pédales plus rectiligne vers le bas. Tout cela met trop de pression là où tu ne veux pas.

Essayez de fixer votre selle en utilisant la vieille règle du pouce: la jambe droite lors de talon sur la pédale et pédale est à 6 heures (et assurez-vous que vous ne déposent pas de votre hanche pour l'obtenir sur place). Ensuite, réglez le recul moyen de la méthode classique KOPS (genou-over-pédale). Jamais l'esprit toutes les démystification "vous pouvez lire sur l'internet. Lorsque vous changez de taille ou revers, vous avez mai pour affiner l'autre après, parce qu'ils travaillent ensemble.

Si vous suivez mon conseil, vous allez vous retrouver assis plus bas et plus en arrière un peu, et davantage sur votre sit os. En outre, si vous le faites correctement, votre sit os eux-mêmes devraient prendre fin en connaître davantage sur la partie arrière plus large de la selle, où elles devraient l'être. Sinon, vous êtes tenu de faire pression sur l'approvisionnement en sang à l'endroit où vous allez engourdi.

Oh, et assis plus bas et plus en arrière aidera également à alléger la pression sur vos mains. Elle devrait également permettre de vous asseoir en arrière lorsque vous circulez sur la cime, ou peut-être que l'escalade avec les mains sur le capot, et vous pouvez attendre scoot un peu lorsque vous roulez dans les gouttes.

Parfois, comme vous obtenez meilleure forme et plus étiré, vous mai être en mesure d'élever votre selle, l'autre moitié à un cm complet, mais vous devriez le faire progressivement. Ne pas essayer de rouler comme un coureur du Tour de France si vous n'êtes pas un. Ces gars-là donnent leur vie pour elle, mais la plupart d'entre nous seulement nos vélos de course.

Sensible suggestion de faire baisser la selle. Si cela échoue à guérir le problème Imaginez alors selles différentes - De nombreux commerces vous permettra d'essayer avant d'acheter. Nous sommes tous des formes différentes », là-bas" et un canapé une personne sera un autre instrument de torture. J'utilise un Toupe spécialisée qui est veeeery minimaliste mais très douillet - pour moi!

Essayez de réduire votre siège un peu. Si cela échoue à aider, investir dans un nouveau siège. Un siège de bonne qualité est assez coûteux, mais ils durent des années.

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Steve
CyclingForums.com

allright tghanks mecs pour les aider, je ne peux pas sortir pendant quelques jours, mais après que je vais vous laisser savoir si l'abaissement aidé ou pas. Merci