Weight Lifting & Vélo?? (Off topic) Shuttle lactate et les régimes à faible teneur en glucides - Page 2

Désolé, dépenser. Une erreur untintentional mais drôlement besoin. En outre, la plupart des maîtres je suis en compétition avec sont maigres et très bon (plus que moi parfois). L'ONE qui ne sont généralement pas pris beaucoup de temps à descendre de la moto à un moment donné (en réduisant leurs dépenses d'énergie, mais pas nécessairement leur apport calorique).

2LAP, thanks for the heads up - I feel like I'm apprentissage de tous les temps sur ces planches, et la lecture de manière approfondie les messages de votre part, Ric, ACoggan et quelques autres personnes bien qualifiées a été vraiment utile. S'il vous plaît sauter sur moi quand je me trompe et merci pour toutes les infos grande.

Une question plus générale: pourquoi les gens religieux au sujet de leur alimentation? Les végétaliens, les végétariens, Atkins, carb élevé, faible teneur en glucides, d'une zone, etc .. et tout le monde est convaincu que l'explication logique qu'ils ont entendu pour la diète est également vrai. La recherche est ignoré, ou d'une intuition est considéré comme un fait scientifique. Mon exemple préféré est le régime alimentaire qui sont fondées sur le type sanguin. Like, Type O + 's l'habitude d'être des chasseurs dans une vie antérieure, de sorte qu'ils doivent manger de la viande. A-sont des agriculteurs, ils devraient manger des céréales. C'est tout simplement insensé!

Un niveau d'épuisement du glycogène est très bien et nous sommes tous dans cet état, la plupart du temps. L'épuisement complet du glycogène n'est pas un bon état d'être en particulier lorsque le secoue, halucinations et le désir de dormir ensemble po

L'exercice augmente la sensibilité d'insuline diminuer les concentrations d'insuline et une recherche suggère que l'exercice réduit les risques supplémentaires de santé de consumbing une alimentation riche en glucides très élevé. Nous pourrions arguer biochimie toute la journée, qu'en est-il l'effet d'épuisement du glycogène sur la fatigue central? À la fin de la journée, un bilan énergétique négatif est nécessaire pour perdre du poids, indépendamment de ce qui est mangé.

L'alternative à la consommation en glucides (par exemple la consommation de graisses de haut) est plus préoccupant à moi avec des niveaux élevés de lipoprotéines riches en triglycérides circulants. Notamment avec des antécédents familiaux de maladie cardiaque.
Je pense que certains avantages et les maîtres sont gros parce qu'ils mangent trop et pas qu'ils mangent trop de glucides. Souvent, les athlètes retraités prennent du poids parce qu'elles réduisent leurs expendature énergie, mais ne réduisent pas leur consommation d'énergie pour faire correspondre.

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dans certains cas, les gens sont «religieux» au sujet de leur régime alimentaire en raison de leur système de croyance (par exemple les musulmans qui mangent des viandes halal, les juifs qui mangent casher et les végétariens, les végétaliens qui ne souhaitent pas manger de produits alimentaires qui sont venus de créatures vivantes ). Je ne suis pas toutefois, ce qui suggère que l'être végétarien (CTE) est un système de croyances religieuses bien que (comme par exemple, le judaïsme, le christianisme, etc.)

sur les régimes à la mode d'autre part », comme Atkins, Sears, etc ne sont ni (les croyances religieuses ou morales) et sont vraiment juste DCP errr.

Ric

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J'ai vu un rationnel pour l'alimentation de type sang récemment, très drôle !!!!!!
Espérons vous aviez un ric bon voyage!

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oui, merci bien si un peu fatiguant!

ric

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Désolé, oui, je ne dis pas qu'il n'y ait rien de mal avec la religion en soi. Il existe des arguments cohérents pour toutes sortes de systèmes religieux et de leur régime alimentaire qui l'accompagne. Reliogious philosophie est en fait un domaine que je suis assez intéressé dedans, et je ne veux pas manquer de respect à la voie morale et religieuse particulière de personne de considérer le monde. Je suggère simplement qu'il existe un culte comme ferveur impliqués dans certains régimes à la mode. Religieuse est sans doute le mot erroné.