Suis-je un junkie endorphine?

Un ami masculin à partir d'un forum de fitness avec amour (?) M'appelle peu son ami endorphine junkie. Suis-je?

J'utilise mon vélo stationnaire vélo couché 75 minutes par jour, les 15 dernières minutes je vais à une intensité très élevée juste d'obtenir cette ruée qui arrive à la fin. Parfois je suis forte sur lui afin fantastique que je ne peux pas attendre le lendemain pour obtenir cette ruée à nouveau.

Yat-il un mal à être accro à ce sujet? Je veux dire, ce n'est pas comme si je suis sur la drogue ou n'importe quoi!

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«Celui qui conquiert soi-même est le plus puissant guerrier» - Confucius

Nope, plus de chances de vous faire du bien que tu bad!

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www.cyclingforums.com

Hier, mon vélo stationnaire tombé en panne comme je l'ai presque terminé la dernière partie très intense de la course ". J'ai totalement paniqué ... sentir les gars manière doit se sentir quand une femme a fait d'eux sur et sort (lol)! Ma fille a finalement compris ce qui n'allait pas (la chaîne à l'intérieur du vélo est sorti), mais il a fallu si longtemps pour le réparer après avoir pris la moto en dehors que je, d refroidi par là et couldnt rentrer dans la gorge pour la dernière quelques minutes pour obtenir que "élevé". J'ai juste décidé d'attendre et d'obtenir le correctif aujourd'hui à la place.

Je suppose que je pourrais être prise de vue de crack ou autre chose de monter haut, mais c'est déjà mieux .... plus sain ... et gratuit!

semble assez addictif pour moi, parfois, tard dans la nuit (disons 10pm-12am) Je viens de "have" pour lancer une jambe d'un Over & sprint dans le quartier juste pour être en mesure de trouver le sommeil

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LOL - qui ne sera pas pour vous faire dormir, il va vous tenir éveillé! Je fais toujours mes entraînements dans les AM précoce.

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Acheter un vélo si vous êtes en mesure de monter un.

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Cannondale CAAD 5 Stars and Stripes Limited Paint régime
Dura-Ace 9 SPD
Mavic Open Pro 32 3 croix

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Je sais na pas si votre message a été adressé à moi ou quelqu'un d'autre, mais je possède deux vélos et de les utiliser pour toutes les courses, appts médecin., Etc Thios est en outre le vélo d'appartement. Je ne conduire ou posséder une voiture, et vivent dans les Banlieusards, si le vélo est comment je me déplacer.

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il est possible de devenir accro à la libération d'endorphines qui accompagne l'exercice. il n'est pas différent à d'autres addictions. ie u pouvez obtenir des symptômes de sevrage lorsque u manquer le «peloton de haute», comme on l'appelle aussi.

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Je vous entends ... Je dis cela parce que je remarque
les jours Je ne fais pas le vélo d'appartement, je vais souvent dans un funk bleu profond où je me sens moche mentalement.

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votre dépendance à la ruée vers l'endorphine n'est pas un problème - à moins qu'il ne commence à affecter votre capacité à équilibrer tous les autres domaines de votre vie qui requièrent votre attention.

dire le travail, famille, finances, etc, etc ....

En ce sens il n'est pas différent de toute autre addiction.

[QUOTE]Originally posted by Shaneo
votre dépendance à la ruée vers l'endorphine n'est pas un problème - à moins qu'il ne commence à affecter votre capacité à équilibrer tous les autres domaines de votre vie qui requièrent votre attention.

dire le travail, famille, finances, etc, etc ....

En ce sens il n'est pas différent de toute autre addiction. >>>>


Eh bien, j'ai tendance à planifier mes activités d'une journée autour de mon temps d'exercice du matin ... par exemple je ne faire aucune appoiintments dans le temps, lorsque je sais que je serai l'exercice ... c'est que c'est mauvais signe?

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ce n'est pas un mauvais signe. thats ordonnancement juste. serait quelque chose de mal se mettre en colère et s'en prenant aux autres personnes si vous avez manqué une session. S'y puis de plus en plus maussade et retirés du monde extérieur. éventuellement circonscription haïr mais se sentant toujours que vous avez à faire plus et plus encore. thats ce que j'appellerais la toxicomanie. au moment u are fine.