Sondage: Quelle est votre puissance fonctionnelle seuil?

Indiquer votre ressentiment FTP, l'âge, le ressentiment meilleur résultat, et nombre total d'années le cyclisme.

I'll start:
FTP: 310
Âge: 39
Résultat: 2ème état RR cat4 championnat
année du vélo: 3

Que diriez-vous de masse aussi?

J'ai quelques estimations pour le mien, mais je vais attendre jusqu'à la semaine prochaine quand je peux tester.

Oh yeah, la masse est importante: 75 kg

FTP: 280 fin de saison dernière, 262 l'intérieur sur le formateur (allant prochain test).
68,5 kg aujourd'hui, 66 l'été

Âge: 37
Cat 2 packfill, les courses de 4 ans (à nouveau)

FTP: 232W;
Âge: 44;
Masse: 71 kg;
Ans à vélo: 3;
Meilleur résultat: 23h30 pour le TT 10 mile l'été dernier.

J'ai questionné mon FTP qui, me corriger si je me trompe, c'est mon 1 heure trop de pouvoir? Eh bien, je fait une séance 2x20 sur un cours de TT j'utilise fréquemment, et bien que j'ai terminé le 2x20's @ (232wAP/234wNP), theres aucune manière que je aurait pu maintenir ce pouvoir pendant 1 heure.
Quelqu'un peut-il me mettre à droite sur cette s'il vous plaît?

Dans une situation de course, je parie que vous pourriez avoir.

Courant:

35
FTP \u003d 220W si je suis chanceux
78 kg
Meilleur résultat - et non à l'arrière sur le trajet d'hier
5 ans.

Best Ever - (2004)
34
FTP ~ 260w ou si
75 kg
Cat 4 État RR Champ + 3 autres victoires cette année
4 années

FTP: 340W maintenant, un peu plus haut (on l'espère) quand la course commence en Mars
Âge: 35
Masse: 78 kg aujourd'hui, 75kg en saison
Ans à vélo: 4 ans de course, actuellement cat 3

Pas de résultats récents de parler de l'exception d'un 40k TT gagner l'année dernière sur un grand vent 90 + degrés-jours.

J'ai gagné quelques courses comme un chat 4, mais depuis, ça a été un combat difficile dans les 123 champs.

Où habitez-vous et pouvez-vous sprint? Avec un FTP de 340 vous ne devriez pas avoir trop de peine la victoire qui compte environ everthing ici dans le Michigan! Do you guys avez des courses de 3 ans seulement?

Si vous êtes sorti lorsque cela est raisonnablement frais et a tenté de vraiment "clouer" les efforts de certains au cours de 2 x 20 min, puis on pourrait très bien pu les faire à un pouvoir plus grand que votre puissance au seuil fonctionnel.

Je vis à Canton, Ohio, et je dirais que je suis pas un très bon sprinteur (~ 1100W de puissance maximale 15 sec la saison dernière).

Nous avons un certain nombre de 3 / 4 des courses ici au printemps que j'espère faire mieux cette année.

Sonne comme j'ai besoin de considérer certaines races dans le Michigan.

FTP: 275W
Mass: 65k
Âge: 35
Cat 4 en Californie du Nord, 1 an de course, le meilleur résultat récent - 4ème à Infineon Race Circuit .... sur un terrain de 9!
Il ya beaucoup de gens w / capacités similiar dans NorCal - malheureusement, beaucoup d'entre eux ont également savoir comment réellement course. Think I'm doing fine à la partie formation, mais c'est, au mieux, 50% de l'équation pour moi.

Je utiliser mon numéro d'aujourd'hui, Après un périple de 800 + TSS compter d'aujourd'hui.

Est-ce qu'un 2x20 intervalles puissance au seuil L4.

230W ap/240 np
Moyenne des RH est de 173
Le poids est de 60kg.
Âge: 32
Cat4.
Racing 3 ans.

Ces chiffres ne sont que 5W inférieure à la puissance Mai LT mon dernier qui j'ai eu mon HR moyenne à 181.

280W
75kg, poids 70 kg d'été
29 ans
3ans cyclisme depuis une mise à pied de long

meilleur résultat récentes: aucun aboutissant toujours sur ma tête à coups de pied dans les courses sur route (!), mais nous espérons que cela changera lorsque je reçois le pouvoir en place pour cet été. (cas typique au point ... all-i crit chat ont monté exige de forage les collines, à plus de 500 watts, minute de longs efforts dans le 400w + étrier, et d'autres fois, une traction stable d'environ 300-320W. consquently J'ai lutté pour durer plus de 30-40 minutes). Oh, et c'est un poil gênant est sorti sur le revenu avec un vélo équipé SRM Pro!

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Je suis à mon coureur préféré.

FTP: 310W (estimation grossière, fondée sur le rendement passé avec Powertap)
Âge: 20
Poids: 79kg
4/wkg
Juste de commencer cette base de semaine. PB FTP a été 355W Mai dernier.
Cat 2, le sprinter de route

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«l'amitié, la famille, la religion. Ce sont les trois démons que vous devez tuer si vous voulez réussir en affaires! -Mr. Burns
Plus vous allez vite, moins de voitures en passant