TVD plans de formation

Richard Stern formation sont l'introduction d'un nouveau produit de formation - Training Plans. Celles-ci ont été conçues par l'entraîneur-chef Richard Stern, et Alex Simmons.

TVD cycliste plans de formation sont adaptés à tous les coureurs qui veulent maximiser leur temps de formation sur un budget limité, ou peut-être voulez procès ce que c'est que de suivre un plan de formation de bonne qualité, sans commettre à une relation de coaching intégral.

Ils sont adaptés pour les coureurs sur route, triallers temps, les coureurs critérium, MTBers, et les coureurs faisant sportives, etc

Ils sont maintenant aller prêt!

Prix de l'offre d'introduction:
13-plans week @ AUS $ 11,50 par semaine.
ou ~ UK £ 5.75 par semaine

Pour en savoir plus, cliquez ici http://rst-training.blogspot.com/
ou voir nos pages Facebook ici http://www.facebook.com/pages/Richar...g/53398232220 #

ou moi-même e-mail ric@cyclecoach.com ou alex@cyclecoach.com avec vos questions

Happy Cycling

Ric

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http://www.cyclecoach.com

Juste un rappel que les plans de formation de la TVD vont bien, avec beaucoup de coureurs de rapports de grands résultats de leur formation.

Ces plans sont adaptés pour votre remise en forme, des buts et disponibilité en temps de formation. Ne peut pas monter un dimanche par exemple? Ensuite, le plan sera pas planifier un tour dimanche.

Des plans fondés sur le pouvoir ou sur la fréquence cardiaque sont disponibles.

Cliquez ici pour plus de détails

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Im entrant semaine 5 de mon programme de formation et son passe très bien. Je recommande les gens ont une fissure à elle s'ils sont intéressés à se fixer quelques objectifs précis pour aller mieux sur le vélo.

Beau!
C'était un commentaire non rémunéré et non sollicités

Depuis que j'ai des gens qui reviennent d'un programme de suivi, je dirais qu'ils sont plutôt contents du résultat.

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Je viens de terminer mon premier programme de formation conçu pour Alex et moi a été plus que surpris et impressionné par les résultats

Initiale de l'essai MAP le 21 avril dernier a abouti à un résultat 283 watts.

La dernière semaine du programme de formation (23 Juillet) a entraîné une sortie de 329 watts avec un HR max nouvelle 210. Ainsi, une augmentation de 46 watts en 13 semaines, j'étais tranquillement en espérant quelque chose dans la région de 300-305 watts, donc je suis vraiment impressionnée par les résultats pour le moins!

Pour quiconque d'y penser, c'est un grand structuré et facile à suivre le programme qui donne des résultats je compte aller sur place sur la moto et avoir un aller Surtout si votre circonscription déjà de toute façon

Salut Alex,

Cela pourrait être juste la chose pour moi. Je termine ma 1ère année de cyclisme, et je prévois de train à très fort cette saison morte afin que je puisse faire quelques petites courses locales l'année prochaine. Je ne veux pas dépenser 100'sa $ mois sur un plan, mais juste besoin de quelques bons conseils pour me permettre de continuer.

Merci,
-Greg

Sure Thing - personnes ont été va vraiment bien avec eux et de revenir pour plus!
Il suffit de m'envoyer une note à
alex@cyclecoach.com

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