Heart Rate, Watts, Physical & Condition

Lance Armstrong n'a état présent correctement?

Il a dit quelque chose à cet effet:

On ne cesse de grimper une colline à partir de 400 watts avec une fréquence cardiaque à 140. Il a ensuite ups la sortie à 450
watts. Si sa fréquence cardiaque réagit en restant à 140 BPM, il est fatigué, usé, fatigué. Si son cœur
Taux répond en augmentant à 170 BPM, il est propre, reposé et prêt à continuer.

At-il l'indiquer correctement?

J'espère qu'il n'a pas dit cela.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> écrit dans le message
nouvelles: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> Saviez-Lance Armstrong Cet état correctement?
>
> Il dit quelque chose à cet effet:
>
> La première est de monter une colline à partir de 400 watts avec une fréquence cardiaque à 140. Il a ensuite ups la sortie à 450
> Watts. Si sa fréquence cardiaque réagit en restant à 140 BPM, il est fatigué, usé, fatigué. Si son cœur
> Taux répond en augmentant à 170 BPM, il est propre, reposé et prêt à continuer.
>
> At-il l'indiquer correctement?

"HKEK" <@ coolmale. Google.com ...
> Saviez-Lance Armstrong Cet état correctement?
>
> Il dit quelque chose à cet effet:
>
> La première est de monter une colline à partir de 400 watts avec une fréquence cardiaque à 140. Il a ensuite ups la sortie à 450
> Watts. Si sa fréquence cardiaque réagit en restant à 140 BPM, il est fatigué, usé, fatigué. Si son cœur
> Taux répond en augmentant à 170 BPM, il est propre, reposé et prêt à continuer.
>
> At-il l'indiquer correctement?

Qui sait?

Bien sûr, son rythme cardiaque va monter comme sa puissance augmente.

Lance est toujours en forme et disposé à poursuivre et blesser ses rivaux.

-Ken

Je pense qu'il voulait dire que, si ses ressources humaines ne grimpe pas son corps est trop fatigué, le temps de repos, au lieu de dur
effort. Si tel est le cas, alors il l'a indiqué correctement.

400 watts à 140 est énorme. depuis sa soi-disant HR max est de droite autour de 200. donc à 70% de sa FC max
il éteint 400 watts. saint ****, pour la plupart des gens c'est environ 225 watts à leur fourchette de 70%. non
étonnant qu'il tue em all.

demander à la Coggan dr.