RR: Lairig course Ghru

Eh bien, qu'est-ce que je peux dire, Doug aurait été fier de moi. Je
commencé lentement et fini vite. Même après 4 heures je me sentais
comme si je pouvais toujours courir. Bien sûr, mon temps de parole global a été cr * p
mais qu'attendez-vous si vous écoutez Doug? ;-)

Le LG est à 28 mile essai ou de course colline de Braemar à Aviemore
qui monte à 2700 pieds sur l'une des plus reculées d'Ecosse
cols de montagne. Ce sont uniquement n'échappe itinéraires, si vous non plus
finition ou revenir au début. Après avoir foiré
à Edimbourg, je suis vraiment content de sentir si bien pendant et
après une course. Mon hydratation et la nutrition Stratagy travaillé
vraiment bien et même après 4 heures sur mes pieds, je me sentais encore
comme si je pouvais toujours courir.

Terminé en 4h58 (environ 2/3s de la descente sur le terrain). Je
aurait aimé avoir terminé plus haut mais je suis très heureux
d'avoir terminé sens vraiment bien.

La course se trouve à environ 10 miles de piste facile, à environ 12
miles de blocs d'enfer, de rivières, de boue et de rochers plus
suivi de 6 miles relativement facile dans Aviemore.

Vaut le détour si vous vous trouvez dans
Ecosse en Juin.

Tim
--
Retirez le * évidente * de vous répondre par mail

Tim Downie a écrit:
> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi. Je
> Commencé lentement et fini vite. Même après 4 h I
> Senti que je pouvais toujours courir. Bien sûr, mon temps global
> A été cr * p, mais que voulez-vous si vous écoutez Doug? ;-)
>
<snip course de plus rapport>
>
> La course elle-même est d'environ 10 miles de piste facile, à environ 12
> Miles de blocs d'enfer, de rivières, de boue et de rochers plus
> Suivi de 6 miles relativement facile dans Aviemore.

Quoi, pas de photos?

Joli, Tim! Sounds like you're commence vraiment à obtenir le
ressens pour ces distances plus longues et les sentiers - l'effort,
aliments et de liquide. Congrats!

Dot

--
"Le succès est des choses différentes pour différentes personnes"-Bernd
Heinrich dans Racing the Antelope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans le message
nouvelles: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi. Je
> Démarré
lent
> Et fini vite. Même après 4 heures je me sentais comme si je pouvais
> Run forever.
De
> Bien sûr, mon temps global a été cr * p, mais que voulez-vous si
> Vous écoute
à
> Doug? ;-)

Maintenant, vous avez connu Redlining et probablement un peu lent.
La partie vraiment difficile de l'étoffe de long est de trouver cet idéal
err rythme encore sur le côté conservateur. Je me souviens de ma première
véritable tentative de scissions négatif dans un marathon. A l'époque, je
pouvait courir un 38 10k et pendant ce marathon a couru un 42
10k dernière minute. Bien sûr, j'ai été très négatif sur le grand écart, mais
Il m'a appris une leçon que j'ai utilisé pendant des années énième
qui fonctionne pour presque toutes mes courses - finition solide et en
les 25% et un peu de fer PUBLIER occasionnels.

Good show!

N'est-il pas grand de finir fort?

> Vaut le détour si vous vous trouvez en Ecosse
> En Juin.

Envoyez des billets d'avion et je vais le courir avec vous.

-DougF

Tim Downie a écrit:

> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi. Je
> commencé lentement et fini vite. Même après 4 heures je me sentais
> Comme je ne pouvais toujours courir. Bien sûr, mon temps de parole global a été
> cr * p, mais que voulez-vous si vous écoutez Doug? ;-)
>
......

> Terminé en 4h58 (environ 2/3s de la descente sur le terrain). Je
> aurait aimé avoir terminé plus haut mais je suis très heureux
> d'avoir terminé sens vraiment bien.
>
Yeah - trouver l'équilibre entre sensibilité et
finition solide et en cours d'exécution le plus rapide de votre temps possible.
Je suis encore aux prises avec cette équation, mais avec chaque course
vous apprenez quelque chose et nous espérons nous rapprocher de la
rythme optimal

Ça sonne et attend (merci pour les pics) comme une grande course.
Well done!

Anthony.

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans le message
nouvelles: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi. Je
> Démarré
lent
> Et fini vite. Même après 4 heures je me sentais comme si je pouvais
> Run forever. Bien sûr, mon temps de parole global a été cr * p mais qu'est-ce
> Ne vous attendez si vous écoutez Doug? ;-)

Jeeze, Timmy, vous êtes en train de devenir le coureur très peu,
n'est-ce pas? Maintenant, tout ce que nous devons faire pour compléter votre
transformation en un tout-rond-Chap décent est de vous faire
perdre la fixation qu'il est nécessaire de course pour devenir une
véritable coureur. En fait, j'irais même jusqu'à dire que vous
n'ont pas réellement * * devenir un coureur jusqu'à ce que vous pouvez marchez loin
à partir d'une course avec un sourire malicieux, tout en maintenant votre
enthousiasme et l'engagement à la formation et en cours d'exécution dans Wild
et de beaux endroits.

Regardez vos photos. Combien plus attrayante et significative
seraient-ils si ils n'ont pas eu d'autres coureurs qui encombrent
le point de vue? Si c'était juste toi et les montagnes? * Vous *
la constatation des cas et lorsque vous avez exécuté?

Oh, et le fossé de lycra. Vous savez, il est logique ...

"Dot" <dot.h@#att.net> écrit dans le message
nouvelles: dnPDc.151640 Gx4.116237 $ @ bgtnsc0 ... rldnet.att.net...
> Tim Downie a écrit:
>> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi.
>> J'ai commencé
lent
>> Et a terminé vite. Même après 4 heures je me sentais comme si je pouvais
>> Fonctionner sans limite. Bien sûr, mon temps de parole global a été cr * p mais qu'est-ce
>> Ne vous attendez si vous écoutez Doug? ;-)
>>
> <snip Race plus rapport>
>>
>> La course elle-même est d'environ 10 miles de piste facile, à environ
>> 12 miles de
infernal
>> Rochers, les rivières, boue et de rochers plus, suivis de 6
>> Relativement facile
miles
>> En Aviemore.
>
> Comment, pas de photos?

N'ayez pas peur! Dès qu'ils sommes de retour par les développeurs vous
les aura. ;-)

>
> Run Nice, Tim! Sounds like you're commence vraiment à obtenir
> L'idée de ces distances plus longues et les sentiers - le
> L'effort, la nourriture et de liquide. Congrats!

Merci Dot. C'était juste une de ces courses où tout
s'est bien passé et je suis toujours souriant comme un idiot quand je
penser. Ne peuvent pas attendre pour faire un autre.

Tim

Dot a écrit:

> Comment, pas de photos?

Vous avez demandé pour eux ... ;-)

Je n'ai pas encore tenté de les rassembler dans une page web
mais ici ils sont.

Moi (et 80 autres personnes) au début de police en dehors de Braemar
station. Je suis le fou à l'extrême droite (n ° 11) sourire
et comme idiot et coiffé de la casquette de baseball. La dame avec
le chien (n ° 19) a été la première dame de la maison (comme elle a été mise à
semaine dans le mile 95 West Highland Way race).
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Un cerf peu sur les bords de la rivière Dee sur la montée.
http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanIm-
age001.jpg

Mon partenaire de course de la criminalité sur la gauche sur la route jusqu'à
Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/-
ScanImage002.jpg

Mon partenaire de course assez curieux étalage de sa forme en cours d'exécution
en vue de la vallée derrière Dee http://www.zen31010.ze-
n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Enfin! Nous allons partir, route après environ 4.5 miles. http://www.z-
en31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg

Rentrer dans les collines bon maintenant. http://www.zen31010.zen.-
co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg

Une vraiment gênant de moi. Dieu, pourquoi ne * * Je dois y aller
et mettre ma main sur ma hanche comme ça?? http://www.zen31010.z-
en.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Continuer tout droit jusqu'au bout de la vallée et puis tournez à
droit. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Scan-
Image007.jpg

Un coureur membre de la persuassion féminin. http://www.zen31-
010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg

En approchant le haut du col. http://www.zen31010.zen.co-
.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg

Pas le plus facile de pied! http://www.zen31010.zen.co.uk/i-
mages/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Deux coureurs Deeside appropriée dans les piscines de la Dee,
le cours supérieur de la rivière Dee. (Ceci est le sommet de la
pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
anImage011.jpg

Aviemore enfin en vue! (Cette ligne horizontale très faible sur
la distance) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
ru/ScanImage012.jpg

Partants descendant du col. http://www.zen31010.zen.c-
o.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg

Me DECOUPE avec un trafic en Aviemore rue principale qui venait
vu la ligne d'arrivée devant moi. (Juste par cette lampe bleue
post)
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...hru/finish.jpg

Ne voulez-vous que vous aviez pas demandé, maintenant? ;-)

Tim

>
> Run Nice, Tim! Sounds like you're commence vraiment à obtenir
> L'idée de ces distances plus longues et les sentiers - le
> L'effort, la nourriture et de liquide. Congrats!
>
> Dot

--
Supprimer l'évidence de vous répondre par e-mail.

Anthony a écrit:
> Tim Downie a écrit:
>
>> Achevé en 4h58 (environ 2/3s de la descente sur le terrain).
>> J'aurais aimé avoir terminé plus haut mais je suis très
>> Content d'avoir terminé sens vraiment bien.
>>
> Yeah - trouver le juste équilibre entre sensibilité et
> Finition solide et en cours d'exécution le plus rapide de votre temps possible.
> Je suis encore aux prises avec cette équation, mais avec chaque
> Course, vous apprendre quelque chose et je l'espère se rapprocher de la
> Rythme optimal

Rétrospectivement, je ne pense pas que je l'ai fait mal. Ce fut une
jolie élite (bien * * relativement élite) groupe que il a couru. Non
coureurs fun et pas beaucoup une matière grasse de rechange à voir sur l'un des
les coureurs. Il ya eu un découragement assez forte * * pour
exécutez-le sur le formulaire d'inscription si vous n'avez pas pu exécuter facilement un sous
4hr marathon.
>
> Il semblerait et attend (merci pour les pics) comme une grande course.
> Bravo!

Merci. Glad vous avez aimé les images.

Tim

--
Supprimer l'évidence de vous répondre par e-mail.

np426z a écrit:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans
Message> nouvelles: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
>> Well, what can I say, Doug aurait été fier de moi.
>> J'ai commencé lentement et fini vite. Même après 4 heures
>> Je me sentais comme si je pouvais toujours courir. Bien sûr, mon général
>> Temps a été cr * p, mais que voulez-vous si vous écoutez
>> Doug? ;-)
>
> Jeeze, Timmy, vous êtes en train de devenir le coureur très peu,
> Ne sont pas vous?

Voyez ce qui arrive quand vous disparaissez pour un couple de mois?
Vous manquez tout le plaisir. ;-) A vrai dire, ça a été plutôt
triste ici en votre absence.

<snip>

> Regardez vos photos. Combien plus attrayant et
> Significatives seraient-ils si ils n'ont pas eu d'autres coureurs
> Encombrer les points de vue?

Avec mon petit cr * p appareil photo jetable, sans un peu de
l'intérêt premier plan, ils auraient été encore plus terne. Scenic
grandeur est très bien, mais vous devez faire quelque chose pour la
colline à grande mine contre.

> Si c'était juste vous et la montagne? * Vous * constatation des
> Où et quand vous avez exécuté?

Compte tenu de mon manque relatif de l'artisanat de montagne, je suis une sorte de
rassuré en ayant d'autres coureurs et de sauvetage en montagne sur
main. ;-) Un jour peut-être.

> Oh, et le fossé du lycra. Vous savez, il est logique ...

Quoi, et le risque d'enflammer votre ardeur encore plus? Non merci,
Je vais essayer de me tenir modérément repoussante. ;-)

Tim

--
Supprimer l'évidence de vous répondre par e-mail.

Great pics! Et congrats on the course! Heureux qu'il se sentait si bon,
C'est une bonne planification. Merci beaucoup pour l'envoi du rapport
et pics, beaucoup de plaisir à lire et à voir!

(Sauf que je n'arrive toujours pas à long terme et que vous souhaitez sooo mal!)

Teresa à AZ

Tim Downie a écrit:
> Dot a écrit:
>
>
>> Comment, pas de photos?
>
>
> Vous avez demandé pour eux ... ;-)
>
> Je n'ai pas encore tenté de les rassembler en une toile
> Page mais là ils sont.
>
> Me (et 80 autres personnes) au début de police en dehors de Braemar
> Station. Je suis le fou à l'extrême droite (n ° 11) sourire
> Like et idiot et coiffé de la casquette de baseball. La dame avec
> Le chien (n ° 19) a été la première dame de la maison (comme elle a été mise à
> La semaine dans le mile 95 West Highland Way race).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Un peu de cerfs sur les bords de la rivière Dee sur la montée.
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/ScanImag-
> E001.jpg
>
> Mon partenaire de course de la criminalité sur la gauche sur la route jusqu'à
> Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhr-
> U/ScanImage002.jpg
>
> Mon partenaire de course assez curieux étalage de sa forme en cours d'exécution
> En vue dans la vallée derrière Dee http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg
>
> Enfin! Nous allons partir, route après environ 4.5 miles. http://www-
> .zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg
>
> Mise dans les collines bon maintenant. http://www.zen31010.ze-
> N.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg
>
> Un vraiment embarrassant de moi. Dieu, pourquoi * * Je ne doivent
> Aller mettre ma main sur ma hanche comme ça?? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Continuer tout droit jusqu'au bout de la vallée et puis tournez à
> Right. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage007.jpg
>
> Un coureur membre de la persuassion féminin. http://www.zen-
> 31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg
>
> Approcher le haut du col. http://www.zen31010.zen.-
> Co.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg
>
> Pas le plus facile de pied! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Deux coureurs Deeside appropriée dans les piscines de la Dee,
> La source de la rivière Dee. (Ceci est le sommet de la
> Pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage011.jpg
>
> Aviemore enfin en vue! (Cette ligne horizontale très faible sur
> La distance) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/Lairig-
> Ghru/ScanImage012.jpg
>
> Partants descendant du col. http://www.zen31010.zen-
> .co.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg
>
> Me DECOUPE avec un trafic en Aviemore rue principale avoir
> Vient de voir la ligne d'arrivée devant moi. (Juste par ce bleu
> Lampadaire) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
> RU / finish.jpg
>
> Ne désirez-vous pas que vous aviez pas demandé, maintenant? ;-)
>
> Tim
>
>
>
>
>
>> Run Nice, Tim! Sounds like you're commence vraiment à obtenir
>> le sens de ces distances plus longues et des pistes - la
>> l'effort, de nourriture et de liquide. Congrats!
>>
>> Dot
>
>

Tim Downie a écrit:
> Dot a écrit:
>
>
>> Comment, pas de photos?
>
>
> Vous avez demandé pour eux ... ;-)
>
> Je n'ai pas encore tenté de les rassembler en une toile
> Page mais là ils sont.

[OT] Vous ne savez pas ce que vous utilisez habituellement pour les pages web, mais j'ai
utilise ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) depuis de nombreuses années
Pour organiser vos photos et plus récemment pour faire des pages web pour
Les photos des rapports de la course. (Un de mes agences de financement a
devrait documentation photographique de l'évolution de la végétation sur
remise en végétation des sites miniers à travers les années, sooo que j'ai eu à
trouver une méthode d'organisation et de recherche de 1000S
images, y compris hors-ligne
CD.) Il a un champ pour des annotations comme vous avez inclus
ici, ainsi que des champs définis par l'utilisateur - comme le nom de la race,
Lieu, date, etc Une fois les images sont documentées dans votre
base de données, alors il est assez facile de générer une page web
avec les annotations désiré ou les champs - environ un demi
dizaine de clics de souris, IIRC. Il est également facile à
resample les images pour obtenir d'un appareil photo numérique de 2 Mo
image à 50-150K pour une utilisation Web. J'ai été l'utilisent pour
grand nombre de sentiers qui J'ai fait tourner le document
- Esp. si le Scoutisme pour une course si les roches et les racines ne sont pas
grossir et grossir au fil du temps dans mon esprit

[retour sur le sujet]
>
<snipped great pic urls>
>
> Ne désirez-vous pas que vous aviez pas demandé, maintenant? ;-)
>
En fait, je suis * très * content d'avoir demandé! Ressemble à certaines Nice
pays pour aller en cours d'exécution à travers! Merci.

C'est intéressant parce que j'étais curieux de savoir que vous ayez
végétation alpine à 2700 pieds (ce qui me parut basse), puis
J'ai réalisé que c'est environ 57 de latitude nord, nous sommes sur le 61.5, et
Adirondacks (Haute-État de New York, près de la frontière canadienne) ne sont
environ 44 lat. Ainsi, vous êtes beaucoup plus près de nous que de baisser
48 qui va de la latitude - et donc la végétation
distribution. Nous obtenons probablement dans veg alpine de 3000ft,
considérant que les annonces sont probablement supérieurs 4000s pi (IDE), et le Colorado
(39-40 lat limite des arbres, au moins, où j'ai passé la plupart de mes
temps) est environ 11.000 pieds ou, en fonction du nord ou du sud -
versant.

Est que la végétation typique de cette région? ou est-elle une fonction
du vent et / ou des rochers ou ...? Cela m'a rappelé certains des
stuff près de 3-4000 pieds par ici (Désolé pour la végétation
détournement, mais je suis curieux de nature, de telles choses et
pourquoi je lance des pistes.)

Merci encore pour les photos - et qui en résulte
Géographie leçon.

Et, oui, vous pouvez garder sourire pour quelques jours de plus

Dot

--
"Le succès est des choses différentes pour différentes personnes"-Bernd
Heinrich dans Racing the Antelope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans les nouvelles message: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Me (et 80 autres personnes) au début de police en dehors de Braemar
> Station. Je suis le fou à l'extrême droite (n ° 11) sourire
> Like et idiot et coiffé de la casquette de baseball.

Eh bien, on voit presque vous à plat sur votre visage dans le
prochain coup ...

Un paramètre de clé de façon inattendue faible pour un départ de course, même si --
pas même un "Start"-banner dans la rue!

> La dame avec le chien (n ° 19) a été la première dame de la maison (comme
> La semaine dernière elle était dans le mile 95 West Highland Way race).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Le chien est vraiment impatient de commencer et je suppose il jouissait de la
reste de la course autant que sa maîtresse - et je suppose
autres coureurs ne sont pas habitués à sa présence?

BTW je peux encore prétendre que je n'ai jamais été battu dans une course par
:-) une canine

> Mon partenaire de course assez curieux étalage de sa forme en cours d'exécution
> En vue dans la vallée derrière Dee http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Eh bien, si cela lui arrive à l'arrivée (et au début, sans
se blesser), il doit être OK pour lui, aussi bizarres soient -
sa façon de "porter" ses bras mai attendent de nous!

> Un vraiment embarrassant de moi. Dieu, pourquoi * * Je ne doivent
> Aller mettre ma main sur ma hanche comme ça?? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Mon Dieu, ce n'est pas la position de votre main, mais la
position de vos hanches * * qui vous fait ressembler <insérer le
nom de votre préférée de la reine du Camp ici> :-)

Otoh quelqu'un qui a les boules d'inclure une image de
se * doit * avoir * vraiment * cojones grand ...

> Pas le plus facile de pied! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Ce champ de blocs pourrait facilement se faire sur une fjellside en finnois
Laponie (où il serait appelé Rakka "") et je ne l'imaginez
qu'il a été / est créé dans un processus similaire de l'érosion.

En Laponie, le fjells sont rares et très espacés, et généralement
pas aussi raide que les montagnes dans les photographies, et
au lieu de Foothills la forêt est essentiellement plat ou de tourbe
terre - mais à part cela plusieurs des photos could've
été prises là :-)

Qu'il n'y a pas vraiment de piste de courses en Laponie est seulement
s'explique en partie par la distance assez énorme de toute
des centres de population (une fois que vous faites le voyage, vous
randonnée plutôt des jours ou des semaines, plutôt que de faire un rapide tableau de bord
- Mais les Suédois ont au moins deux (une «montagne de l'Arctique
Marathon "et un" Extreme Marathon ") ou par le soi
hypothèse que si vous voulez exécuter en dehors des routes, vous
course d'orientation que choisira votre sport.

(Si seulement j'avais réussi ce sous-3, je pouvais maintenant être contently
en cours d'exécution dans une forêt avec une carte et une boussole dans ma main ...)

Anders

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans le message
nouvelles: 2kijfiF2750iU1@uni-berlin.de...

> Voir ce qui arrive quand vous disparaissez pour un couple de
> Mois? Vous manquez tout le plaisir. ;-) A vrai dire, ça a été
> Plutôt triste ici en votre absence.

Oh, je ne sais pas, vous semblez avoir gardé vous allez
sans mon aide.

BTW, comment votre aîné de faire dans les examens? Est-Uni invitent?
Si oui, lequel?

> Avec ma petite cr * p appareil photo jetable, sans un peu de
> Foreground
d'intérêt,
> Ils auraient été encore plus terne. Scenic grandeur est tous très
> Bien mais vous
faire
> Besoin de quelque chose de la colline pour regarder grand contre.

Flûte. Le Ghru Lairig looks fine sans coureurs Splotchy
jonchent les pistes.

> Compte tenu de mon manque relatif de l'artisanat de montagne, je suis une sorte de
> Rassuré en ayant d'autres coureurs et de sauvetage en montagne sur
> La main. ;-) Un jour peut-être.

Choisissez une journée ensoleillée, avec une bonne prévision et vous serez amende.
Il ya plently des marchettes pour aider si les choses vont de poire
en forme et des mobiles fonctionnent bien pour la plupart de l'itinéraire.

> Qu'est-ce, et le risque d'enflammer votre ardeur encore plus? Non merci,
> Je vais essayer de me tenir modérément repoussante. ;-)

Timmy, mon amour pour toi ne pouvait pas être plus forte, même si vous
Uma Thurman transformé en portant un t-shirt avec le logo
«Shag moi s'il vous plaît MAINTENANT Roger." sur son blason
spectaculaire poitrine cute.

Dot a écrit:
> Tim Downie a écrit:
>> Dot a écrit:
>>
>>
>>> Comment, pas de photos?
>>
>>
>> Vous avez demandé pour eux ... ;-)
>>
>> Je n'ai pas encore tenté de les rassembler en une toile
>> Page mais là ils sont.
>
> [OT] Vous ne savez pas ce que vous utilisez habituellement pour les pages web, mais j'ai
> Utilise ThumbsPlus (www.cerious.com) (IFN) pour de nombreux
Ans> Pour organiser vos photos et plus récemment de rendre Internet
> Pages pour les photos pour les rapports de la course.

Eh bien je n'ai logiciels. C'est plus une affaire de ne pas être
assez motivés pour gravir la courbe d'apprentissage pour le moment. ;-)

>> Ne désirez-vous pas que vous aviez pas demandé, maintenant? ;-)
>>
> En fait, je suis * très * content d'avoir demandé! Ressemble à certaines Nice
> Le pays de courir à travers! Merci.

> Est-ce que la végétation typique de cette région? ou est-ce un
> Fonction de vent et / ou des rochers ou ...?

Assez typique d'une grande partie de l'Ecosse. Vous n'avez pas à grimper
particulièrement élevé pour le trouver. Ling Heather couvre la plupart des
les collines écossaises
(http://www.habitas.org.uk/flora/photo.asp?item=3902) Et
blaeberries sont très communs qui s'étend jusqu'à Deeside.
(http://www.treesforlife.org.uk/tfl.blaeberry.html)

> Cela m'a rappelé certains trucs près de 3-4000 pieds sous terre autour
> Ici (Désolé pour le détournement de la végétation, mais je suis
> Intrinsèquement curieux au sujet de ces choses-là et pourquoi je cours
> Sentiers.)

Ne vous excusez pas, je suis désolé, je ne suis pas un peu plus
botaniquement savvy moi-même.

>
> Merci encore pour les photos - et qui en résulte
> Géographie leçon.
>
>
> Et, oui, vous pouvez garder sourire pour quelques jours de plus
>

Je me sens encore si bon je me sens un Miler 43 prochains dans
Août ....

Tim
--
Supprimer l'évidence de vous répondre par e-mail.

Anders Lustig a écrit:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> écrit dans
> Nouvelles message: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Un paramètre de clé de façon inattendue faible pour un départ de course, même si --
> Même pas un "Start"-banner dans la rue!

«Bannières Start"?! Votre clubs doivent avoir de l'argent à brûler. ;-)
La ligne d'arrivée a été une voiture en stationnement avec une crayoned "Terminer"
signe dans le pare-brise.
>
>> La dame avec le chien (n ° 19) a été la première dame de la maison (comme
>> Elle a été la semaine dernière dans le mile 95 West Highland Way race).
>> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Le chien est vraiment impatient de commencer et je suppose qu'il aimait
> Le reste de la course autant que sa maîtresse - et je
> Assume d'autres coureurs ne sont pas habitués à sa présence?

Il a bien connu mutt qui dirige toutes les courses avec son ultra
propriétaire. Je ne pense pas que quelqu'un oserait objet!

>
> BTW je peux encore prétendre que je n'ai jamais été battu dans une course par
> Un chien :-)

Je pense qu'il pourrait vous donner une piste assez bonne pour votre argent.

>> Une vraiment gênant de moi. Dieu, pourquoi * * Je ne doivent
>> Aller mettre ma main sur ma hanche comme ça?? http://www.zen3-
>> 1010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Mon Dieu, ce n'est pas la position de votre main, mais la
> Position de vos hanches * * qui vous fait ressembler <insert
> Le nom de votre préférée de la reine du Camp ici> :-)

Vous êtes loin d'être le premier à le souligner. Et je n'ose
dire, non pas la dernière. ;-)

>
> Otoh quelqu'un qui a les boules d'inclure une telle image
> De lui-même * doit * avoir * vraiment * cojones grand ...

Tu ferais mieux de le croire .....;-)

>
>> Pas le plus facile de pied! http://www.zen31010.zen.co.u-
>> K/images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Ce champ de blocs pourrait facilement se faire sur une fjellside dans
> Laponie finlandaise (où elle serait appelée rakka ») et
> J'imagine qu'il a été / est créé dans un processus similaire de
> Érosion.

Je pense qu'il est répétée gel fracturation de la roche sur
et d'autre de la vallée. Être une vallée étroite, tous les
Accumuler les morceaux dans le fond.

>
> En Laponie, le fjells sont rares et très espacés, et généralement
> Pas aussi raide que les montagnes dans les photographies, et
> Au lieu de contreforts il ya surtout des forêts plat ou de tourbe
> La terre - mais à part cela plusieurs des photos could've
> Elles ont été prises là :-)
>
> Qu'il n'y ait pas vraiment de piste de courses est en Laponie
> Ne s'explique qu'en partie par la distance assez énorme de toute
Centres> de la population (une fois que vous faites le voyage, vous
> Randonnée au lieu des jours ou des semaines, plutôt que de faire un rapide
> Tableau de bord - mais les Suédois ont au moins deux (un «Arctique
> Mountain Marathon "et un" Extreme Marathon ") ou par la
> L'auto-prise en charge évident que si vous voulez exécuter en dehors de
Routes>, vous choisissez la course d'orientation que votre sport.

Dans le grand ordre des choses, l'Ecosse est * petites * et que
signifie qu'il existe une multitude de possibilités pour A de type B
courses. Lorsque la distance de A à B sont tout simplement trop grande, je
pouvez voir pourquoi il pourrait sembler un peu inutile la conduite d'un long chemin
à A-dire en cours d'exécution pour les miles, puis à finir dans un
(parce que le B décent proche se trouve trop loin).

Parlant de A à B, que j'ai posté mon chèque de départ pour Tyndrum à
Fort William, le 7 août.

À la vôtre.

Tim

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