PDA

View Full Version: Spust staza trčanje / cross-training












Spust staza trčanje / cross-training





Dot
  
Evo što nizbrdo trčanje na stazama, kao što (ne one koje ja to):
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html

Ovdje se priča da ide s tim pic http://www.adn.com/sports/story/5266398p-
5202828c.html

Obavijest tempom (oko 21,6 min / km) na uzbrdo da je
smatra sickenly brzo kao običnost XC skijanje
trening među dobitnicima.

Nova 50-59 female naravno rekorder "samo radi
par dana u tjednu - koljenima ne može uzeti bilo više od
da, rekla je ona - ali ona je veliki na cross-trening. Ona pliva
pet dana u tjednu, bicikle, skije povremeno i skije
često. Snowshoeing, ona vjeruje, ona je razlog
je procvjetao na Mount Maraton ". http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html

To je link također ima dobru fotku na dio uzbrdo. Smeđe
Također se natjecao u SS državljana u 2004.

Yep, Mount Maraton je bio jučer - oko 3 mi rt, 3k ft gore.
U radu je tako mnogo stvari koje se odnose na neke od naših
Recent Discussions - iz drugačije perspektive - da sam
pomislio bih postavljati slike.

Dot

--
"Uspjeh je različite stvari različitim ljudima", Bernd
Heinrich u Racing Antelope

Bulgarian Croatian Czech Danish Dutch English Finnish French German Italian Japanese Korean Norwegian Polish Portuguese Spanish Swedish