back ache: O

[bundles]

Hej PPZ ja JUS kupio trkaći bicikl neki dan i ja sam početnik i ja je jahanje za oko pola sata i ja je bol u leđima, ja dont znati ako je moje sjedalo ili upravljači bili su pravo visine, ali može bilo tko popuštanje mene bilo savjet molim?: D

[Paul VW]

Hej PPZ ja JUS kupio trkaći bicikl neki dan i ja sam početnik i ja je jahanje za oko pola sata i ja je bol u leđima, ja dont znati ako je moje sjedalo ili upravljači bili su pravo visine, ali može bilo tko popuštanje mene bilo savjet molim?: D
Poziciju, poziciju, poziciju. Morate shvatiti pravilan dužina stabljike, pravilnu visinu svoje sjedalo i odgovarajuće visine za svoju handle bars. To je sve u odnosu na svoje tijelo tipa. Želite li rase, ili se osjećati ugodno na dugo jahati? Check out this link: http://bicycling.about.com/od/training/l/aa102997.htm

Ili ovo, ako niste u mjerenja i generalities:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

: D