Što Trening Trebam da se radi da izvrši Olimpijskih igara u Ateni. - Page 10

Ive 'napokon je dobio moj Internet postaviti kod kuće, prvo sam otišao na stranice je bila ... Cyclingforums i nisam mogao vjerovati kad sam imao pogled na današnjoj postove i vidio da je ovaj thread je još uvijek ide. Imao sam dobar smijeh čitanje kroz postove koje sam propustila i nakon neke linkove na naše "SUPER SPORTAŠ"
Je li netko vidio "izvještaj", koji je pisao o nas još, (ja samo se nadam da to radi na programu koji ima provjeru pravopisa i gramatike funkcije) nadamo se da ima hrabrosti to objaviti u ovom thread!

__________________
Mike

FAILURE
Leži u percepciji
Nije u situaciji.

Moje zadovoljstvo! Ja sam Track & Field momak ne biciklist, ali kad ovaj orah pokazao se na našem brodu netko učinio pretrage i otkrio svoj thread ovdje. Tu je još i danas novi link na njegov luđak potraživanja na našim međunarodnim savezima stranice ide natrag do 2001. To je vrlo zabavno! Ne samo da je on polu-pro biciklist koji je vjerojatno mogao družiti s "Neil Armstrong" (!), Ali je također neslužbeni nacionalni rekorder na 100m, pisanje skripti za Hollywood, radi izvješće o te momački, organizira okrugli svijet-bike utrke, glumac, itd. itd. Provjerite vezu nekoliko postova nazad ako želite nasmijati.

On je također međunarodnoj razini triathlete previše, a ne netko otkriti da je on nakon grčka pjevačica previše?

on je očito pun krivina, a ja sam ROTFLMFAO

ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

OK ... netko pravedan pošta Najzabavniji još jedna od druge biciklističke stranice. Doslovno stvaranje mene LOL!

http://trackandfieldnews.com/tfn/dis...\u003d1&thread\u003d3240

Ja sam 34 godina star Ajerbijani s dvojnim državljanstvom u Latviji i Karmelu. Ja sam u nadi da predstavljaju zemlju Karmela u Tour de France. Možete li molim vas dajte mi neki trening savjet.

Ja mogu voziti 40k TT već u 1:25:22 i nadam se da se pod 1:00:00 by olimpijski suđenja.

Ja bi također željeli koristiti svoj trening u astro-fizike da izgrade svoj bicikl od nule korištenje materijala prostor dobi. Može bilo tko popuštanje mene savjet o izgradnji brze bicikl koji je UCI pravni :-)

Ja sam 87 godina stari jazavac baiter iz cheddar, s dvojnim državljanstvom u Velikoj Britaniji i Somerset. Ja sam u nadi da predstavljaju Somerset u narednom Moskvi '80 igre. Bio izvjedljiv ako bilo tko bi me savjetovati o tome kako najbolje otići o izgradnji svoj trag bicikl od 6 metara (crvena) kanap, 1948 Massey Ferguson traktora sjedalo, 36 repom, a krilo isječke iz desetak najboljih jabukovače-konveksan gusaka županije ikada vidio.

Ja mogu voziti bicikl, barem sam mogla kad sam zadnji put pokušao u one dobre stare dane prije svih tih novih pomodarski stvari, poput struje i mjesec.

Također sam nekoliko stolnjaci i šalica i tanjurić povodu Queen's Silver Jubilee u '77, u slučaju da bilo tko je zainteresiran.

MD Cyclist,

Vaše pitanje je veliko pitanje. Dopustite mi da vam reći moje iskustvo do sada.

Počela sam opet jahanje prije 2 godine, nakon 12 godina od bicikla, a ja sam u svojoj trećoj godini treninga, iako je ovo moje prve godine treninga za utrke (bio sam obuku za ultra-maratonu prije toga).

U 36, vjerojatno je da sam znatno stariji od vas, ali ja sam bio veliki trkač u moj dan, i dobar biciklist previše najbolje što mogu reći.

Sam angažirao trener u prosincu, samo pokupila fizioterapeuta, i am jahanje, i radiš druge vježbe 6 dana u tjednu. Trenutno mi je vjerojatno izlazna snaga na 2 Razina Mačka, ali hej to je samo siječnja.

Budući da ja živim u hladne klime, ja sam proveo većinu svog vremena u zatvorenom prostoru, tako da nisam siguran još kako ću napredak na putu, ali ja ću biti u Španjolskoj sljedećeg mjeseca da isprobate moje noge na cestama.

Kao što su drugi predložili, bez baze mjerenje svoje sposobnosti (LACTATE za testiranje i / ili VO2max test ili rampu test, itd.), ovdje nitko ne može pomoći da shvatite gdje ste i što trebate učiniti.

On svibanj biti lakše da predstavlja svoju zemlju (kvalificiraju) u svojoj zemlji nego u drugima, međutim, razlika između ljubavi vožnja s 30 brzi momci ispred i vožnja sa pros je ogroman.

Svjetovi su održani samo niz cestu od mene ove godine, a ja jahali s nekim od njih za neko vrijeme. Mislio sam da sam događaj prilično dobro. Bili smo zajedno putovali u oko 36kph, onda smo pogodak više od umjerene brdo. Oni su išli 36 do brda. Dobio sam pokucao natrag na 30-32. Ja nikad uhvaćen ponovo. Oni su radili sporo voziti. Radila sam kao životinja.

Ako ste dobar trkač, onda znate da je prosjek nije ono što je važno. To je ono što se događa na margini, a vi trebate učiniti puno posla doći. U mom slučaju nakon 8 tjedana treninga (i 2 godine rada izdržljivost), ne mogu ni održavati pro prosječan, a kamoli nadmašiti na margini.

Ali nastaviti raditi. Znam da ću, ali u mojoj zemlji, olimpijskog tima je vjerojatno prilično puno skup, osim ako sam napraviti ogroman napredak u narednih 120 dana.

Kind Regards,
Guru.

Mislim da imate potencijal doći do vrha.

Moj savjet vam je da odete na AtBINs dijeta, pri čemu se utrljati mast na prsa dok jede suhe šljive.

__________________
www.cyclingforums.com

Divim se vaš duh! Mislim, po mom skromnom mišljenju kao amater, da stvarno dobiti brže, brže, Ti bi trebao sadržavati neke Pratite rad u biciklizmu. Pronađite najbliži Velodrome i kuka gore sa neki ljudi i dobiti u sport koji način. Plus Velo ima nekoliko mogućnosti u sebi ići Olimpijadi. Heck, ako JA preterit od be samo 18! <sigh> Ali lijepe stvari o velodrom je da možete staviti u dugim kontinuirani napori baš kao da se koristi kao trkač.
Mislim da ako trenirao teško, čak i ako ne ući olimpijade, naći ćete se možda postane lokalna zvijezda u najmanju ruku.

[QUOTE]Originally posted by ricstern
[B] Također je međunarodnoj razini triathlete previše, a ne netko otkriti da je on nakon grčka pjevačica previše?

Li pjevačica s biciklom?

Tako sam plavuša. Uzimao sam ovaj post ozbiljno. LOL.
Vjerojatno jer je zadnja Olimpijada je bilo nekih drugih kicoš na mountain bike dolazi na zadnje mjesto ..... pada sve više mjesta. a da ne spominjem plivači koji su jedva mogli čak i pliva jedna dužina bazena! OZBILJNO!
Mislio sam o tome na drugu i samo je shvatio da je tko zna kako odabrati svoje natjecatelje ....... on samo može to učiniti.

Da li obrijati noge u Libanonu?

Niste ni učinio jedan klub utrci? Vi nikada voziti u agresivnim peloton (paket)? To su stvari koje morate učiniti prije nego što bi trebali uzeti u obzir težak to izraditi olimpijade. Damn, kicoš - ne morate čak imati bicikl? Jeste li ikada voziti bicikl? Ne znam o bilo tko drugi na ovom forumu, ali kao biciklist, osjećam se ovaj tip je apsolutno podcjenjivanja kako tvrd to je sport - posebno na razini elita. "Konačan zadatak beskrajne patnje!" To je ono što ćete osjetiti na toj razini biciklizam.

George

__________________
GMAN

I love this thread, ja dobiti e-mail svakih nekoliko dana da netko ima nova pošta. To je bilo poziva MD luđak ili pokušava mu dati neki dobar savjet. Let's keep it odlazak zauvijek, trebamo nove mučenik ipak, netko reći nešto uvredljivo smiješan i glup o biciklizam.
Chris -

__________________
Nemojte misliti na što Internet kao skup bicikl, mislim da je to zaista jeftin auto.

"Draga Jalabert

Sam imala 21,52 5K Vrijeme u srijedu, ali da je tek nakon jednog treninga kao što sam ja upravo se vratio od ozljede, a ja sam siguran da mogu izvoditi 5k u sub 17 minuta sa sve točne treninga i Moj fitness razini bivstvovanja 100 po cent "


Ja sam skoro 45 godina i može raditi 21 minuta 5k bez treninga.
U ozbiljnim oblikom sam ispod 20. Bilo koje rase radim je naprćen sa 20 somethings događaj 16minute ili tako.

Volio bih biti olimpijac također. Nisam imala molitva na 30 god stara. Doing 4 minute stoljeća. Nađi još maštarija.

Beach Bum od Fl Ključ

griješiti 4 sata stoljeća

Po mom mišljenju, da ne bi trebali probati napraviti olimpijade, osim ako se sportaš svjetske klase. Potrebno je daleko od onoga što pravi kandidati i oni koji čine to legitimno. Osim toga, pro učiniti 300-600 milja treninga tjedno.

Trebali biste započeli obuku prije 5 godina.

Nemojte napraviti budalu od ponosne nacije ...

Srdačan pozdrav,
Maalouf.