Natrij Fosfat - Page 5

danielwilgocki · #61 08-19.-2004

Bilo tko znati što pojedine namirnice sadrže visoke količine natrij fosfata?

Duro · #62 10-16.-2004

Pozdrav svima.

vlasništvo naprćen sa SP-koliko dugo poboljšane performanse efekte zadnji?

je to slučaj opterećenja za 4 dana do dan utrke, a kada "trud" je više od toga youre natrag na ispočetka ili tamo nositi tijekom razdoblja?

Duro

**steve** · #63 10-17.-2004

Quote:

Originally Posted by VeloFlash

Vi svibanj također provjeriti u NSW Institute of Sport

http://www.nswis.com.au/Online/splash.asp

Prije godinu dana ili tako, njihov sportski znanstvenici su poziv za volontere među konkurentnim biciklisti sudjelovati u testiranju natrij fosfata.

Bok

Sam bio ne u mogućnosti pronaći link na rezultate istraživanja, znaš li svoj čak i objavljeni na web stranici ili ne?

živjeli

ric_stern / RST · #64 10-17.-2004

Quote:

Originally Posted by steve

Bok

Sam bio ne u mogućnosti pronaći link na rezultate istraživanja, znaš li svoj čak i objavljeni na web stranici ili ne?

živjeli

imamo abstract in Canadian Journal of Applied Physiology, a puna je članak pod pregled za još jedan časopis. Im 'ne siguran o studiju iako NSW-a.

ric

ric_stern / RST · #65 10-17.-2004

Quote:

Originally Posted by Duro

Pozdrav svima.

vlasništvo naprćen sa SP-koliko dugo poboljšane performanse efekte zadnji?

je to slučaj opterećenja za 4 dana do dan utrke, a kada "trud" je više od toga youre natrag na ispočetka ili tamo nositi tijekom razdoblja?

Duro

je potrebno neko vrijeme za djelovanje na istrošiti. U istraživanju većina studija koristi 14-dnevno razdoblje neuspjeh, a neki su predložili da učinci postupno istrošiti tijekom ~ 5 dana.

ric

VeloFlash · #66 10-19.-2004

Quote:

Originally Posted by steve

Bok

Sam bio ne u mogućnosti pronaći link na rezultate istraživanja, znaš li svoj čak i objavljeni na web stranici ili ne?

živjeli

Ja mogu podsjetiti da se kroz web Biciklizam NSW 'news', NSWIS su za biciklizam poziva volontere za sudjelovanje u natrij fosfat testiranja.

Nisam čuo ništa od. Vi svibanj provjeriti s NSWIS li studija proveli su i ako su rezultati dostupni.

Roadie_scum · #67 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by ric_stern / RST

imamo abstract in Canadian Journal of Applied Physiology, a puna je članak pod pregled za još jedan časopis. Im 'ne siguran o studiju iako NSW-a.

ric

Ric, je akutna hypocalciaemia zabrinutost s Phosphate koristiti?

ric_stern / RST · #68 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by Roadie_scum

Ric, je akutna hypocalciaemia zabrinutost s Phosphate koristiti?

Možda. Nitko je test koji je ograničen samo po sebi, a stvarni podaci dostupni na fosfat učitava u cjelini. Trenutne preporuke su da se učitava fosfata treba ograničiti na četiri puta godišnje rasporediti ravnomjerno. Kad sam bio događaj je moja teza o fosfat učitavanja, misli su na bilo opterećenje maksimalno četiri puta godišnje, ili da se kontinuirana uporaba fosfata će samo uzrokovati da se izlučuje.

Ja bih sigurno griješiti na strani oprez i granica do četiri puta godišnje, a ne ga koristiti, ako npr., ti si osteoporotic.

Osim toga, to je vrijedno napomenuti da ako konzumirate velike količine (npr.) cola vam svibanj biti sami podvrgavanju za ispiranje od kosti, na sličan način.

ja trenutno ne mogu sjetiti bilo [pravnih] dodataka koji nemaju _some_ zdravstvene rizike povezane s njima.

Ric

Roadie_scum · #69 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by ric_stern / RST

Možda. Nitko je test koji je ograničen samo po sebi, a stvarni podaci dostupni na fosfat učitava u cjelini. Trenutne preporuke su da se učitava fosfata treba ograničiti na četiri puta godišnje rasporediti ravnomjerno. Kad sam bio događaj je moja teza o fosfat učitavanja, misli su na bilo opterećenje maksimalno četiri puta godišnje, ili da se kontinuirana uporaba fosfata će samo uzrokovati da se izlučuje.

Ja bih sigurno griješiti na strani oprez i granica do četiri puta godišnje, a ne ga koristiti, ako npr., ti si osteoporotic.

Osim toga, to je vrijedno napomenuti da ako konzumirate velike količine (npr.) cola vam svibanj biti sami podvrgavanju za ispiranje od kosti, na sličan način.

ja trenutno ne mogu sjetiti bilo [pravnih] dodataka koji nemaju _some_ zdravstvene rizike povezane s njima.

Ric

Cheers, to je ono što sam mislio o situaciji bi bilo. JA uzeti to niti jedan od sudionika u studiji izložene klasične twitchiness povezan s akutnim manjak kalcija ili drugih primjetan znakove, a ne znate ove bitak koji prijavi sa akutnim fosfat utovara za ergogenic efekt? JA mogao 'nađi prema bilo koji sugestija da je to što se dogodilo u drugim suđenjima.

ric_stern / RST · #70 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by Roadie_scum

Cheers, to je ono što sam mislio o situaciji bi bilo. JA uzeti to niti jedan od sudionika u studiji izložene klasične twitchiness povezan s akutnim manjak kalcija ili drugih primjetan znakove, a ne znate ove bitak koji prijavi sa akutnim fosfat utovara za ergogenic efekt? JA mogao 'nađi prema bilo koji sugestija da je to što se dogodilo u drugim suđenjima.

nitko prijavljen bilo kakve negativne nuspojave, osim kad smo prvi put počeo suđenje neke osobe zadobile teške GI nevolji, koji je razriješen 'otapanjem' fosfat u ~ 500 ml (npr.) narančasta squash (srdačan?) nego gutanje kapsula s pićem.

ric

Azra · #71 10-20.-2004

Se bilo tko imati više informacija o sode bikarbone (natrijev bikarbonat "Ako sam korektno računati) i to efekti? Možete dobiti da stvari u supermarketu mislim ....

ric_stern / RST · #72 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by Azra

Se bilo tko imati više informacija o sode bikarbone (natrijev bikarbonat "Ako sam korektno računati) i to efekti? Možete dobiti da stvari u supermarketu mislim ....

u svrhu pojašnjenja, bikarbonat i natrijev fosfat utovar loading rad posve različite mehanizme (iako još mehanizmi iza fosfat utovara mora biti u potpunosti elucidated).

bikarbonat utovara teži da rade samo za vrlo kratko događaja (recimo do 10-min.) vam je potrebna vrlo veliku dozu bikarbonata (0,3 g / kg tjelesne mase, npr. 70 kg osoba će zahtijevati 21 g). kako sam shvatio, oko 50% ispitanika u studijama gleda na bicarb opterećenja trpe teške * * GI distress. Da biste ga stavili nježno, ukoliko se odlučite na težak učitavanje bicarb provjerite da li ostati u blizini WC u slučaju da ste jedan od 50% koji pati od "nevolji".

ric

Azra · #73 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by ric_stern / RST

u svrhu pojašnjenja, bikarbonat i natrijev fosfat utovar loading rad posve različite mehanizme (iako još mehanizmi iza fosfat utovara mora biti u potpunosti elucidated).

bikarbonat utovara teži da rade samo za vrlo kratko događaja (recimo do 10-min.) vam je potrebna vrlo veliku dozu bikarbonata (0,3 g / kg tjelesne mase, npr. 70 kg osoba će zahtijevati 21 g). kako sam shvatio, oko 50% ispitanika u studijama gleda na bicarb opterećenja trpe teške * * GI distress. Da biste ga stavili nježno, ukoliko se odlučite na težak učitavanje bicarb provjerite da li ostati u blizini WC u slučaju da ste jedan od 50% koji pati od "nevolji".

ric

Hvala vam za objašnjavanje. Mora priznati da nisam imao smijeh od vaše zadnje fraze ...

ric_stern / RST · #74 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by Azra

Hvala vam za objašnjavanje. Mora priznati da nisam imao smijeh od vaše zadnje fraze ...

svibanj ne biti nasmijan i ako ga probati!

Azra · #75 10-20.-2004

Quote:

Originally Posted by ric_stern / RST

svibanj ne biti nasmijan i ako ga probati!

Huuuuuuampppahammmmmmm

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode