bicikl stane pitanje

upravo dobio novi bike i rd bio izvjedljiv našto im u haube
sjedi gleda dolje na barova trebam vidjeti ispred koncentrator?
Čini se strectch je malo puno, kad sam pobjeći do malo ja licemjerje vidjeti
koncentrator, čitao sam negdje bike odgovara ako i vi pogledati dolje na
barova bars treba izravnati sa koncentrator. ako je to istina i ja to mogu ispraviti pomicanjem sjedala naprijed da ne promijenim pedale
postition? hvala.

Tim.

45 views ni da ili ne,
sam post u krivu sekciju?

kao što možete vidjeti, ja sam novi na ovim stranicama isto tako .... ali, sam je otišao prije nekoliko mjeseci na lokalnom dućan koji je ogroman na utrkama, na pola je zaposlenici su članovi tima, itd. .. i tip je imao mene isprobati bike. On je mene sjediti uspravno na stolicu, stavi ruke na vrhu barova, sa mojim palcem i kažiprstom Stradling kočnica "stražnjica" je ono što sam ga nazvati. On je rekao da sam ja ne bi trebao biti u mogućnosti vidjeti Front Hub onda.
To je sve informacije mogu vam pomoći u. Dug kao sjedište pokreta ide, samo sam mogao pretpostaviti, ako se kreće Internet to izraditi nešto drugo bolje, samo utječu na nešto drugo. Loše ili lijep, ja ne znam što bih ja tek učim previše.
Sretno.
Eric

Trgovina bi trebala imati ste ispravno postavljen na bicikl kad ste ga kupili. Seat pozicija je prilagođen prema kombinaciju dužine nogu i koljena položaj u odnosu na dnu zagrada. Nakon što je ispravno postavljen vaš doseg treba postaviti podešavanjem dužina stabljike.

Ovo radim u 3 faze, to je najjednostavnije sa biciklom postaviti na trenera:

1. Visina sjedala (centar dna zagrada na vrh prijevoja mjereno uz sjedište cijevi) bi trebao biti negdje blizu 0,883 Vaše inseam mjerenja mjerene bos poda do prepone sa nogama oko 6 "apart. Dodajte 5 mm ako koristite clipless pedale. Možete može postaviti je malo veći, ako želite, ali budite sigurni da ste se ljulja ili poskakivanje na višim pedala cadences. Trebali bi imati 25 do 35 stupnjeva zavoj u koljeno s pedala na 6 mjesto.

2. Seat naprijed / krmi položaj bi trebao biti (barem na početku) postaviti tako da, s pedala na 3 pozicije gledano sa strane, malo koštanih kvrga samo pod vašim štitnjak je direktno preko pedala vreteno. Koristite visak prilagoditi tome. Postavite sjedalo paralelno na tlo pomoću stolarski razini kako početi sa ovim i podesite koliko je potrebno da bi se postigla maksimalna udobnost.

3. Sada ste spremni za postavljanje doći. Vi stvarno ne treba trener za taj dio! Sjedni na bicikl, noge ošišan na pedale i centrifugiranja lagano za minutu ili dvije s ruke na kočnicu nape, koljena lagano savijena. Te bi trebao osjećati ugodno, uravnotežen i nemaju osjećaj za istezanje ili napinjanje do haube. Ako mislite da ste istezanje, stabljike je vjerojatno predugo i treba biti zamijenjena kraći. Ako je korijen je put iza koncentrator on svibanj biti prekratak. "Ne mogu vidjeti koncentrator" test je stvarno grubo pravilo i ne primjenjuju se na svaki rider.

Najbolji kladiti? Idite natrag u trgovinu gdje ste kupili bicikl te su ih provjerili svoj položaj ili pronaći lokalnog licenciranog trenera bicikl koji će vam pomoći da se postaviti, obično za skromne naknade.

Pozicioniranje na bicikl je stvarno važno za izbjegavanje ozljeda i nelagode pa je važno da biste dobili Internet pravo!

Ja bih dodao da je u početku, kada se ne udoban na bicikl, bit ćete u iskušenju da mislim da se više uspravan je bolje. Ali, kao što ste provesti više vremena na biciklu i fleksibilnost i povećava izdržljivost, vjerojatno će preferirati niže pozicije. Konačno, za veće udaljenosti, da ćete želite osjećati kao svoju težina je ravnomjerno raspoređena između ruku i straga, bez obzira gdje se vidi prednji koncentrator.

Bottom line: vaše 'pravo' mjesto svibanj / ce promijeniti neke tijekom vremena.

hvala za info dečki je bila vrlo korisna!

Dragi zaskar

Pavao Swift mogu vam pomoći da savršeno pristaju na bicikl.

http://www.lemondfitness.com/bf/index.html


Najbolji za vas www.webtrainer.nl

uz pomoć potrebna vam guysi kraći kljun, imam 110 mm na sada već licemjerje
odlučiti koji kupiti za ispravne veličine, 90mm ili 100mm.
lokalne bs ste ovdje nije ono što sam htjela su
stems s ustati i stabljika su jeftini, želim Thomson
-10 Ali ono što veličina po narudžbi? bilo tko imati bilo koji sugestija?


putem lokalnih bs želi puno više za kljun i ako bi
od njih, a budući da ja nije kupnju bicikla @ tamo trgovina
tamo ne bi bila korisna i dolikuje.

JA će preporučiti te naći bolji bike shop. Nedavno sam kupio bicikl cestom jer sam htjela vratiti u biciklizmu nakon nekoliko godina off. Ja sam 50 godina. Ja sam neke internet istraživanja na bicikle i izabrali onaj koji mi se svidjela na temelju cijene i komponenti.

Jahao sam ga malo, ali nije ugodno na njemu. I onda još malo istraživao i pronašao dućan preporučuje se za događaj pravi napadaj za klijente, za naknadu. To me stajati 65 $ US, a ja sam jako drago za to plaćati.

Vježba fiziolog mi je pokazao svoje vjerodajnice prvi. On je prošao kroz mene mjerenja gore. On se koristi kutomjer za mjerenje kuta moje noge nakon što je izmjeri dužinu noge i torzo duljine. On je zamijenio moje matične uz odgovarajuće veličine (ispričavam se, ja se ne sjećam što duljine, ali to je kratko jedan koji mi odgovara). Također je izmjeri kut moje noge i prilagođen mojim cipelama isječke. Osjećam se puno više udoban na bicikl sada.

Ja bio jahanje bicikle na i od za većinu mog života. To je bio prvi put sam ikada imao bicikl proffesionally ugrađuju se na mene. Ja sam čvrsto vjerovao, sada, za dobivanje bilo tko dobar dolikuje. To je kvalitetno vrijedan novac.

Dno crta sam potrošio $ 170 koji uključuje nove matične i post.

otkrio sam bike shop danas da mi stane, kraći kljun je ono što ja je potrebno, on je ček moj pedaline, koljena do pedala i podigao moje sjedalo
i isto tako naginje moje hanlebars gore malo ovo napravio veliki differance
kad stojim im ne leanong nad prednji kotač, a kada sjedim
imam zavoj na laktovima i osjet više usmjeren na bicikl
im sve postaviti hvala opet za jedan dan pomoć momački

Zaskar, Drago mi je što je dobio bicikl ugrađuju se na vas. Neka svi znaju koliko je jahanje ugodnije s pravilno stane bicikl. Iako postoji mnogo mnogo više iskusnih jahača na ovom forumu sam siguran noviji vozači kao što ja cijenim učenje stvari kao što su pravilan stane.