Bilo koji montere na ovom forumu?

Ive 'je za ugradnju učinio, ali nije bio zadovoljan rezultatima, dijelom zato što mi je monter postaviti u vrlo agresivan položaj, koji je pokazao previše za moj ograničena fleksibilnost. Od tada sam učinio mnogo pokušaja i pogrešaka prilagodbe, i am znatno udobnijim. Međutim, jedan problem ostaje područje - moje koljeno. Ja sam uspio smanjiti nelagodu malo, ali bol ostaje i, kao što sam sve jače i stavljajući više snage na pedale, koljeno boli čini se da je ograničavajući faktor u mom biciklizam.

Tako sam se nadao da je netko vrlo upoznat s bicikla dolikuje, i, posebice, upoznat s sjedalo po visini, naprijed / krmi, koljeno avionom, varus klinova, stav širina i pozicioniranje klin mogao pomoć mene vanjska strana. Ja bih bio spreman platiti, iako nakon granatiranja od preko $ 200 na ranije dolikuje, moja je široka proračuna.

Krivovjerje 'kako JA podoba to može biti učinjeno. Ja pošaljem / post online video od mene na valjke, preuzeto iz raznih kutova. Možete pregledati i davati prijedloge. Ja uključiti one prijedloge i dići novi video. Ponovite po potrebi.

Možete pogledati na ovom linku - ona može pomoći. Tyson
http://www.competitivecyclist.com/za...LCULATOR_INTRO

__________________

Hvala, prilagodbe Trebam su mnogo suptilniji način nego što bih dobiti iz tog kalkulatora. Ali to podiže stvar koju sam zaboravio to spomenuti - naime, da imam skup mjerenja (sve one koje stane konkurentnih Cyclist kalkulatora zapošljava) uzima se uz pomoć prijatelja, tako da mogu napraviti on-line fitting postupak lakši.

Kako bi agresivan položaj utjecati koljena? Mislio sam da je biti agresivni, jedan prvenstveno mijenja doseg i kap ie. Gornji dio tijela. Ne bi trebala imati utjecaja na koljenima, zar ne?

__________________
Preobrazila Bianchi Camaleonte IV 2006, Ridley Damaklo 2006, Garmin, Mac

Za mene, koljena su strogo 2 funkcije: 1. visina sedla i 2. sedlo položaj.

1. Provjerite da li ste podizanje sedlo gore dovoljno. Imam mina do točke gdje kad prčkati je u 6:00, moje koljeno je kosa pod ravno, i mislim kose. Ona se osjeća malo čudno na početku, ali se naviknete na to brzo i da će proizvoditi više snage uz manje truda (dio mi se sviđa). Sjedište se previše nisko mogu staviti pritisak na oko tetive koljena kapu jer je koristeći ih umjesto snage mišića kod ne savijanja noge dovoljno daleko.

2. Provjerite svoje sjedište je na razini ili utaborili nekoliko mm naprijed. Jednom u dok ako je moje sjedalo klizi unatrag čak i samo nekoliko mm-a, to će patiti moja šunka / prepone mišića što pak izraditi moj koljeno boli, posebno na vrhu kape. Ne znam fiziologije Internet ali Internet utvrde.

Kada ste birali one 2 stvar u, vidjet ćete to znati odmah uz uzdah olakšanja. On svibanj imati je napadaj bio u pravu, čak i ako je agresivan, ali stvari svibanj imati ganut okolo samo dovoljno da uzrokuje nelagodu. Također, sniziti zupčanici i centrifugiranja brže da se stres od vaših koljena. Oni svibanj trebate tjedan ili dva to smanjiti oteklinu i bol nakon što ste čvrst problem. Sretno.

osim ako su agresivni ste postigli da lifting sedlo povećati kap dovoljno tako da su maxing se noga produžetak na downstroke.

- Brett

Nije zavoj za koljeno na dnu moždanog udara trebalo ~ 30 * (uz raspon od 25-35 * ovisno o pojedinačnim)?

By "utaboriše naprijed", misliš nos naginje blago prema dolje? Ili misliš sjedalo naprijed / krmi poziciju?

Moj ritam prosjeci 100-110 teško vrijeme napora (penjanje se sjedi niže: 75-90, ovisno o razredu).

Da, prilično visoka sedlo visine. Moj stražnja loza nisu jako fleksibilni, tako visoki prijevoj visina mi je dao neki bol donjeg dijela leđa. Nešto niže sjedalo eliminiran križobolja. Sam raditi na hammy flexiblity, pa možda sam mogao podići sjedalo natrag gore malo, koji vjerojatno bi moja koljena osjećam bolje.

Što je dovraga - ovdje video od mene na valjaka. Zapažanja? Prijedlozi? Hvala.

Oh, nisam bila posebno na glatke valjke, jer nisam imao puno vremena prijavljeni na njih kad sam napravio taj video. Dakle, ako noviji video sa mnom rade manje strelovit side-to-side bi pomoći, mogu to napraviti.

Ummm ... Zanimljive definicije agresivne ako je to ono što OP značilo. U svakom slučaju, ako monter nad-ispruži noge, a zatim da je loš stane po definiciji.

__________________
Preobrazila Bianchi Camaleonte IV 2006, Ridley Damaklo 2006, Garmin, Mac

Ja ću reći, moja fit za mene je na tradicionalni dijamant okvira, ne opušteno okvir poput vaše, i ne izgleda kao tvoj napadaj je agresivna. Imajući to na umu ...

Da utaborili naprijed možda nekoliko mm razini.

Gledajući svoj video vaše noge izgledaju kao da nisu dovoljno daleko istezanja, ali isto tako izgleda kao da sedlo je malo daleko natrag, što znači da Vaše noge izgledaju kao oni pokušavaju doći do daleko prema naprijed umjesto dolazak oko i ide ravno na torbariti moždani udar. Sjedalo post je tamo gore i ne izgleda kao da je bilo više mjesta za ići. Je li to prava veličina okvira za vas? Ne djelo, ako je to ono što je preporučio vaš monter. Opušteno okviri stane malo drugačije

Visoki ritam je dobar. Upravo sam bio komentirajući na smanjivanje između tuđeg, a ne na chomp na visokoj zupčanici dok koljena izliječiti.

Utaborili naprijed

Ovo nije regler je u formi. Sam napravio izmjene da biste dobili više udoban, naime, smanjuje pad od 8cm do 2cm. Ali sedlo prepreka je ono što mi je monter postaviti s, a sedlo je visina ~ 1 cm niži.

Da, netko je rekao istu stvar o sedlo predaleko leđa. Seat post ima mnogo više prostora da ide gore, ako je to prava stvar za bolje prianjanje.

JA dobiti dojam da je previše, kao da je hip do sada natrag da noge su pokušavali doći do za pedale i debla je pokušavao doći naprijed.

Možda je to distorzija od leće, ali ono što je dio svoje trunk na dužinu nogu? Vašim rukama izgledala prilično dugo previše. Prijedlog korištenja konkurentskih Cyclist's fit kalkulator činio isplatila.

__________________
Preobrazila Bianchi Camaleonte IV 2006, Ridley Damaklo 2006, Garmin, Mac

Ukupna visina je 170cm visine. Biciklizam inseam je 84.5cm. Svi na nogama, a mršav sam sebe na to.

Yeah, Ive 'iskorišten CC Kalkulator - Moj Postava je unutar raspona predviđenim razne "uklapa".