dolje ispod

Im relativno novi u biciklizmu, ali ja nemam problema. Kad sam ići ridding moj Johnson ide zanijemio. Imam spušteni točke sjedište i probati ne to lean forrward kao što je teško. Wouuld čaša pomoć, može netko pomoći.

Većina problema ovako su uzrokovane imaju prilagođene visine sjedala pomoću formule. Time je način previsok za većinu ljudi. Kada sedlo je previsok, te isto tako završiti sjedi više prema naprijed na bicikl, i kada pedala, svoje noge mora pasti na pedale straighter dolje. Sve to stavlja prevelik pritisak, gdje vi to ne želite.

Pokušajte postaviti svoje sedlo se koristeći starim vladavine thumbs: noge ravno kad je peta na pedalu i pedalu je u 6 sati (i pazite da ne ispuštajući svoje bedro da ga ima). Tada set prepreka pomoću klasične Kops metoda (koljeno-over-pedala). Ništa zato svi "debunking", možete čitati na internetu. Kada promijenite ili visine ili prepreka, vi svibanj morati fino podešavanje ostalih nakon toga, jer oni rade zajedno.

Ako slijedite moj prijedlog, od vas će završiti sjedi niže i dalje leđa malo, a više na tvoj sjedne kosti. Nadalje, ako ga ne pravo, vaš sjedne kosti se trebala završiti više na stražnjem širem dijelu sedla, gdje bi trebali biti. Inače, te su dužni staviti pritisak na dotok krvi gdje idete zanijemio.

Oh, i sjedi niže i dalje leđa pomoći će se pritisak svoje ruke. Također bi trebala omogućiti da dalje sjediti leđa kad se voziš na vrhovima, ili možda penjanje s rukama na nape, a možete jurnuti naprijed malo kada se voze u kapi.

Ponekad, kao što se mehaničar i više rastezanje, vi svibanj moći podići svoje sedlo još pola za puni cm, ali biste trebali učiniti postupno. Ne pokušavajte to vožnja kao trkač Tour de France, ako niste jedan. Te momački odreći svoje živote kako bi ga, ali većina nas samo vožnja bicikle.

Pametan prijedlog o spuštanjem sedlo. Ako to ne uspije izliječiti problem onda razmišljati o različitim težak sedla - mnoge trgovine omogućit će vam da isprobate prije kupnje. Mi smo svi različiti oblici "tamo dolje", a jedna osoba kauč će biti još jedan instrument za mučenje. Koristim Specijalizirane Toupe koja je veeeery minimalistički, ali vrlo udoban - za mene!

Pokušajte smanjiti svoju stolicu malo. Ako to ne pomogne, investirati u novu stolicu. Kvalitetna sjedala je prilično skupo, ali oni traju godinama.

__________________
Steve
CyclingForums.com

allright dečki tghanks za pomoć, ja ne mogu izaći za par dana, ali nakon toga ću vas obavijestite ako spuštanje pomogao ili ne. Hvala