| Biciklistički trening Post ovdje, ako vam je potrebna pomoć oko obuke ili imaju neki trening savjete dijeliti. Mnogo trening je nešto što svatko tko je u biciklizmu je to učiniti. |
| | |
![]() |
| | LinkBack | Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
#16
| |||
| |||
Quote:
|
|
#17
| |||
| |||
Quote:
Općenitije pitanje: zašto su ljudi vjerski o njihovoj prehrani? Vegani, vegetarijanci, Atkins, visoka ugljikohidrata, malo ugljikohidrata, zona, itd. .. i svatko je uvjeren da je logično objašnjenje koje ste čuli za prehranu je također istina. Istraživanje je zanemarena, ili komadina se uzima da se znanstvena činjenica. Moj omiljeni primjer je dijeta koja se temelji na krvne grupe. Kao, Type O + 's koristi se lovci u prošlom životu, pa oni trebaju jesti meso. -Su bili seljaci, oni bi trebali jesti zrno. To je sve samo ludi! |
|
#18
| ||||
| ||||
Quote:
Vježba povećava osjetljivost na inzulin inzulin smanjuje koncentraciju, a neke je istraživanje sugerira da tjelovježba smanjuje bilo kakve dodatne zdravstveni rizik od consumbing vrlo visoke ugljikohidrata dijeti. Mogli bismo raspravljati biokemija cijeli dan, što je učinak glikogena osiromašeni na centralni umor? Na kraju dana negativna energetska bilanca je potrebna za mršavljenje bez obzira na to što se jede. Alternativa za potrošnju ugljikohidrata (npr. visoka potrošnja masti) je više o meni s visokim razinama triglicerida cirkulirajućih lipoproteina bogatih. Posebno s obiteljska povijest bolesti srca. Quote:
__________________ www.cyclingforums.com |
|
#19
| |||
| |||
Quote:
s druge strane 'hir' dijeta kao što je Atkins, Sears, itd. nisu ni (vjerskih ili moralnih nazora) i stvarno su samo Errr fads. Ric
__________________ http://www.cyclecoach.com |
|
#20
| ||||
| ||||
Quote:
Nadam se da ste imali dobar izlet ric!
__________________ www.cyclingforums.com |
|
#21
| |||
| |||
| |
|
#22
| |||
| |||
Quote:
|
![]() |
| Bookmarks |
| Tags |
| Carb, biciklizam, dijeta, laktat, podizanje, nisko, shuttle, topic, težina |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
| |
All times are GMT -4. Trenutno je 02:10.
Powered by vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs by phpBB 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
Powered by vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs by phpBB 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com













Linear Mode

















