pozicija sjedala

Pročitao sam mnogo članaka na položaj sjedala. Jedna stvar koja se čini da nedostaje u ono što sam pročitao je kad je u pitanju odnos između dužine od moždanog udara i brzine. Obilje informacija na setu prepreka, Pedalling tehnika (pete pokazivač i peta kapaljka).

Bilo koji vodi?

yes zanimljivosti. im nijedan stručnjak ali evo moja zapažanja. Ako noge proširiti u potpunosti na svaki udarac ima više snage (više gibanja i snage jer tijelo više se koristi na svaki udarac i više effeciant.) Ipak JA naći to postaje manje udoban. Mislim da je moje sjedalo treba premjestiti fowards. do conteract dodatni presssure jer ako je sjedište visokog vam više savijati prema dolje.

bilo koji neki je dobio drugi sugestija?

Ja sam uz pretpostavku li možda mislili na radilici duljinu našto tvoj se odnose na "Stroke".
Kraći crank je lakše da "spin", dobar za sprint, ne ručica vam daje više mogučnost za penjanje ili vrijeme trialing. Track Evelyn Ashford koristi 165 do 170cm kurble, Vrijeme Trialists imaju tendenciju da koriste duže 172,5 do 180cm kurble. Kratki ljudi imaju tendenciju da koriste kratke kurble 165cm, visok ljudi imaju tendenciju da koriste duge kurble 175-180 cm, vozači s dugim femurs imaju tendenciju da koriste duže kurble, kao, (LeMond 5 '9 "koristi 172.5s-175s za vrijeme suđenja, Indurain 6 '3 "koristi 180-ih?-185s za vrijeme ispitivanja). Većina mountian bicikle dolaze sa 175cm kurble. Ako imate loš koljena, ili ih želite izbjeći, odabrati kraći opcije.
Ako your're više od šest nogu 172,5 vjerojatno će se raditi
Ako ste pod 5 '3 "ili tako razmislite 165.
Ne postoje formule ili stroge smjernice za određivanje dužine ručica, koje ja znam, u osnovi trebate pogoditi.

Osobno, ja sam 5 '9 "ili 5' 81 / 2", ovisno o tome što nogu sam stoji na, te koristi 170 cm kurble. Imam loše koljena i ne može koristiti 175cm kurble. Imam bicikl s 172,5 kurble da li koristiti za penjanje ili vrijeme trialing, ali moram biti oprezan što zupčanici sam odabrati, inače će se moja koljena boljeti.

Vozi stroked
Pat