| | ||||||
| Biciklistički trening Post ovdje, ako vam je potrebna pomoć oko obuke ili imaju neki trening savjete dijeliti. Mnogo trening je nešto što svatko tko je u biciklizmu je to učiniti. |
| | |
 |
| | LinkBack | Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
#1
03-08.-2004
| |||
| |||
  Heart Rate Koje niz moje Poslušajte Ocijenite Maks trebam trenirati to održavati jednak izlaznom snagom, ali s nižim otkucaja srca? Je li to pitanje isto kao što raspon trenirati na nižim odmara svoje srce stopa?  |
|
#2
03-09.-2004
| ||||
| ||||
| 70 - 80% je vaš kardio raspon. Vjerujem raspon smanjiti svoje srce odmara stopa je ista. Mislim da netko drugi ne može odgovoriti na taj dio bolje. Dovoljno je shvatiti da na bilo kojoj razini, po mom mišljenju možete sniziti odmara srce stopa samo povećanjem otkucaja srca na pravilan baza za izgradnju vašeg kardio kondiciju.
__________________ Vožnja za život danas, jer sutra nitko ne zna što će donijeti ... (CARPE DIEM) |
|
| Bookmarks |
| Tags |
| srce, mjera |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
Linear Mode
| |
All times are GMT -4. Trenutno je 05:19.
Powered by vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs by phpBB 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
Powered by vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs by phpBB 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
