Am I endorfina narkoman?

Muški prijatelj iz fitness forum nježno (?) Poziva mi je malo endorfina narkoman prijatelj. Am I?

JA korist moj ležeći stacionarni bicikl 75 min dana zadnjih 15 min idem na jako visokim intenzitetom pravedan da biste dobili taj nalet koji dolazi na kraju. Sometimes I get high on tako fantastično da ja ne mogu čekati do slijedećeg dana da biste dobili taj nalet opet.

Ima li bilo koju štetu u tome da budemo ovisni na ovu? Mislim, svoju ne kao što sam na drogama ili ništa!

__________________
"Tko sam Pobjedniku je moćnost ratnik" - Konfucije

Nope, više vjerojatno da će ti neki dobar nego da vam loše!

__________________
www.cyclingforums.com

Jučer mi se pokvario stacionarni bicikl kao što sam skoro završio stvarno intenzivan zadnji dio "vožnja". Ja sasvim iscrtan vanjska strana ... osjećala tako momci moraju osjetiti kad se žena okreće ih u šetnju, a zatim se (lol)! Moja kćerka napokon podoba vanjska strana što je bio u krivu (lanca unutar bicikl došao off), ali trebalo tako dugo da ga popraviti nakon preuzimanja bicikla, osim što sam; 'd ohladi do tada mogao i vratiti se u utor za posljednji nekoliko minuta da biste dobili da je "visok". Upravo sam odlučila čekati i dobiti škripac umjesto danas.

Mislim da bih mogao biti pucanja prasak ili nešto drugo da bi visoka, ali to je bolji .... zdraviji ... i besplatno!

Čini se prilično zarazna mi se, ponekad, kasno noću (recimo 10-12) i samo "imati" baciti preko noge i trk po susjedstvu samo da bi bili u mogućnosti doći do spavati

>>>

LOL - da neće doći te da ćemo spavati ga držati budnima! JA uvijek obaviti moj vježba u ranim sati.

__________________
"Tko sam Pobjedniku je moćnost ratnik" - Konfucije

Kupite bicikl ako ste u mogućnosti voziti jedan.

__________________
Za razliku od bioguy, Ive 'je uglavnom dobra iskustva biciklizmu u Madisonu. Moguće je da bike gotovo bilo gdje u gradu na biciklističke staze, biciklističke staze ili slabog prometa ulicama bez ozbiljnih sukoba s automobilskog prometa. (Bike karta je on-line at:
http://www.ci.madison.wi.us/transp/b...p/bikemap.html
) Biciklističke staze tretiraju se kao dio transportne mreže - kao što su ulice - a oni su plowed kad je snijeg u zimi. A svi gradski autobusi su opremljeni nositi bicikle.

>>

Ja nije znati ako tvoj pošta je bila usmjerena na mene ili netko drugi, ali sam vlasnik dvije bicikle i koristiti ih za sve errands, doktor appts., Itd. Thios je uz bicikl. I dont voziti ili posjedovati automobil, a žive u burbs, tako da je bicikl kako ću dobiti okolo.

__________________
"Tko sam Pobjedniku je moćnost ratnik" - Konfucije

je moguće postati ovisnik o oslobađanje endorfina koji prati vježba. to je ne razlikuje se od drugih ovisnosti. npr. u može dobiti simptome odvikavanja ako u propustiti "trkača high", kako je naziva.

>>>

Ja vas čuti ... ja kažem da je jer sam obavijest
na dane I dont činiti bicikl, ja često ići u deep blue funka, gdje sam loš osjećam psihički.

__________________
"Tko sam Pobjedniku je moćnost ratnik" - Konfucije

svoju ovisnost o endorfina žuriti nije problem - osim ako ona počinje da se učinak vašu sposobnost ravnotežu svim drugim područjima vašeg života koji zahtijevaju vašu pažnju.

odnosno rad, obitelj, financije itd., itd. ....

u tom smislu da se ne razlikuje od bilo koje druge ovisnosti.

[QUOTE]Originally posted by shaneo
svoju ovisnost o endorfina žuriti nije problem - osim ako ona počinje da se učinak vašu sposobnost ravnotežu svim drugim područjima vašeg života koji zahtijevaju vašu pažnju.

odnosno rad, obitelj, financije itd., itd. ....

u tom smislu da se ne razlikuje od bilo koje druge ovisnosti. >>>>


Pa, ja to obično raspored moj dan događaja oko moje vrijeme vježbe u jutro ... za primjer ja dont bi bilo appoiintments u vrijeme kada sam ja znam da će biti vježbanje ... je da je loš znak?

__________________
"Tko sam Pobjedniku je moćnost ratnik" - Konfucije

svoj ne loš znak. taj samo raspoređivanje. nešto loše će se uzimajući ljuti i iznošenje na druge ljude, ako ste propustili sesiju. zatim sve više i više potišten i povučen iz vanjskog svijeta. konačno hating jahanje, ali još uvijek imate osjećaj da ste to učiniti više i više. taj ono što bih nazvao ovisnosti. trenutno su u redu.