Bum ogorčena i drugih dijelova nakon jahanja

Um iv dobio sam delikatno pitanje to pitati. Mogu naći našto ja ići na izlete reći 200k + moje dno, te ostali dijelovi ondje više nema imati kožu na njih mislim da chamios brusi kožu kao što sam ja off bolan za oko 2 dana i imati 1 ogroman scabe na po stražnjici i sl. 1 blok mi je rekao nedavno da koristi kremu za readuce chamios trenje. bilo koji savjet o tome? što ga nazivaju i sl.: - /

hi Nikole, dobro učinio za jahanje te udaljenosti, mogu samo sanjati o toj udaljenosti!
Ali dodati moje misli na vaš post. Jeste li koristite pravi divokoza? Većina modernih pazi su sintetski, u posljednjih nekoliko godina najbolji je bio pravi divokoza omekšala prije uporabe s 'omekšivači'. Ali, sintetička divokoza ne zahtijevaju. Ali ja sam čuo da je čak i sada neke udaljenosti jahač se koriste osobne mazivo ", tj. KY žele smanjiti trenje sedlo. Ej! nemojte se smijati, to bi bilo bolje od hrpe vasoline-jer vaso 'će skratiti život vašeg divokoza, plus ne radi tako dobro kao KY ili druge takve kreme.
Plus ako se vozite samo one udaljenosti rijetko dupe onda treba vremena da se stvrdnuti.
Čak i iskusni vozači dobiti upalu nakon otpuštanja ili čak i ako je dan kad mi znoj više nego obično problema može dogoditi.
pozdrav, sillystorm

Hvala glup oluja. Gdje mogu nabaviti Kj žele? od bike shop ili kemičar? Hej ja dont smiju na bilo koju stvar, ako itll zaustaviti moja guzica izgleda poput zrelih rajčica, D, D, D: P

Bilo koji način našto ja otiđite na bike shop bolestan tražiti chamious vrhnje. Također mi je sintetski chamious ja mislim, ali to dobiva upalu nakon 120K ili tako.

To bi mogao biti vaš sjedalo, a ne svoje gaćice taj uzrok problema.
Kakav imate?

Živjeli!

Yeh mate sam prvobitno mislio da bi moglo biti previše sjedište: -/so ja je dobio novu. Ali problem je još uvijek tamo . Moje sjedalo je sada je Selle Italia Tri Matić 2 sa genunine Gell. To izgleda cool 8) ali ja pa ipak imati problema?. Također ovo sjedalo je dobar kao tračnice apsorbirati malo šok kao shocky. ; D

hi Nikole, možete kupiti taj ky kreme ili drugi sličan brand u vašem lokalnom supermarketu, blizu je bend pomagala, aspirina itd. Plus, ako to ne radi, uvijek možete ga koristiti i za druge stvari
Mislim da ako je vaš novi samo na one udaljenosti onda će biti pitanje vremena da se prilagodite.
Ali, čak i nakon otpuštanja JA pa ipak dobiti upalu uporište.
pozdrav, sillystorm

Svi odgovori su u pravu. Još jedna stvar: je bicikl ispravan setup? Možda se naginje previše naprijed ili sjedi previše natrag na sjedalo. Bilo koja druga bolove u mišićima, osim dupe? Isto tako, mnogi ljudi čine pogrešku kupnje sjedalo taj previše mekana, u nadi da će mekši vožnje. To nije dobro. Za one udaljenosti čvršća sjedište je bolje. Ako je Vaš bicikl postava je točno, onda jedino što taj stvarno će riješiti vaš problem je dobar sjedalo (koje već imate), a česte međugradske vožnje.
Dobijte na taj bicikl, mate! ; D

__________________
Bol je neizbježna ... patnja nije obavezno

Vo2 je licemjerje biti bicikla za postavljanje kao što imam fiddled hrpe puta da biste dobili Internet pravo, i ja dont imati umorne mišiće. Što se događa sve koža na dnu + pivates je tlo tako imam čir i to boli.

Bilo koji put sam kupila kremu od chamious bike shop svoje zove "Relief", tako bolestan pa ako mi releives na moj sljedeći vožnja koja će biti 240k u tjedan dana ili tako.

Allso ovo je moje sjedalo

240 km bi većina ljudi bolan ****....... Sumnjam svoje svoje sjedište uzrokujući probleme kao i ona koju ste je prilično dobar

Yah im soooooo hapy ja kad na 160k vožnja ove subote (Goh nisam bio u formi kao i luka ja učinio bilo pravi trening za tjedan dana) bilo koji način vožnje bio dobar i pogodite što više ne boli, bol dno ili privatne dijelove. ovo je ono što sam učinio

1. Stavite na taj chamios krema (omekšava gore chamios i chamios smanjuje trenje.

2. Staviti vazelin na moj dnu i genitalije.

to izrađen velik ipak, ako radim više vožnja neki drugi program za vazelin će biti potrebna. to nije problem
ja sada mogu riješiti taj kazivanje "no pain, no gain"

Dobro je čuti što je radio out; D
Ali ja ne mogu pomoći pitajući se što tvoj jahanje prijatelji misliti ako su vidjeli da ide u grmlje uz staklenku vazelin i ummmm * cough cough * 50 km to go! jk

živjeli!

Ako mi bismo bili off bicikl za vrijeme, (ozljeda i sl.) želimo koristiti kirurške duh (meths) da otvrdne koža opet. : '(

Ukoliko postoje nove biciklistima čitate ovaj onda očito ne nosi gaćice ispod svoje biciklizam gaćice. : - [Poraza objekt divokoza!

Dečki, ja pitao žene u uredu gdje se mogu naći KY Jelly, a preporučujemo da ne ide u dućan bicikl, ali na ljekarniku. I molimo vas pitao tiho, kako bi se izbjeglo crvena lica kao što (paradajz crvena guzica). To činiti se žene znaju više o tome, kao što ljudi ne znaju. , D, D, D, D Idem probati ponovo, ali ne i na moj skitnica, D, D, D, D i izvještaj sutra

Nemojte se smijati, ali naučila sam ovo iz mog brata u zakonu. On je zapravo trkač koji je učinio Drugovi Maratona. Bio sam ozlijeđen i posudio moj stari trkač, a sada se neki utrka ostati u kondiciji. Rekao je da koristi sredstvo za štavljenje kože (da li koristite na tip kože, itd.:) On mi je rekao da se ne trljati off jednako lako kao vazelin i radi isto. Ja ga se u zadnje vrijeme kad sam 10 km trčanje i testirani za zabavu tijekom 45 km funride. Internet utvrde velik! Možda je to probati, čisto juts svoje divokoza nakon koristeći sredstvo za štavljenje kože, to ne zabrljati okolo sa divokoza malo ali ne štiti privatne dijelove dobro. I zapamtite NEMOJTE Laugh>

, D, D, D

__________________
Biciklizam ili ništa!

Rupa! Ne zaboravite čekamo izvješće natrag! ; D: