Rast mišića enhancment pitanje

Da li postoji značajna razlika u učinkovitosti dobicima pri korištenju izvedbe pojačavaju
dodatak poput EAS Muscle growth formula na redovito? Nisam racer, ali mi ne trebaju
povećati izdržljivost i snagu nogu. Ja definitivno ne treba dodatni fatas sam pretežak jer
je. Ja stvarno ne očekujem čuda, ali ni ja bih da se raste (muscularly) na mom vrhu.

TIA,

NS> (ne Aussie)

Neil Stephens <instepcco2@attbi.com> wrote in news: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54:

> Da li postoji značajna razlika u učinkovitosti dobicima pri korištenju izvedbe pojačavaju
> Dodatak poput EAS Muscle growth formula na redovito? Nisam racer, ali mi ne trebaju
> Povećavaju izdržljivost i snagu nogu. Ja definitivno ne treba dodatni fatas sam overweight kao
> To je. Ja stvarno ne očekujem čuda, ali ni ja bih da se raste (muscularly) na mom vrhu.
>
>
> TIA,
>
> NS> (ne Aussie)

Evo luda ideja: Vozi bicikl više. Dobit ćete povećanu izdržljivost i snagu nogu, dok
gubljenje težine. Njegov čudan like that.

- S. Boyd

"Boyd Speerschneider" <bspeerscNOSPAM@yahoo.com> wrote in message
news: Xns9382D546C2A42bspeerscNOSPAM@65.32.1.6...
> Neil Stephens <instepcco2@attbi.com> wrote in news: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54:
>
>> Da li postoji značajna razlika u učinkovitosti dobicima pri korištenju izvedbe pojačavaju
>> Dodatak poput EAS Muscle growth formula na redovito? Nisam racer, ali mi ne trebaju
>> Povećavaju izdržljivost i snagu nogu. Ja definitivno ne treba dodatni fatas sam overweight kao
>> Je to. Ja stvarno ne očekujem čuda, ali ni ja bih da se raste (muscularly) na mom vrhu.
>>
>>
>> TIA,
>>
>> NS> (ne Aussie)
>
> Evo luda ideja: Vozi bicikl više.

Jahanje moj bike više mi daje manje. JA obaviti bolji sa umjerenim količinama rada u sobi težinu.

B. Dole korisnika, kao i glasnogovornik

"Boyd Speerschneider" <bspeerscNOSPAM@yahoo.com> wrote in message
news: Xns9382D546C2A42bspeerscNOSPAM@65.32.1.6...
>
> Evo luda ideja: Vozi bicikl više. Dobit ćete povećanu izdržljivost i snagu nogu, dok
> Gubljenje težine. Njegov čudan like that.
>
> - S. Boyd

Hej Boyd,

Je Joanne's Chili Bordello i dalje u poslu preko u Clearwater / Largo područja?

Carl (priznajući da je pitanje je OT, ali ipak još uvijek znatiželjan)

Pitanje nije o mojoj međugradske vožnje. Pitanje, ako možete pročitati pametan magarac Boy je
o mišića enhancers i ako oni rade u biciklizmu. Ti si stvarno impresivan **** od mene sa
Vaše akutni manjak inteligencije Boy. Svatko može biti pametan magarac.

Imam glavobolje tijekom tjedna, gdje sam voziti 350 milja tokom tjedna. Pred kraj tjedna vožnje
od 50 milja daje mi glavobolju na odmor. Ja uzeti vitamine i jesti više nego što mi treba, ali još uvijek osjećam
gladan. To je razlog zbog kojeg sam pitati o težini gainers ili mišića enhancers upotpuniti moje
jahanje. Ima li itko uzimanje tih i oni pomoći?

NS

In article <e%Vya.65420$rt6.24752@sccrnsc02>, NS> <instepcco2@attbi.com> wrote:

> Pitanje nije o mojoj međugradske vožnje. Pitanje, ako možete pročitati pametan magarac Boy je
> O mišića enhancers i ako oni rade u biciklizmu. Ti si stvarno impresivan **** od mene
> S akutnim nedostatkom inteligencije Boy. Svatko može biti pametan magarac.
>
> Imam glavobolje tijekom tjedna, gdje sam voziti 350 milja tokom tjedna. Pred kraj tjedna
> Vožnja od 50 milja daje mi glavobolju na odmor. Ja uzeti vitamine i jesti više nego što mi treba, ali još uvijek
> Osjećate gladni. To je razlog zbog kojeg sam pitati o težini gainers ili mišića enhancers za dopunu
> Moja jahanje. Ima li itko uzimanje tih i oni pomoći?
>
> NS>

On je smijeha na vas, jer je "mišića enhancers" su samo hype.

Vi želite biti sigurni da jedete dovoljno proteina (~ 1-1.5g/day/kg od tjelesne težine) i napuniti svoje
pohranjuje glikogen-nešto što vas ne svibanj se radi, a to bi moglo uzrokovati ugljikohidrata i proteina izgladnjelo
mozak da vam glavobolje, kao i smanjiti vaše ozdravljenje.

-WG

"NS>" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: e% Vya.65420 $ rt6.24752 @ sccrnsc02...
> Imam glavobolje tijekom tjedna, gdje sam voziti 350 milja tokom tjedna. Pred kraj tjedna
> Vožnja od 50 milja daje mi glavobolju na odmor. Ja uzeti vitamine i jesti više nego što mi treba, ali još uvijek
> Osjećate gladni. To je

Ukoliko jedini ištanje to znati o mišića enhacers, a zatim se zaustaviti čitanje znati.

Mislim da nešto nije u redu s vašem stilu treninga. Uz takav opseg treninga (i
Ne racer) te bi trebao biti u najboljem obliku ili ste jednostavno overtrained, tj. vaš trening ima
weekening efekt umjesto ojačati. Na webu ćete naći puno savjeta i uputa za
osnovni i napredni trening biciklom. Evo samo neke, koje bi mogle biti korisne za izbjegavanje glavobolje:
- Ne, dužina, odnosno brzinu od grofova treninga vožnje, ali kvaliteta
- Vlak više u osnovnim za dugim relacijama, odnosno u donjem aerobe rasponu, ovaj opekline mast i enhaces
vaše stanje
- Masnoće spaljivanja ne samo da će vam nanijeti labavo, ali alos poboljšava sposobnost vašeg tijela da
živjeti od masti, kad nema puno lijevo u želucu
- Veća opterećenja ste stavili na svoj trening, donji masnoće spaljivanja efekt
- Prije i poslije napredni / max nivo treninga učiniti osnovne traing za 20-30 minuta
- Piti tijekom treninga oko 0,7 ltr / sat, ne samo prije ili poslije
- Vlak napredni nivo, odnosno veći raspon na aerobe anaerobe na granici raspona u intervalima sa
aktivni odmor
- Dati svoje tijelo svjetlo i puni energije hrane u malim doseses prije i poslije treninga, sve vrste
tjestenine dan prije ispune svoje baterije
- Povećati broj intervala polako, ovaj dio je za dajući vam više snage za planine
i brzine za sprint
- Za puno mucsle težine koja bi mogla biti rezultati mišić enhacers će imati negativan utjecaj na
Vaše jahanje sposobnosti

Kay

PS Zašto tako agresivno, ako netko daje odgovor na svoje pitanje?

"NS>" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: <e%Vya.65420$rt6.24752@sccrnsc02> ...
> Pitanje nije o mojoj međugradske vožnje. Pitanje, ako možete pročitati pametan magarac Boy je
> O mišića enhancers i ako oni rade u biciklizmu. Ti si stvarno impresivan **** od mene
> S akutnim nedostatkom inteligencije Boy. Svatko može biti pametan magarac.
>
> Imam glavobolje tijekom tjedna, gdje sam voziti 350 milja tokom tjedna. Pred kraj tjedna
> Vožnja od 50 milja daje mi glavobolju na odmor. Ja uzeti vitamine i jesti više nego što mi treba, ali još uvijek
> Osjećate gladni. To je razlog zbog kojeg sam pitati o težini gainers ili mišića enhancers za dopunu
> Moja jahanje. Ima li itko uzimanje tih i oni pomoći?
>
> NS>

Kladim se osjećam prilično dobro nakon tjedan dana off. Tvrdi tjedna bi trebalo da bude teško.

Hvala, pokušat ću svoje prijedloge. Nije da ja ne 350 svaki tjedan, JA obično obaviti što više
jahanje kao Ja mogu s obzirom na okolnosti (život i stvari). Mislim da moram biti događaj taj. Ja također
čuo da bi to mogla biti bolest srca, ali mislim da je trening nije ispravno. Ja ću držati svoje
informacije na pamet i da će pročitati nekoliko knjiga na treningu.

Thankys, Neil S

"Neil Stephens" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54...
> Da li postoji značajna razlika u učinkovitosti dobicima pri korištenju izvedbe pojačavaju
> Dodatak poput EAS Muscle growth formula na redovito? Nisam racer, ali mi ne trebaju
> Povećavaju izdržljivost i snagu nogu. Ja definitivno ne treba dodatni fatas sam overweight kao
> To je. Ja stvarno ne očekujem čuda, ali ni ja bih da se raste (muscularly) na mom vrhu.
>
>
> TIA,
>
> NS> (ne Aussie)
>
Neil,

To je sve što trebate:

http://www.cyclingnews.com/photos/?i...plements/git_h uge2000

Cheers, Jeff (Aussie)

To je ogroman nice site pun info!

Hvala .... Campy električni ... WoW!

NS> <sporiji fatter US verzija

"Kay Thuernagel" <panteranoir@poczta.onet.pl> wrote in message
news: bahv7d $ t940o $ 1@ID-195188.news.dfncis.de...
> "NS>" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: e% Vya.65420 $ rt6.24752 @ sccrnsc02...
>> Imam glavobolje tijekom tjedna, gdje sam voziti 350 milja tokom tjedna. Pred kraj tjedna
>> Vožnja od 50 milja daje mi glavobolju na odmor. Ja uzeti vitamine i jesti više nego što mi treba, ali još uvijek
>> Osjećate gladni. To je
>
> Ukoliko jedini ištanje to znati o mišića enhacers, a zatim se zaustaviti čitanje znati.
>
> Pretpostavljam da nešto nije u redu s vašem stilu treninga. Uz takav opseg treninga (i
> Ne racer) te bi trebao biti u najboljem obliku ili
su
> Jednostavno overtrained, tj. vaš trening ima weekening efekt umjesto ojačati. U web vas
> Će se naći mnogo savjeta i uputa za osnovni i napredni trening biciklom. Evo samo neke,
> Koji bi mogli biti korisni za izbjegavanje glavobolje:
> - Ne, dužina, odnosno brzinu od grofova treninga vožnje, ali kvaliteta
> - Vlak još u osnovnoj za dugim relacijama, odnosno u donjem aerobe rasponu, ovaj opekline mast i
> Enhaces vaše stanje
> - Masnoće spaljivanja ne samo da će vam nanijeti labavo, ali alos poboljšava sposobnost vašeg tijela da
> Živjeti od masti, kad nema puno na lijevoj strani
u
> Želudac
> - Veća opterećenja ste stavili na svoj trening, donji masnoće spaljivanja efekt

Ne stvarno istina, postotak masti izgorjela ide dolje, ali ukupne masnoće spalio povećava.

> - Prije i poslije napredni / max nivo treninga učiniti osnovne traing za 20-30 minuta
> - Piti tijekom treninga oko 0,7 ltr / sat, ne samo prije ili poslije
> - Vlak napredni nivo, odnosno veći raspon na aerobe anaerobe na granici raspona u intervalima sa
> Aktivni odmor
> - Dati svoje tijelo svjetlo i puni energije hrane u malim doseses prije i poslije treninga, a sve
> Vrste tjestenine dan prije ispune svoje baterije
> - Povećanje broja intervala polako, ovaj dio je za vas davanje
više
> Snage za planine i brzinu za sprint
> - Za puno mucsle težine koja bi mogla biti rezultati mišić enhacers će imati negativan učinak
> Na biciklističkim sposobnostima
>
> Kay
>
> PS Zašto tako agresivno, ako netko daje odgovor na svoje pitanje?

"NS>" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: FZ8za.935397 $ 3D1.540023 @ sccrnsc01...
> To je ogroman nice site pun info!
>
> Hvala .... Campy električni ... WoW!
>
Hvala. To je bio idući za oko 8 godina i ima vrlo malo stvari na
to. Dunno koliko riječi i slike nalaze se na web-mjestu, ali to je puno, a povećava svaki dan.
Govoreći o kojima ....
>
> NS> <the sporiji fatter US version>
>
Ahh - Aussie NS je još uvijek izgleda prilično stvarno stati. I je kao "Ocker" kao i uvijek, čak i od strane
Australski standardi (da mi ponekad imaju standarde).

klicati, Jeff

"NS>" <instepcco2@attbi.com> wrote in message news: to2za.682166 $ OV.640908 @ rwcrnsc54...
> Hvala, pokušat ću svoje prijedloge. Nije da ja ne 350 svaki tjedan, ja
inklinirati
> Kako napraviti koliko jahanje kao Ja mogu s obzirom na okolnosti (život i
stvari).
> Mislim da moram biti događaj taj. Također sam čuo da bi to mogla biti bolest srca, ali mislim da to nije
> Trening ispravno. Ja ću držati svoje podatke na pamet i da će pročitati nekoliko knjiga na treningu.

Prvo, ne predstavljaju kilometraža Vašeg tjedan najdužih ikad kao normalno kilometražu. Drugo, ako
mislite da ste prekomjerne težine, ne idite na dijetu, a prije svega ne uzeti "mišića enhancers". Umjesto
povećanje tvoj kompleks ugljikohidrati jedući puno više povrća i puno manje visoke gustoće
jednostavan carbos poput žitarica, krumpira i slično. Ako ne jede mnogo proteina već
te bi trebao biti, ali se držati izvora kao što su biljne izvore, piletine, ribe i slično. Treće, ako je
te paket teško sve vrijeme ste counter produktivni na svoj trening. JA nije 'vidjeti ako je dao
svoju dob, ali 2/3rds vaših treninga bi trebao biti tako lako da želite povećati svoju brzinu sve
Trenutno ste jahanje. Ako ne možete pjevati uz zadržavanje daha idete prebrzo. Četvrto,
dobiješ nogu snagu u niski penjanje zupčanik na niskim ritam. Nisam upoznat s terena
gdje živite, ali dugo odsutna lokalne penje se možete nositi veliki zupčanik u suprotan vjetar. Peto,
utrka u criteriums će brzinu da vam da ste imali pojma da ste bili sposobni. Na kraju, ovaj
RBR je i trebali očekivati da će se dati obrok defekacija od barem 10 puta za svaki odgovor
ti si obličje za. Ako ne može podnijeti vrućine ostati izvan kuhinje.

<hammered>

U pravu ste Tom, ja se ispričavam ... To je max mi je činiti jer sam nezaposlena ... Ja ne 200-250 u
max tjedan dana i povremeno na 350.

> Drugo, ako mislite da ste prekomjerne težine, ne idite na dijetu, a prije svega ne uzeti "mišića
> Pojačivača ". Umjesto povećati svoj složeni ugljikohidrati jedući puno više povrća i puno
> Manje visoke gustoće jednostavan carbos, kao što su žitarice, krumpir i slično. Ako ne jede
> Puno bjelančevina već trebali biti, ali se držati izvora kao što su biljne izvore, piletina, riba
> I slično.

Dio mog problema na unos proteina je da sam vegetarijanac. Ja to jesti Tofu se kao da ide
out of style.

> Treće, ako vlak teško sve vrijeme ste counter produktivni na svoj trening. Nisam
> Pogledaj ako je dao svoju dob, ali 2/3rds vaših treninga bi trebao biti tako lako da želite povećati
> Brzinu sve vrijeme si jahanje. Ako ne možete pjevati uz zadržavanje daha ste
> Ide prebrzo.

200 - 250 milja tjedan dana kada ste nezaposleni stvarno nije tako teško raditi ... i vjerujte mi znam
brzina dolazi sa sedla vrijeme, ali ja ne gurati ga. Moj cilj nije brzina onoliko koliko je izdržljivost. Ja
ne utrke ... I'm 43 yrs old. Ako ništa Htio bih dobiti 125 do 150 milja vožnje na određene dane.
Dobre informacije ..., ali ne i posve moguće.

> Četvrto, da steknete nogu snagu u niski penjanje zupčanik na niskim ritam. Nisam upoznat sa
> Teren gdje živite, ali dugo odsutna lokalne penje se možete nositi veliki zupčanik u
> Suprotan vjetar.

Dobra informacija ...

> Peto, utrka u criteriums će brzinu da vam da ste imali pojma da ste bili sposobni.

Dobra informacija ... Ja ću razmišljati o tome, ali moje dobi i koljena su faktor.

> Na kraju, ovo je RBR i trebali očekivati da će se dati obrok defekacija od najmanje 10 puta
> Za svaki vas odgovor tražite. Ako ne može podnijeti vrućine ostati izvan kuhinje.

Izuzetno slaba gore navedene informacije.

Za "srati" na nekoga traže odgovor na pitanje pokazuje vrlo siromašan moral, odgoj,
i teškim nedostatak poštovanja za nekoga posebno oni nikada nisu upoznali. Moj odgovor je bio pametan magarac
da spewed defekacija iz usta ... Ako on ne može podnijeti vrućine istine neka izaći iz
kuhinja. Tu nikada vrijeme za negodovanje. Razmislite prije nego što govore i da ćete uštedjeti vrijeme za
nas oboje ...

NS